Laatst Bijgewerkt op 25 Augustus 2020

Acne ontstaat door de abnormale afscheiding van olie of talg door de talgklieren in onze huid. Wanneer deze overmatige afscheiding plaatsvindt, trekt het vette oppervlak van onze huid vuil en andere stoffen aan 🧲 waardoor de poriën verstopt raken en de bacteriële activiteit toeneemt. Dit uit zich meestal in een rode, gezwollen huid die pijnlijk aanvoelt.

Avocado bevat verschillende voedingsstoffen, waaronder laurinezuur, waarvan de antibacteriële en antivirale eigenschappen avocado’s tot een uitstekende ontstekingsremmer maken wanneer ze in recepten of uitwendige toepassingen worden gebruikt.

Een abnormale olieafscheiding van onze huid kan worden toegeschreven aan onjuiste voeding, hormonale veranderingen, stressvolle omstandigheden en andere levensstijlfactoren. Dit verklaart waarom ongeveer tachtig procent van alle vrouwen ter wereld op enig moment in hun leven te maken krijgt met acne. Hieronder volgen enkele manieren om avocado te gebruiken in je schoonheidsroutine om acne te minimaliseren.

Inherent Beneficial Properties Of Avocado

Enkele van de gunstige eigenschappen van avocado die helpen bij de behandeling van acne zijn:

• Natuurlijk voorkomende vitamine E geeft avocado niet alleen anti-bacteriële eigenschappen 🦠🦠🤺 maar helpt ook bij het genezen van de huid.
• Avocado remt schade aan huidcellen door zijn vermogen om vrije radicalen te bestrijden.
• Oliezuur, een enkelvoudig onverzadigd vet aanwezig in avocado, bevordert een gezonde huid.
• Het biedt 👌 symptomatische verlichting van pijn, roodheid en zwelling.
• Avocado herstelt de teint van de huid door de aanwezigheid van biotine.
• Het remt overtollige olieafscheiding uit de talgklieren, en vormt een beschermende laag tegen vuil en puin die verantwoordelijk zijn voor acne.
• Regelmatige consumptie van avocado helpt bij het handhaven van een optimale bloedsuikerspiegel, waardoor een ⚖️ gezonde hormonale balans wordt gehandhaafd.

Home Remedies For Treating Acne With Avocado

Hier is een fantastische lijst van manieren om Avocado schoonheidsbehandelingen 🏡 thuis te incorporeren. Ze kunnen op zichzelf worden gebruikt of in combinatie met andere ingrediënten.

Avocadomasker

🥑 Werkwijze – Neem één avocado, schep het vruchtvlees eruit en prak het tot een gladde pasta. Smeer het royaal uit op alle plekken waar acne zit. Laat de applicatie drogen en was het daarna af met water en droog de huid. Herhaal het regelmatig om de beste resultaten te bereiken.

Als alternatief kunt u de schil van de avocado nemen en deze direct op de acne wrijven gedurende een paar minuten. Was het vervolgens af en droog de huid voorzichtig.

Avocado-olie

Het aanbrengen van avocado-olie heeft twee voordelen.

Ten eerste, avocado-olie reinigt de poriën van vuil en onzuiverheden, en ten tweede, de essentiële vitaminen helpen acne en andere huiduitbarstingen uit te roeien.

🥑 Werkwijze – Was uw gezicht met water samen met een gezichtsreiniger en breng een ruime hoeveelheid avocado-olie aan op het door acne getroffen gebied. Laat het ongeveer 25 minuten intrekken en veeg en was het dan af met warm water en droog het af. Herhaal deze procedure drie keer per week voor de beste resultaten.

Avocado & Honing

Honing helpt bacteriën en ontstekingen te bestrijden, en hydrateert de huid. 🍯 In combinatie met avocado helpt honing de huid te ontdoen van acne en vermindert het overtollige olieafscheiding.

