この記事は2020年2月26日に掲載されたものです。 アリアン・シグナーにより2020年10月31日に更新されました。
私たちは皆、陣痛を迎えることを取り巻く劇的な可能性について、とてもよく知っています。 私たちはテレビや映画で、最も不便な場所で破水して翻弄される女性たちを見てきました。 スーパーで、ジムで、運転中に……エンターテインメント業界は、最もクリエイティブな方法でこの出来事を演出してきました。 破水したとき（もし破水したら！）、自分がどこにいるか正確に知ることは不可能ですが、恐れるような出来事ではないはずです。 信じられないかもしれませんが、陣痛が始まる前に破水を経験する妊婦は8～10％程度で、そのうち大きく水が膨張するのは10人に1人程度です。 破水が陣痛の最初の徴候だと思われがちですが、それは正確ではありません。 破水したとき、女性はすでに病院におり、赤ちゃんが生まれる少し前に破水していることがほとんどです。 多くの場合、出産する医師が手動で破水させます。
いつ、どのように破水するかを正確に予測することは不可能ですが、どんな兆候を探せばよいかを知っておくことは常に良いことです。 妊婦はすでに破水に対する不安をたくさん経験しており、妊娠後期には圧倒されるように感じるかもしれません。 予定日が近づくにつれ、妊婦の頭の中には他のことがたくさん浮かんできますが、その中でも陣痛がいつ始まるかという心配は常に上位にあります。 安心してください、待ち時間をストレスなく過ごすためにできることがあります。 例えば、人前で陣痛が始まり、スーパーで破水してしまうことがどうしても不安な場合は、失禁グッズを身につけることで自分を守ることができます。 これらは大量の液体を保持するように設計されており、あなたが食料品店からあなたの方法を作るまで、間違いなくあなたをカバーしています。 では、破水しそうなサインはあるのでしょうか？ ここでは、労働が差し迫っていることを示すかもしれないのために外を見るためにいくつかのものがあります！
13極端なネスティング症候群
我々はすべて右、この自然現象について聞いたことがありますか？ 妊娠後期に入ると、新しい家族の到着に備えて、家の中を整頓したくなるのが一般的です! 出産を控えた時期になると、ネスト願望が飛躍的に高まり、破水前に片付け願望が高まったという女性も少なくないようです。
落ち着かない感じや、リラックスできない感じは、もうすぐ破水するかもしれないという一般的なサインです。 食器棚の上やオーブンなど、今まで一度も掃除したことがなかったものを、突然掃除したくなったら、もうすぐ新しい家族を迎えることになるかもしれません。 このサインを心に留めて、あまり無理をしないようにしましょう。 これらの兆候を心に留めて、物理的な作業をやりすぎないようにしましょう。小さな片付けプロジェクトに忙しくして、重い仕事は後に残しておくことができます。
12 正体不明の漏れ
それに直面してみましょう、あなたの第三の妊娠によって、余分な体重の多くを運んでいると、あなたのブラジャーへの追加圧力のすべてがいくつかの望ましくない副作用を作り出すことができます。 また、予期せぬ笑いやくしゃみ、咳などで尿意を催し、破水の兆候とみなされることもあります。 また、羊水が漏れる直前に尿意を催すという人も多いようです。 トイレに駆け込みますが、尿漏れが止まらないという方がほとんどです。 羊水は臭いがなく、黄色か薄い麦わら色をしているので、尿でないことはわかります。 しかし、緑色や赤色をしている場合は、赤ちゃんにトラブルが起こる可能性があるので、早めに検診を受け、安心させてあげましょう。
11 音がする
このサインは積極的に何かする時間はありませんが、切迫破水の兆候としてはかなりスタンダードなものです。 赤ちゃんの周りにある液体の袋が破裂するとき、同時にポンと音がすることがよくあります。 破水がいつも音を立てるわけではありませんが、多くの女性が、関節が割れる音やタオルの中の水風船が弾ける音に例えられるような音を聞いたと報告しています。 では、破水する前はどのような感じなのでしょうか？ 優しくはじかれた後、股の間から暖かい液体が噴出するのを想像してみてください。 母性の入り口に到着する最も楽しい方法ではありませんが、それに直面しましょう、それは悪化する可能性があります。
