We hebben allemaal wel eens die ene terugkerende droom die ons in onze slaap achtervolgt, maar nieuw Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat vrouwen eigenlijk meer nachtmerries hebben dan mannen!

Uit het onderzoek bleek dat vrouwen vooral dromen over vallen of bedrogen worden door hun partner, terwijl mannen eerder dromen over vliegen of het vinden van geld. Experts hebben gesuggereerd dat dit kan zijn omdat vrouwen meer vatbaar zijn voor angst dan mannen, en nachtmerries zijn in wezen onbewuste angsten die uitspelen.

Hier zijn de 10 meest voorkomende nachtmerries en wat ze eigenlijk betekenen, zodat je eindelijk je gedachten op hun gemak kunt stellen…

1) Achterna gezeten worden

Opgejaagd worden is de meest voorkomende droom over de hele wereld en suggereert dat u een doel nastreeft, maar misschien tegen een frustratie of een uitdaging aanloopt bij het bereiken ervan. Het kan zijn dat u niet zeker weet hoe u uw doel daadwerkelijk kunt bereiken of dat u het gevoel heeft dat uw doel op de een of andere manier bedreigd wordt.

2) Vallen

Dit type nachtmerrie kan vaak betrekking hebben op een gevoel dat u geen controle heeft over iets dat zich in uw leven afspeelt. Dit kan te maken hebben met werk, relaties, geld, of een angst om iets te laten gaan.

3) Een partner die weggaat of vreemdgaat

Een nachtmerrie waarin je partner weggaat of vreemdgaat, weerspiegelt vaak gevoelens van onzekerheid in je relatie – dit kan een angst zijn om niet goed genoeg te zijn voor je partner, of een andere onderliggende angst die je nog niet hebt aangepakt. Het kan ook betrekking hebben op een persoonlijke angst om het contact met je fundamentele behoeften te verliezen, waardoor je je misschien minder aantrekkelijk en minder zelfverzekerd voelt dan gewoonlijk.

4) Tanden die uitvallen

In je dromen vertegenwoordigen je tanden vaak kracht en vertrouwen, daarom kunnen tanden die uitvallen in een droom een verlies van vertrouwen of een klap voor je gevoel van eigenwaarde symboliseren. Een nachtmerrie waarin je tanden uitvallen zou ook een angst voor het ouder worden kunnen uitbeelden of een angst om ergens minder productief in te zijn.

5) Naakt voor mensen staan

Je realiseren dat je helemaal naakt voor een menigte mensen staat is een veel voorkomende nachtmerrie die vaak in tv-programma’s en films wordt uitgespeeld. Dit soort nachtmerries heeft te maken met je kwetsbaar en bloot voelen op sommige gebieden van je leven. Het kan ook zijn dat u zich schaamt voor uzelf of voor iets wat u hebt gedaan of gezegd en dat u zich zorgen maakt over wat andere mensen van u zullen denken.

6) Verdrinking

Een nachtmerrie waarin u verdrinkt in water kan betrekking hebben op een situatie in uw leven waarin u emotioneel sterk betrokken raakt bij iets en uzelf onderdompelt in deze gevoelens van betrokkenheid. Een nachtmerrie waarin u verdrinkt en uw hoofd onder water glijdt, kan betekenen dat u door iets overweldigd wordt en zich buiten uw diepte voelt. Ook een droom waarin u geen adem kunt halen zou kunnen betekenen dat u niet in staat bent uw gevoelens onder woorden te brengen.

7) Een belangrijke gebeurtenis missen of te laat komen

Of het nu gaat om een werkbespreking, een doktersafspraak of een ontmoeting met een vriend, een droom waarin u te laat komt voor een gebeurtenis of deze zelfs helemaal mist kan betrekking hebben op het verliezen van de kans om vervulling te ervaren. In de droom kunt u zich gehaast en opgewonden voelen, dit zou kunnen symboliseren dat u het gevoel heeft dat de tijd dringt om een bepaald doel te bereiken dat u voor uzelf hebt gesteld.

8) Verwonding

Een nachtmerrie waarin sprake is van een ongeluk of een verwonding kan vaak gevoelens van zwakte in uw persoonlijke leven vertegenwoordigen, deze droom zou betrekking kunnen hebben op een emotionele verwonding of verlegenheid waarmee u geconfronteerd bent geweest.

9) Uw huis dat in brand staat of overstroomt

Een nachtmerrie waarin uw huis in brand vliegt of overstroomt zou een creatieve transformatie kunnen weerspiegelen die in uw leven plaatsvindt, of de noodzaak benadrukken voor u om creatieve actie te ondernemen om uw leven te transformeren. Deze nachtmerrie zou ook betrekking kunnen hebben op een gevoel dat uw individualiteit en veiligheid worden bedreigd.

10) Gevangen voelen

Een gevoel van claustrofobie in een droom kan een onvermogen weerspiegelen om uit een slechte situatie te komen – een situatie met geen mogelijkheid om te ontsnappen. Dit kan verband houden met een onderliggend gevoel dat u niet in staat bent uw volledige potentieel te bereiken.