🥑 Procedure – Meng het vruchtvlees van een halve avocado met een eetlepel honing en breng het aan op het acnegevoelige gebied na het wassen en drogen van uw gezicht. Laat de combinatie ongeveer 20 minuten zitten en was het daarna af met warm water en droog het af. Herhaal de procedure drie keer per week voor optimale resultaten. Om de resultaten nog verder te verbeteren, kunt u een half kopje gewone yoghurt toevoegen, om de hydraterende en huidgezonde voordelen te versterken.

Avocado & Citroen

Deze huisremedie is ideaal voor acne op de rug en borst.

Het zure karakter van citroensap reinigt de huidporiën en doet de acne krimpen.

🥑 Werkwijze – Neem een rijpe avocado en prak de pulp tot een gladde massa. Voeg 2 theelepels vers citroensap, 1 theelepel honing en 4 theelepels warm water toe. Meng grondig. Breng het mengsel met zachte cirkelvormige bewegingen aan op het door acne aangetaste gebied en laat het ongeveer 20 minuten intrekken. Was het af met water, droog het gebied af en breng een niet-vette vochtinbrengende crème aan. De resterende pasta kan in de koelkast worden bewaard, maar moet binnen zeven dagen worden gebruikt.

Avocado & Havermout

De combinatie van avocado en havermout 🥣 hydrateert niet alleen de huid dankzij de inherente vochtinbrengende eigenschappen; het helpt ook de poriën te reinigen van vuil en onzuiverheden.

🥑 Werkwijze – Meng 1 eetlepel havermout met een kwart van een geprakte avocado. Breng het mengsel aan op het door acne aangetaste gebied door zachtjes te masseren met ronddraaiende bewegingen gedurende een paar minuten. Afspoelen met warm water en afdrogen. Herhaal de procedure regelmatig.

Avocado & Eiwit

Eiwit voedt de huid door de aanwezigheid van de vitaminen en eiwitten die het bevat. Deze eiwitten kunnen ook overtollige olie verwijderen en de poriën vernauwen, waardoor de acne krimpt.

🥑 Werkwijze – Meng het vruchtvlees van een halve avocado en een eiwit tot een gladde massa. Voeg 1 theelepel vers geperst citroensap toe en breng dit aan op het aangetaste gebied. Na ongeveer 20 minuten afspoelen met water en afdrogen. Herhaal de procedure tot het gewenste resultaat is bereikt. Voor een grotere doeltreffendheid kunt u een eetlepel havermout aan het mengsel toevoegen. U kunt het citroensap ook vervangen door 1 theelepel yoghurt.

Avocado & Tea Tree Olie

Tea tree olie heeft krachtige schimmel- en bacteriebestrijdende eigenschappen die helpen infecties te remmen, evenals de afscheiding van olie uit de talgklieren.

🥑 Procedure – Meng tea tree olie en avocado-olie grondig in een verhouding van respectievelijk 4:6. Was het gezicht en breng het mengsel in zachte cirkelvormige bewegingen aan. Breng gezichtsstoom aan, was het gezicht met een zachte reiniger en dep het gebied droog. Herhaal de procedure regelmatig tot een optimaal resultaat is bereikt.

Avocado & Castorolie

Castorolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en intrinsieke eigenschappen voor het bestrijden van bacteriën. Het is ook een uitstekende huidreiniger.

🥑 Werkwijze – Meng ricinusolie en avocado grondig in een verhouding van respectievelijk 3:7. Voordat u het mengsel aanbrengt, doet u een gezichtsstoom. Breng de combinatie met zachte ronddraaiende bewegingen aan op het door acne aangetaste gebied en laat het ’s nachts zitten. De volgende ochtend reinigen met een milde gezichtsreiniger. Herhaal de procedure regelmatig totdat de gewenste resultaten zijn bereikt.

Avocado & Bananen Masker

Deze combinatie is instrumenteel in het ontdoen van vuil en onzuiverheden uit de diepe huidlagen.

De aanwezigheid van yoghurt en olijfolie in de avocado-banaanmix heeft ook een synergetisch effect.