10 Cramping Your Style
生理前のけいれんに似た感じのあなたの子宮にけいれんが、すぐに赤ちゃんは外観にしようとしているの兆候であることがあるかもしれません。 破水前の圧迫感は、ごく一般的なものです。 ニューオーリンズのトゥーロ診療所の母子保健部長であるポール・デュ・トレイル医学博士は、「痛みはないかもしれませんが、お腹全体が緊張して固く感じられるでしょう」と語っています。 このけいれん性の感覚は通常、徐々に悪化していき、規則的な間隔の収縮に卒業することができます。 破水は陣痛中のどの時点でも起こりうるので、妊娠後期の規則的で持続的な陣痛は警告サインとして役立ちます。
9 前水より後水
後水は破水の遅い形で、水の大きな噴出を経験しないかもしれないところです。 一般に、このタイプの漏出は、羊膜嚢に小さな穴が開いたときに起こりますが、通常は赤ちゃんの頭の後ろにあります。 後水漏れは、膜の層によって穴が塞がれるため、始まるとすぐに止まることができます。 前水漏と呼ばれる体液の奔流が起こるのは、赤ちゃんの頭の前で袋が破れたときだけなのです。 前水が完全になくなると、陣痛はより強くなり、腰痛もきつくなります。 ただし、後水漏れの後でも感染症にかかりやすくなるので、後水漏れが起きたら医師の診断を受けるとよいでしょう。
8つのトイレトラブル
辛いカレーを食べると陣痛が来ると誓う女性もいるそうです。 しかし、彼らが忘れているようなことは、辛いものの食べ過ぎによる不幸な副作用として、胸焼けや消化不良が起こりうるということです。 どちらも妊娠後期になると、赤ちゃんが大きくなり、消化器官のスペースが狭くなるため、増加します。 陣痛の初期には、プロスタグランジンというホルモンのような物質が分泌されますが、これが腸を過剰に刺激してしまうことがあります。 そのため、急にトイレに行きたくなったら、破水までそれほど時間がかからないかもしれません。 いきんで破水することはある？ 可能性は低いですが、2つの出来事が同時に起こることはあります！
7 医師が介入する場合
医師たちは自然に任せることがベストだと考えていますが、場合によっては陣痛を誘発しなければならないことがあります。 誘発には、膜掃引、プロスタグランジン投与、人工膜破裂（ARM）、別名「羊膜切除」など、さまざまな方法があります。 ARMの場合、少なくとも陣痛が急速に近づいていることがわかりますし、陣痛の進行状況を観察するのに適した場所にいることができます。 しかし、不思議な感じはしますが、破水は痛くないので心配しないでください。
6 感染症
早期膜破裂は時に、膀胱や腎臓、頸部または腟の感染が原因で起こることがあります。 そのため、妊娠中に高熱やインフルエンザのような症状、背中や脇腹、おなかの痛み、膣からの出血など、感染症の症状が現れたら、すぐに医師に知らせることが大切です。 お水は赤ちゃんを守る働きがあり、それがなくなってあなたが感染症にかかると、赤ちゃんも感染するリスクが高くなります。 感染症にかかった場合、抗生物質の投与や、妊娠期間によってはステロイド剤、収縮抑制剤、合成黄体ホルモン剤の投与が必要になります。 37週を過ぎている場合は、自然分娩を待つよりも陣痛を誘発したほうが安全であると医師が判断することもあります。 破水の引き金となる妊娠中の感染症で最も多いのは、尿路感染症です。 このような場合、「膀胱炎」になる可能性があります。
5 A Show
