Hoe groot is uw baby bij 19 weken?

Je baby is 15 cm lang en weegt deze week 8,5 ons. Dat is ongeveer de grootte van een magische 8-bal.

Hier is wat je nog meer moet weten als je 19 weken zwanger bent:

• Je baby
• Je lichaam
• Je leven
• 19 weken echografie
• Echte mama-knobbels bij 19 weken zwanger

Je baby bij 19 weken

Tegen de tijd dat je 19 weken zwanger bent, heeft je baby het grootste deel van wat hij nodig heeft, al ontwikkeld. Van nu af aan is hij erop gericht groter en fijner te worden. En als je zwangerschapsecho deze week plaatsvindt, krijg je een glimp te zien van je kleintje. Dit is wat er met je baby gebeurt als hij 19 weken oud is.

De ontwikkeling van je baby bij 19 weken

• De ontwikkeling van de zintuigen: In deze week beginnen de hersenen van uw baby de receptoren voor de vijf zintuigen – zicht, gehoor, reuk, smaak en tastzin – te ontwikkelen, zodat hij klaar is voor de grote, wijde wereld. Hij kan zelfs uw stem horen als u praat.
• Lichaamsgroei: De armen en benen van de baby zijn meer in verhouding tot de rest van het lichaam nu je 19 weken zwanger bent. En er begint misschien haar te groeien op de hoofdhuid.
• Beschermende laag: Je foetus van 19 weken groeit een zacht, beschermend laagje dat vernix caseosa wordt genoemd, oftewel kauwgomvernis. Dit helpt voorkomen dat baby’s rimpelen in het vruchtwater. Het kan de baby ook helpen zich een weg te banen door het geboortekanaal tijdens de bevalling en heeft ook antibacteriële eigenschappen. Tegen de tijd dat ze geboren worden, kan een groot deel van het beschermende laagje eraf zijn, maar veel baby’s debuteren met het laagje op hun huid of in hun plooien. Dat is volkomen normaal. Er is meestal meer vernix caseosa bij baby’s die vroeger geboren zijn, maar het komt ook voor bij voldragen baby’s. En er is meestal minder van bij baby’s die na hun uitgerekende datum geboren zijn.

Jouw lichaam: symptomen bij 19 weken zwangerschap

Nu je ver in je tweede trimester bent, begin je je misschien echt zwanger te voelen – en er ook echt zwanger uit te zien. En terwijl de ochtendmisselijkheid en vermoeidheid van het eerste trimester (hopelijk) verleden tijd zijn, kunt u een paar andere nieuwe symptomen ervaren.

• Duizeligheid: Duizeligheid en/of flauwvallen komt vaak voor bij zwangere vrouwen tijdens het tweede trimester, omdat je groeiende baarmoeder druk kan uitoefenen op de bloedvaten en je bloedsomloop kan vertragen. Het feit dat uw bloeddruk tijdens de zwangerschap daalt, helpt ook niet echt. Als je je duizelig voelt, stop dan met wat je aan het doen bent en ga liggen om het bloed weer te laten stromen. Andere dingen die kunnen helpen: probeer niet te lang te staan en doe het rustig aan als u opstaat. Op uw zij slapen kan ook helpen om de bloedstroom optimaal te houden. En als duizeligheid vaak voorkomt, laat het uw zorgverlener weten.
• Beenkrampen: als u ’s nachts wakker wordt van beenkrampen, bent u niet de enige! Om de pijn te verlichten, moet u proberen regelmatig uw kuitspieren te strekken en ondersteunende schoenen of compressiesokken te dragen.
• Pijnen en pijn: Vanwege je groeiende baarmoeder kan bij 19 weken zwangerschap rondbandpijn je realiteit zijn. Deze pijn in de buik wordt veroorzaakt door alle uitrekking die gaande is om de groei van uw baby bij te houden. Natuurlijk moet elke pijn aan uw arts worden gemeld, maar buikpijn op dit punt kan vaak letterlijke groeipijn zijn.

Voel je je baby bewegen?

Vraagt u zich af wat er daarbinnen aan de hand is? Op uw midzwangerschapsecho ziet u de baby misschien al veel bewegen, maar voelt u die beweging al? De meeste zwangere vrouwen beginnen de baby te voelen bewegen ergens tussen 16 weken zwanger en 22 weken zwanger. De eerste bewegingen van de baby – ook wel “quickening” genoemd – kunnen aanvoelen als winden of een fladderen van vlindervleugels. En misschien besef je eerst niet eens wat het is.

Uitendelijk zal het gefladder overgaan in schokken, en dan echte, onmiskenbare schopjes. (Serieus, wat gebeurt daarbinnen?!) En u zult merken dat de baby wil bewegen en grooven als u klaar bent om te ontspannen. Later kunnen anderen de baby voelen bewegen als ze je buik aanraken, maar voor nu is het waarschijnlijk alleen iets tussen jou en je toekomstige kind.

Jouw leven bij 19 weken zwanger

Je bent bijna halverwege, en je hebt de komende weken genoeg om over na te denken. Zorg voor een goede balans tussen grote plannen, zoals het soort bevalling dat je wilt, en rustige tijd buiten doorbrengen.

• Geboortelocaties: Begin te onderzoeken waar je je baby wilt krijgen. Ziekenhuis? Geboortecentrum? Thuis? Elke optie is toegestaan, maar houd rekening met uw prioriteiten, de aanbevelingen van uw arts en uw comfort. Boek rondleidingen als dat nodig is, en houd de volgende vragen in gedachten: Moet u ver rijden? Wil je pijnbestrijding of hoop je op een niet-gemedicineerde bevalling? Wilt u toegang tot een bevalbad of andere unieke hulpmiddelen bij de bevalling? Krijgt u een eigen kamer na de bevalling? Wat dekt uw verzekering? Wil je dat je baby bij je op de kamer blijft? Als je voor een ziekenhuis kiest, wat zijn dan de tarieven voor een keizersnede? Heb je toegang tot een operatiekamer of NICU in de buurt? Er komt veel op u af, dus denkt u er eens over na om een vliegende start te maken.
• Voorbereidend lezen: Wanneer de geboorte op de hersenen is, kunnen boeken een goede manier zijn om nauwkeurige informatie te geven en u tegelijkertijd met beide benen op de grond te houden. (BTW, het is normaal om nerveus te zijn, zelfs als je dit al eerder hebt gedaan.) Check Ina May’s Guide to Childbirth, The Birth Partner (voor je partner of wie dan ook die je vergezelt tijdens de bevalling) en Mindful Birthing.
• Volg je cravings: Cravings zijn super gewoon (hoewel niet iedereen ze zal krijgen). Als het iets is als broccoli, ga er dan voor. Als je merkt dat je ijs wilt voor elke maaltijd, ga je gang en trakteer jezelf en probeer het te compenseren met andere favorieten. Voedsel aversies? Wissel gezonde alternatieven in, zoals bonen en eiwitrijke zuivel in plaats van vlees, om ervoor te zorgen dat je nog steeds de voeding krijgt die je nodig hebt.
• Ga naar buiten: Tijd doorbrengen in de natuur wordt geassocieerd met een betere mentale en fysieke gezondheid, en meer geluk. Wandelen in de buitenlucht is ook een geweldige manier voor een zwangere om in een beetje extra beweging te komen. Als het weer meewerkt, maak er dan een punt van om elke week wat tijd buiten door te brengen. U hoeft geen daglange wandeling te plannen; zelfs een kort uitstapje tijdens de lunch kan uw hartslag omhoog brengen en u in een gelukkige gemoedstoestand brengen.