🥑 Werkwijze – Pureer apart het vruchtvlees van een halve avocado en een halve rijpe banaan. Doe 2 eetlepels yoghurt en 1 eetlepel olijfolie in een kom en meng grondig met de pulp van avocado en banaan. Breng het mengsel aan en laat het op het aangetaste gebied inwerken tot het volledig is opgedroogd. Was het masker af met warm water gevolgd door koud water om de huidporiën te sluiten. Herhaal de procedure regelmatig totdat acne niet meer aanwezig is.

Avocado & Koffiescrub

Koffie ☕ heeft natuurlijke exfoliërende en verkwikkende eigenschappen wanneer het op de huid wordt aangebracht. Bovendien is koffie effectief bij de behandeling van gevorderde acne in het gezicht die cystisch van karakter is.

🥑 Werkwijze – Meng de pulp van een halve avocado met 3 theelepels verse koffie. Breng aan op de aangetaste zone door zachtjes te schrobben met ronddraaiende bewegingen. Laat het ongeveer 3 minuten inwerken en spoel het daarna af met water. Herhaal de procedure regelmatig om de gewenste resultaten te krijgen.

Avocado & Tomaat

Tomaat doet wonderen op de huid en doet veel meer dan het reinigen van de huidporiën en het voorkomen van de afscheiding van overtollige olie. Het helpt een optimale pH-waarde te behouden en beschermt tegen vrije radicalen met zijn anti-oxiderende eigenschappen.

🥑 Werkwijze – Meng avocadopulp en tomatenpulp goed door elkaar. Stoom uw gezicht gedurende ongeveer 10 minuten voordat u het mengsel aanbrengt. Breng het avocado- en tomatenmasker aan op het door acne aangetaste gebied, laat het ongeveer 40 minuten inwerken en was het daarna af met warm water. Voor het beste resultaat, herhaalt u de procedure met tussenpozen van twee dagen.

Combinatie van avocado, honing, kaneel & Cacaopoeder

De combinatie aanwezig in dit gezichtsmasker vertoont eigenschappen die ⚔️ vechten tegen bacteriën, schimmels en vrije radicalen, naast het zacht voeden van de huid.

🥑 Werkwijze – Meng 2 eetlepels avocadopulp, 1 eetlepel honing, een 1/4 theelepel kaneelpoeder in poedervorm, en optioneel 1 theelepel cacaopoeder grondig. Breng het mengsel aan op het door acne aangetaste deel van het gezicht en de hals, en vermijd daarbij de ogen. Laat het ongeveer een half uur intrekken en was het af. Herhaal de procedure wekelijks voor betere resultaten.

Avocado & Kokosolie

De combinatie van avocado met kokosolie 🥥 is een natuurlijke vochtinbrenger die de poriën niet verstopt. Bovendien heeft deze krachtige combinatie sterke anti-bacteriële en anti-oxiderende eigenschappen.

🥑 Werkwijze – Pureer het vruchtvlees van een kwart avocado tot een gladde massa. Voeg 1 eetlepel kokosolie en een halve theelepel nootmuskaatpoeder toe en meng grondig. Breng dit mengsel aan op het door acne getroffen gebied en laat het ongeveer 15 minuten zitten. Was het af en droog het gebied. Herhaal de procedure drie keer per week. U kunt ook honing gebruiken in plaats van de nootmuskaat in poedervorm.

Avocado & Yoghurt

Yoghurt heeft een verzachtende werking op de huid. De aanwezige enzymen reinigen de huid en remmen de overmatige afscheiding van olie uit de talgklieren.

🥑 Werkwijze – Meng 4 eetlepels avocadopulp en 2 theelepels gewone yoghurt goed door elkaar. Breng het mengsel aan op het door acne aangetaste gebied en laat het zo lang als praktisch mogelijk is inwerken. Was het af met warm water. Herhaal de procedure drie keer per week.

