どの睡眠トレーニングサイクルにおいても、最も効果的で混乱を招かないと考えられる方法を選ぶとき、親は苦労するものです。 最近では、多くの選択肢があるため、新しい親が圧倒されるのも無理はありません。

Baby Sleep Siteが定義する「cry it out」の実践は、悪い睡眠の習慣を断ち切るために用いられる睡眠トレーニング方法です。 同サイトによると、crying it outは、睡眠時間に何が許され、何が許されないか、制限を設けることだそうです。 また、空腹や水濡れ、病気の赤ちゃんが必要とするものを与えないというものではありません。 むしろ、泣き止ませることは、責任ある思いやりのある育児と一緒に、控えめに使う方がよい方法です。 この方法は、おしゃぶりや揺りかご、授乳といった代替手段に頼るのではなく、赤ちゃんが自分で落ち着ける方法を教えるものです。 The Baby Sleep Siteによると、赤ちゃんが幼いうちは、泣き止ませようとしない方がいいそうです。実際、このサイトでは、すべての乳児、そして生後4～6ヶ月の赤ちゃんにも、睡眠スケジュールを確立するために、親はより優しい選択肢を選ぶべきだと勧めています。

医学博士であり、複数の赤ちゃんに関するアドバイス本の著者であるウィリアム・シアーズ博士によると、赤ちゃん（特に新生児）は、コミュニケーションの手段として泣くのだそうです。 もし親が、赤ちゃんが自分で落ち着くことを期待して泣き続けるのを放っておくと、信頼関係の問題が生じかねません。 赤ちゃんは、泣いても何の反応もないことを学習するだけでなく、自分の泣き声には価値がないと思い込んでしまう可能性があります。 これは、当面はもちろん、将来的にも多くの潜在的な問題を引き起こす可能性があります。 神経科学によって、私たちの祖先が当然だと思っていたこと、つまり、赤ちゃんを苦しませることは、長期的にさまざまな形で子どもやその関係性にダメージを与える行為であることを確認することができます。 赤ちゃんを泣かせたままにすることは、知能が低く、健康でもなく、不安で非協力的で疎外された人間を作る良い方法であり、同じかそれ以上の特性を次の世代に受け継がせることができることが、今ではわかっています。

What To Expectによると、新生児を泣き止ませることに関連する問題としては、空腹時に食べ物を与えない、汚れたおむつをつけたままにする、なだめるべき体の不調を無視する、暑すぎるか寒すぎるかを無視する、さらには慰めたりぴったりと抱っこしてほしいという嘆願を避けるなどが挙げられます。 新生児は、子宮の外の生活に慣れてきたばかりなので、あまり多くを要求することはできません。 メイヨークリニックは、疝痛（激しく泣き叫ぶイライラする時期）を除外することを提案しますが、ニーズが満たされないことによる不要な泣き声を防ぐために、新生児のニーズに随時、先回りして対応することを提案します。 新生児を泣き止ませるのが良いのかどうか、また、4～6ヶ月以上の赤ちゃんの睡眠トレーニングについて明確な答えはありませんが、専門家は皆、新生児の段階でのこの特定の睡眠トレーニング方法は勧められない、という試みに同意しているようです。

いつの間にか、赤ちゃんはもう新生児ではなく、あなたと赤ちゃん、そして家族全員にとって最適な睡眠トレーニングや寝かしつけを実践できるようになります。