Photo Courtesy of Firefly Books Ltd

Er zijn veel tekenen die erop wijzen dat je baby klaar is om met vaste voeding te beginnen. Maar er zijn ook verschillende valse tekenen van vast voedselbereidheid die sommige ouders kunnen verwarren.

Wichtstoename

Vele ouders horen dat als een baby zijn geboortegewicht heeft verdubbeld, of als hij meer dan 14 pond (6,4 kg) weegt, het tijd is om met vaste voeding te beginnen.

Veel baby’s verdubbelen hun geboortegewicht op een bepaald punt tussen 4 en 6 maanden, dus deze “richtlijn” kan de baby in het aanbevolen tijdschema brengen om met vaste voeding te beginnen. Maar een kleinere baby (zoals een premature baby) kan zijn geboortegewicht op een veel vroegere leeftijd verdubbelen, hoewel zijn systeem waarschijnlijk later dan gemiddeld klaar is voor vaste voeding.

De richtlijn van 14 pond is vergelijkbaar. Als een baby wordt geboren met een gewicht van 3,2 kg, wat een generatie geleden het gemiddelde gewicht voor een pasgeborene was, zal die baby zijn gewicht meestal hebben verdubbeld tot – verrassing – 14 pond na 4 tot 6 maanden. (Het huidige gemiddelde gewicht van een pasgeborene is 3,5 kg in Canada en 3,4 kg in de V.S., dus de richtlijn voor het gewicht zou toch moeten veranderen). En natuurlijk geldt deze richtlijn alleen voor een gemiddelde baby. Een baby die wordt geboren met een gewicht van 5,0 kg zal waarschijnlijk met 8 weken een gewicht van 14 kg bereiken, wat veel te vroeg is voor vast voedsel.

Het is niet zozeer dat het bereiken van deze specifieke gewichtstoename aangeeft dat de baby klaar is voor vast voedsel.

Een trage gewichtstoename

Bij elke babycontrole zet de arts het gewicht van de baby op een grafiek om te zien of de baby het verwachte groeipatroon volgt. Bij baby’s die borstvoeding krijgen, gaat de gewichtstoename de eerste twee of drie maanden iets sneller dan bij baby’s die flesvoeding krijgen. Maar rond de 4 maanden vertraagt de gewichtstoename meestal. De baby’s die borstvoeding krijgen, komen nog steeds aan, maar niet meer zo snel als in de eerste maanden. In de tweede helft van het eerste jaar neemt de gewichtstoename nog verder af.

Formula-gevoede baby’s hebben de neiging het hele jaar door in een gelijkmatiger tempo aan te komen. Er is enige vertraging, maar niet zo veel als bij borstgevoede baby’s. Helaas wordt dat meer consistente patroon van gewichtstoename in verband gebracht met obesitas bij kinderen en volwassenen.

U hebt waarschijnlijk wel eens een groeigrafiek gezien: deze grafieken hebben zacht gebogen lijnen, en het gewicht van de baby wordt verwacht (ruwweg) de curve te volgen waarop hij begint. Als het geregistreerde gewicht van een baby onder de curve begint te vallen, kan een arts bezorgd worden dat de baby niet genoeg te eten krijgt.

Tot voor kort waren de groeidiagrammen die door de meeste Noord-Amerikaanse artsen werden gebruikt voornamelijk gebaseerd op met flesvoeding gevoede baby’s. Dit was niet vanwege een vooroordeel tegen borstgevoede baby’s; het was eerder omdat de meeste baby’s flesvoeding kregen toen de grafieken werden gemaakt. Deze tabellen creëerden echter enkele problemen voor ouders van borstgevoede baby’s. Wanneer het patroon van gewichtstoename voor borstgevoede baby’s werd vergeleken met de curven die gebaseerd waren op flesgevoede baby’s, leken de borstgevoede baby’s te haperen. Artsen keken naar de grafieken en besloten dat de borstgevoede baby’s niet genoeg te eten kregen; als zij geen flesvoeding voorstelden (of als de ouders zich daartegen verzetten), stelden zij vaak voor met vaste voeding te beginnen.

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) schoot te hulp door een groot onderzoek te doen met groepen baby’s uit verschillende landen over de hele wereld. Hun studie omvatte alleen borstgevoede baby’s die vast voedsel kregen na de aanbevolen 6 maanden. De nieuwe curven op de grafiek werden rond de 4 maanden vlakker en hadden een lager gemiddeld gewicht op 1 jaar. Dit groeipatroon is gekoppeld aan een betere algemene gezondheid en lagere percentages overgewicht en obesitas later in het leven.

Dus als uw baby borstvoeding krijgt en uw arts suggereert dat zij misschien vaste voeding nodig heeft om haar “weer op de curve te krijgen”, kunt u vragen of de WHO-groeidiagrammen worden gebruikt. Als dat niet het geval is, kunt u uw arts vragen om ze te gebruiken voor een betere beoordeling.

Tandjes krijgen

Soms wordt tegen ouders gezegd dat als hun baby tandjes krijgt, het tijd is om met “echt eten” te beginnen. Het gedrag dat vaak gepaard gaat met het doorkomen van tandjes – kauwen op vingers en speelgoed, of foeteren tijdens de voeding – kan ook worden geïnterpreteerd als dat de baby klaar is voor vast voedsel. Het probleem met het gebruik van de komst van tanden als richtlijn is dat sommige baby’s geboren worden met al tanden in hun mond, en andere baby’s die pas krijgen als ze meer dan een jaar oud zijn. Dit maakt ze een vrij onbetrouwbare maatstaf voor het beginnen met vaste voeding.

Als uw baby met 6 of 7 maanden nog geen tandjes heeft, zal hij dan in staat zijn de voedingsmiddelen te eten die hij zelf kan oppakken? Hoe kan hij kauwen of bijten zonder tanden? Ouders maken zich hier soms zorgen over wanneer ze beslissen of ze de baby-geleide aanpak willen gebruiken. Gelukkig zijn baby’s heel goed in staat om redelijk zacht voedsel voldoende te kauwen om het door te slikken. (Als u ooit bent gebeten door een baby zonder tanden, weet u hoe sterk hun kaken zijn!)

Dit artikel is een uittreksel uit Baby-Led Weaning: The (Not-So) Revolutionary Way to Start Solids and Make a Happy Eater (Firefly Books).

Wat u moet weten voordat u uw baby laat beginnen met vaste voeding
5 do’s en don’ts voor het introduceren van vaste voeding bij een baby