Avocado & Komkommer

Het 90% watergehalte van komkommer houdt de huid gehydrateerd en helpt ook bij het handhaven van de oliebalans van de huid.

Komkommer vergemakkelijkt de behandeling van acne door zijn bijtende eigenschappen en helpt bij het herstellen van de huidskleur.

🥑 Werkwijze – Meng 2 el komkommersap met het vruchtvlees van een halve avocado. Breng het mengsel aan op de acne getroffen gebied in zachte cirkelvormige bewegingen voor een paar minuten. Laat het 15 minuten zitten, was het daarna af met warm water en droog het gebied. Herhaal de procedure drie keer per week.

Avocado & Appelciderazijn

De intrinsieke eigenschappen van 🍎 appelciderazijn reguleren de afscheiding van olie uit de talgklieren door het juiste pH-niveau te handhaven. Het reinigt ook de huid van vuil, onzuiverheden en vrije radicalen, en helpt bij het remmen van de vorming van acne.

🥑 Procedure – Meng de pulp van een halve avocado, een kwart kopje rauwe havermout, 1 theelepel appelciderazijn, 2 theelepels honing, en een paar druppels citroensap grondig tot het een consistente pasta is. Breng het aan op het door acne aangetaste gebied, laat het 25 minuten zitten en was het daarna af met water. Herhaal de procedure drie keer per week.

Is het heilzaam om avocado te eten voor acne behandeling?

Avocado zit boordevol voedingsstoffen, en wanneer het regelmatig wordt geconsumeerd, helpt het bij het handhaven van een optimale hormonale balans en interne smering van de huid. Dit is te danken aan de aanwezigheid van vitamine K, C, E en B5, foliumzuur, enkelvoudig onverzadigde vetten, en kalium. Deze zelfde eigenschappen kunnen helpen bij het uitwendig toepassen van avocado in verschillende schoonheidsmaskers. Velen zullen beginnen met het gebruik van banaan in hun maskers, dan langzaam vervangen door avocado om ontstekingen te helpen verminderen en een acne reductie regime te ondersteunen.

Dingen om in gedachten te houden

• Zorg ervoor dat u niet allergisch bent voor avocado. 🎗️ Doe vooraf een huidtest om dit vast te stellen voordat u een van deze maskers gebruikt.
• Het is altijd gunstig om uw gezicht te stomen voordat u een masker aanbrengt, omdat dit helpt om de poriën te openen en een betere absorptie mogelijk te maken.
• Avocado vlekt op kleding; daarom wordt het dragen van oude outfits 🎽 tijdens het aanbrengen van een van deze maskers aanbevolen.
• Een masker van avocado, banaan 🍌 en tarwekiemen zal helpen om van acne af te komen door het vuil in de huidporiën te verminderen.
• U kunt de overtollige avocadomaskers in een luchtdichte verpakking bewaren en in de koelkast tot zeven dagen bewaren.
• Het drinken van veel water 💧💧💧 gedurende de dag zal uw huid helpen gehydrateerd te blijven en ook helpen zich te ontdoen van toxines.

In aanvulling op het bovenstaande, zal het eten van een evenwichtig dieet, met inbegrip van een goede balans van ingrediënten en voedingsstoffen, niet alleen helpen bij het handhaven van een goede gezondheid, maar ook ervoor zorgen dat uw immuunsysteem optimaal functioneert.

Ook, vergeet niet dat stress een trigger kan zijn voor acne-uitbarstingen, dus het leiden van een stressvrije levensstijl kan uiterst gunstig zijn in het vermijden van de vorming van acne.

Bedenk dat zelfs na het gebruik van avocado alleen, of in een van de hierboven genoemde combinaties, je misschien nog steeds niet in staat bent om van je acne af te komen. Als dat het geval is, moet u een dermatoloog raadplegen. Echter, veel mensen 👩🏻🦱 👱♂️ 👩🦰 👨🏽🦱 👧🏿 zullen dramatische resultaten zien in het verminderen van hun acne door het gebruik van deze volledig natuurlijke avocado remedies.