出産が近づいていることを示す確実な兆候として、粘液のプラグがはずれていく「ブラッドショー（blood show）」という症状が起こればよいでしょう。 一度に粘液栓全体がなくなる人もいれば（たいていトイレのとき）、陣痛が始まる数時間から数日前に、下着にピンクがかった粘液が少しつき始める人もいます。 早期陣痛のさまざまな症状に決まった順番はありませんが、粘液栓がなくなる（少量の血液の有無にかかわらず）ことは、破水がそう遠くないことを示唆していることは確かです。 破水と同時に起こるかもしれませんし、数分後、あるいは数日後に起こるかもしれませんし、まったく起こらないかもしれません。 しかし、もしショーを経験したら、それはおそらく陣痛の準備をする時です。
4 Feeling Drained
妊娠すると、疲れの波もやってくるものです。 妊娠初期は、ホルモンや生活習慣の変化に体が慣れるため、特に仕事を続けている場合は、かなりのエネルギーが必要になります。 しかし、妊娠3ヶ月になると、また違った理由で疲れが出てきます。 これは、体重が増えたことが主な原因ですが、赤ちゃんが蹴ったり動いたりして体が不快なため、睡眠がとれなくなるためでもあります。 赤ちゃんが蹴って破水することはあるのでしょうか？ おそらくないと思いますが、妊娠後期になると動きが活発になるため、余計に疲れることがあります。 破水した日に余計に疲れを感じたと報告する女性も少なくありません。 ですから、出産予定日が近いのに、どうしてもベッドから出られない場合は、自分の体の声に耳を傾けるのが一番かもしれません。 防水マットレスプロテクターを見つけ、良い本を読んで、一日中うたた寝してください。 結局のところ、これはしばらくあなたの最後のチャンスかもしれません。
2 直感的にわかる
あなたは何かが起こることについて知っていると、内部のその奇妙な感覚に取得する超能力でなくてもかまいません。 多くの人によると、これは特に母親や母親になる人の場合だそうです。 赤ちゃんの誕生となると、女性には直感的な感覚があり、それが間違っていることはほとんどないそうです。 たしかに、丸いお腹が膨らんできたり、赤ちゃんの位置が下がってきたり、足がむくんできたりするのは、もうすぐ赤ちゃんが生まれることを示唆しているのかもしれない、と皮肉る人もいるかもしれませんね。 しかし、私たちは、それ以上のことがあることを知っています。 母親の直感は、母親が子育ての方法に関して「直感」を経験することで、母親と子供の間のつながりを意味します。 この特別な絆の背後にある科学的根拠は十分に立証されており、現在では、母親が子どものDNAを脳の中に持っているという事実で説明できるかもしれません。 もしそうなら、陣痛が始まるタイミングがわかるかもしれないと考えるのも無理はないでしょう。 そこで、自分の直感に耳を傾けてみると、いつ水があふれてくるか予測できるかもしれません。
1 兆候なし
ある女性にとって、破水の前に兆候はないことがあります。 また、「痒い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」「痛い」。 実際に破水しているかどうかを判断するために、医療従事者が身体検査を行う必要がある場合もあります。 破水が疑われる場合は、検査に行くことが非常に重要です。 破水した膜の中で生きている赤ちゃんは、感染症にかかるリスクが非常に高く、あなた自身もそうです。 最悪の場合、医師が診察して破水していないことを確認し、あなたは家に帰って本当に陣痛が始まるのを待ちます！
SOURCES: Mamapedia、Parents.com、KidSpot.com、BellyBelly.com, Psychology Today
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Hello! 西オーストラリアのパース近郊に住むママさんライター、エレノア・モルダーです。 二人の娘との生活は魔法のような冒険なので、毎日書くことに刺激を受けています。 私のブログでは、私たちが行うすべてのことに魔法を見出す旅を共有するのが大好きです。 また、パースに拠点を置くKidabuzzファミリーバウチャーブック、そして現在はBabyGagaでブログを担当させていただいています。 私が記事を書くのを楽しんでいるのと同じくらい、みなさんが私の記事を読んで楽しんでくださることを願っています。