Voreerst, queefing is een volledig natuurlijke lichamelijke functie die gebeurt wanneer lucht vast komt te zitten in je vagina. Het wordt ook wel vaginale winderigheid genoemd, maar je hebt er nog minder vat op dan op winderigheid, want er komt gewoon lucht binnen en je kunt niet verwachten dat je dat binnenhoudt. Maar op de een of andere manier, hoe vaak je jezelf ook herinnert aan dit feit, kan het nog steeds een beetje moeilijk zijn om niet een beetje te blozen als het gebeurt.

Maar queefs zijn normaal, en het waard om erkend te worden als meer dan alleen een gênant moment dat je probeert te vergeten zodra het gebeurt! Wist je bijvoorbeeld dat de kans dat je gaat piepen beïnvloed kan worden door het feit of je ovuleert of niet? Of dat sommige mannen het juist opwindend vinden? Met de hulp van dokters en sexperts, hebben we een lijst samengesteld met alles wat je ooit wilde weten over queefing en waarom je je nooit hoeft te schamen voor je queefs.

1. Queefing is volkomen normaal en niets om je voor te schamen, maar als je je waarschijnlijkheid van queefing wilt minimaliseren, probeer dan achterstevoren op een toiletbril te zitten.

Waarom? Achterstevoren op het toilet zitten wanneer je plast (aka straddling de zitting met het gezicht naar de achterkant van het toilet, in tegenstelling tot normaal), opent de schaamlippen majora en het vaginale kanaal, waardoor een deel van de opgesloten lucht kan ontsnappen, volgens Michael Ingber, MD, een board-gecertificeerde arts in urologie en vrouwelijke bekkengeneeskunde & reconstructieve chirurgie bij The Center for Specialized Women’s Health.

Sommige jongens vinden queefing hot en vleiend.

Als je nog een reden nodig had om je niet te schamen voor queefing, houd dit in gedachten: “Een verrassend aantal mannen is eigenlijk zeer opgewonden wanneer een vrouw queefs,” zegt Kayla Broek, seks en relatie coach bij Beyondages.com. Voor deze mannen geeft een queef hen het gevoel dat ze een meer capabele minnaar zijn, omdat ze je zodanig “opvullen” dat de lucht die van nature in je vagina zit nergens anders heen kan, aldus Broek. Het heeft meer te maken met posities en je eigen vaginale anatomie dan met de vaardigheden van je partner in bed, maar helaas. Het is een geruststellende gedachte dat mannen er wel opgewonden van kunnen raken.

Je bent misschien vatbaarder voor queefing, afhankelijk van waar je in je cyclus zit.

Mensen kunnen meer kans hebben om te queefen wanneer ze ovuleren of ongesteld zijn, omdat je bekkenbodem de neiging heeft om zwakker te zijn in deze tijden, zegt Gabi Levi, sexpert op ShagStory.com. En wanneer je bekkenbodemspieren op hun maximale sterkte zijn? Dat zou zijn tijdens de luteale fase van je cyclus of vlak na je ovulatie en voor je menstruatie, legt Dr. Ingber uit. “We speculeren dat dit te wijten is aan hormonale veranderingen tijdens deze periode,” voegt hij eraan toe.

Het is geen scheet.

Sheila Loanzon, een in San Jose gevestigde board-gecertificeerde ob-gyn, zegt dat een queef gewoon de passage van lucht door het vaginale kanaal is. Een queef ontstaat wanneer lucht die naar binnen wordt geduwd door iets als seksuele penetratie (of het nu van een speeltje of een penis is) moet worden vrijgelaten uit het vaginakanaal.

5. Het zijn de trillingen van de grote schaamlippen die je hoort.

“Het geluid komt van de trillingen van de grote schaamlippen, die de vulva en vaginale lippen omvatten.” Dr. Loanzon legt uit. “Het is vergelijkbaar met het geluid van flatus, in de volksmond bekend als scheten, of gas dat uit het rectum komt, wat optreedt wanneer de billen tegen elkaar klappen.”

6. Je kunt queefs niet controleren zoals scheten, omdat je kont gewoon strakker is.

“De anale sluitspier is veel strakker en beter gespannen dan het vaginale weefsel, en kan daarom worden gecontroleerd,” zegt Dr. Loanzon. “Het kan passage van gas uit het maagdarmkanaal binnen de perken houden, terwijl je je vaginale spieren niet zo gemakkelijk kunt controleren.”

7. Bepaalde posities brengen je meer in gevaar om te queefen dan andere.

Dr. Loanzon zegt dat standjes, zoals doggy-style, waarbij je partner meer lucht in je vaginakanaal duwt, je vatbaarder kunnen maken voor queefing dan andere. Je kunt ook eerder gaan piepen als je te snel van standje wisselt nadat je partner lucht in je heeft gepompt.

8. Afhankelijk van uw geboortegeschiedenis, kunt u ook meer kans hebben om te piepen.

Dr. Loanzon zegt dat vrouwen die grotere baby’s ter wereld hebben gebracht, grotere vaginale kanalen kunnen hebben, waarin meer lucht kan worden opgevangen.

9. Er is echt niets dat je kunt doen aan puffen.

“Als je probeert het vaginale kanaal samen te trekken om te voorkomen dat er lucht binnenkomt, kan dit ervoor zorgen dat seks pijnlijker wordt,” legt Dr. Loanzon uit. “Als er iets is, kun je proberen de hoeveelheid lucht die naar binnen gaat te beheren door de snelheid van de penetratie te vertragen en minder diepte te gebruiken – niet hard en snel seks hebben, jackhammer-stijl – maar het is waarschijnlijk niet zo realistisch in het heetst van de strijd.”

10. Veel glijmiddel gebruiken kan leiden tot uitgestelde queefs.

Dr. Loanzon zegt dat als er luchtbelletjes in het glijmiddel opgesloten raken, een queef naar buiten kan komen tijdens de seks of bij het plassen erna.

11. Schaam je niet voor je queefs!

Dr. Loanzon zegt te onthouden dat queefs natuurlijk zijn. “Zeg gewoon, ‘excuseer me,’ en ga verder. En misschien lachen, want dat kan de spanning wegnemen. Het is heel anatomisch, dus het is niets om je voor te schamen.”

12. Je kunt piepen van het doen van niet-seksuele dingen zoals jumping jacks, hoesten, of zelfs het dragen van ondergoed.

Jep! Dr. Loanzon zegt dat alles wat lucht in de vagina kan brengen, zoals jumping jacks of trampolinespringen, of hoesten en niezen, ook kan leiden tot queefing. “Sommige mensen merken ook dat als ze een string dragen, de schaamlippen bekneld raken en er op die manier ook lucht in kan komen. Dat is nog een reden waarom je je niet hoeft te schamen, want het gebeurt meestal als je seks hebt, aan het sporten bent of kleren draagt, wat betekent dat je op de een of andere manier voor jezelf zorgt.”

13. Het woord “queef” is geen medische term.

Wie had dat gedacht? Dr. Loanzon zegt dat artsen het normaal gesproken gewoon “passage van lucht door het vaginale kanaal” noemen.

Wil je de heetste seksstandjes, de wildste bekentenissen en de stoerste geheimen rechtstreeks in je inbox ontvangen? Meld je dan zo snel mogelijk aan voor onze sex-nieuwsbrief.

Subscribe