Fit blijven en een gezonde levensstijl aanhouden is niet alleen een essentiële vereiste voor het lichaam, maar tegenwoordig ook een trend. Om in vorm te blijven, lijken mensen bijna alles onder de zon te proberen. Een voorbeeld hiervan is het drinken van eindeloos veel groene thee om die extra kilo’s weg te houden. De warme, rustgevende groene thee dient als een schuld-vrije optie voor alle theeliefhebbers en staat erom bekend dat het verschillende gezondheidsvoordelen biedt. Groene thee is effectief gebleken bij het helpen gewichtsverlies, het stimuleren van de stofwisseling, het vergemakkelijken van de spijsvertering en het verbeteren van de gezondheid van het hart. Het lijdt geen twijfel dat groene thee vele gezondheidsvoordelen heeft en een veel gezondere optie is in vergelijking met andere theevarianten, maar de verzachtende thee blijkt enkele potentiële neveneffecten te hebben. Terwijl groene thee bekend staat om verlichting te geven bij andere allergieën, zijn er een paar gevallen bekend waarin mensen allergisch bleken te zijn voor groene thee zelf. Het komt niet vaak voor, maar als je dagelijks meer dan 2-3 koppen groene thee drinkt, moet je uitkijken voor tekenen als hoofdpijn, maagklachten en onvermogen om te slapen, omdat deze een bijwerking kunnen zijn van het drinken van deze thee. Alleen een gediplomeerd arts kan je vertellen of je echt allergisch bent of niet, maar hier volgen een aantal symptomen waarop je kunt letten om te bepalen of het drinken van groene thee voor jou net zo heilzaam is als voor andere mensen.