Bilaterale Integratie is een gebied dat kinderen voor zoveel taken nodig hebben… maar het is geen ontwikkelingsmijlpaal die opvalt tenzij er noodzakelijkerwijs een probleem wordt opgemerkt. Van schrijven en het vasthouden van het papier, tot het vasthouden van een kunstproject en knippen met een schaar, tot het dichtritsen van een jas, het coördineren van beide zijden van het lichaam op een efficiënte manier is een vaardigheid die nodig is voor bijna alles wat we doen. Bilaterale coördinatie ontwikkelt zich al op zeer jonge leeftijd. Wanneer baby’s beide handen naar hun mond beginnen te brengen, zie je dat de coördinatie begint. Wanneer de baby op beide armen duwt terwijl hij in buikligging ligt, ontstaan geïntegreerde bewegingen van beide handen en benen, samen met kracht en controle. Hier vindt u activiteiten voor bilaterale integratie die op verschillende leeftijden kunnen worden toegepast. Gebruik deze bilaterale coördinatieactiviteiten om gecoördineerde en efficiënte bewegingen bij zinvolle activiteiten te bevorderen.

Bilaterale Integratie Activiteiten

Laten we het eerst hebben over enkele manieren waarop gecoördineerd gebruik van de armen en benen nodig is voor gecoördineerde bewegingen. Dit zijn vaardigheden en taken die door sommige kinderen gemakkelijk kunnen worden uitgevoerd. Anderen, die worstelen met motorische planning, kernkracht, houdingsbehoeften, links-rechts onderscheid, visuele motoriek, of vele andere gebieden kunnen worstelen. Het is gemakkelijk in te zien dat het aanpakken van sommige gebieden het probleem niet oplost als er een onderliggend probleem is.

Taken die bilaterale integratie vereisen

Kent u een kind (of volwassene) die moeite heeft met een of meer van de onderstaande taken? Bilaterale integratie kan een uitdaging zijn.

• Schrijven en het papier stabiel vasthouden

• Papier snijden en het papier stabiel en op de juiste hoogte houden

• Jas aantrekken terwijl een rugzak (of ander voorwerp) wordt vastgehouden item)

• Vaststrikken van schoenen

• Trekken van broeken zonder het evenwicht te verliezen

• Sokken aantrekken

• Jump-jumps met gecoördineerde bewegingen

• een bladzijde omslaan en werk schrijven of kopiëren

• Typen

• Een instrument bespelen

• Rijken naar voorwerpen

• Een voorwerp met de ene hand vasthouden en met de andere hand een ander voorwerp manipuleren

• een ander voorwerp met de andere hand

• Touwtje springen

• Een bal vangen

• Fietsen

• Zwemmen

Om de vaardigheden die voor deze taken nodig zijn te bevorderen, probeer enkele van de onderstaande activiteiten om bilaterale integratie te bevorderen:

Verdere lectuur: Hier volgen enkele aanvullende bilaterale coördinatieactiviteiten met een winterthema.

Bilaterale integratie-activiteiten voor baby’s

Bied verschillende soorten speelgoed en voorwerpen die geschikt zijn voor jonge baby’s. Gebruik felgekleurde voorwerpen, zoals zwart, wit en rood, of contrasterende kleuren, speelgoed of afbeeldingen op een deken of speelmat tijdens het speelkwartier. Dit zwart-wit bordboek kan worden neergezet of gebruikt op de schoot van een volwassene.

Zorg voor een zachte massage van de baby tijdens en na het baden, en op alle ledematen. Hier is een boek over massage voor baby’s.

Zorg voor speelgoed en aan de leeftijd aangepaste voorwerpen die kunnen worden vastgepakt. Deze bijtring voor bananentandenborstels heeft voorgevormde handvatten, waardoor het een geweldig bijtvoorwerp is voor kleintjes.

Verstrek bijtspeeltjes als baby zijn handjes naar zijn mond brengt.

Verstrek speelgoed dat geschikt is om mee te sabbelen en dat in beide handen kan worden vastgehouden.

Verstrek speelgoed dat in de hand kan worden gehouden terwijl het kind in een hoge stoel zit. Deze heeft een zuignapvoet om hem stabiel te houden, maar heeft een zwart-witte ring aan de basis die baby’s met één hand kunnen vastpakken en met de andere hand kunnen manipuleren.

Bied speelgoed van verschillend gewicht aan wanneer het rechtop zit om weerstand te bieden tegen de zwaartekracht en om de versterking van de bovenste ledematen te bevorderen. Blokken, ringen, sorteerspeelgoed, of iets als dit bijtspeeltje van zwaardere materialen kan nuttig zijn om het gewicht te variëren, terwijl de baby het voorwerp toch kan manipuleren.

Zorg voor speelgoed dat op verschillende afstanden op een hoge stoel of tafel ligt, zodat de baby diepte kan waarnemen wanneer hij naar het speelgoed reikt en het naar de mond brengt.

Geef buikspreekuur tijdens het spelen in buikligging om kracht en stabiliteit in de bovenste ledematen te bevorderen

Bilaterale integratie-activiteiten voor peuters

Geef speelgoed waarbij één hand een basis moet stabiliseren terwijl de andere handen een voorwerp manipuleren. Vormensorteerders zijn hier heel geschikt voor.

Ander speelgoed is onder andere:

Peg Boards

Blocks- Deze blokken zijn perfect om één hand te gebruiken als stabilisator en één hand als een hand om te tekenen en te kleuren.

Bilateral Integration Activities for Preschool

Stimuleer kinderen om mee te doen aan kookactiviteiten.

Gebruik speeldeeg om te knippen met een schaar en rol speeldeegslangen of ballen van speeldeeg uit.

Aangepaste knutsels en knutselsets zijn geweldig voor deze leeftijd.

Speel met stickers van verschillende grootte.

Sneeuwengelen maken op een tapijt of een pluizige deken

Simon Says is een geweldig spel voor het stimuleren van nieuwe en gevarieerde motorische combinaties.

Speel verschillende liedjes en bewegingsspelletjes zoals de Hokey Pokey, Farmer in the Dell, enz. Hier zijn bewegings-en zangactiviteiten die kunnen worden gebruikt in de kring, warming-ups, centra, of in groepsactiviteiten. Al deze beweeg- en dansliedjes bevorderen de spierkracht en stabiliteit.

Klimmen op speelplaatsen in de buitenlucht en in lage bomen.

Zintuigen toevoegen! Probeer deze bilaterale coördinatieactiviteit op tafel om vormen te tekenen.

Teken met beide handen! Dit klavertje vier is een krachtige activiteit, want het bestrijkt een groot aantal vaardigheden.

Bilaterale coördinatie-activiteiten voor schoolgaande kinderen

Het vouwen van origami of andere papieren knutselwerkjes is geweldig op deze leeftijd.

Probeer deze grove motorische dinosaurusbewegingen met een doe-het-zelfspel.

Vouw papieren vliegtuigjes.

Werk aan lettermatching en oog-handcoördinatie met een doe-het-zelf rollenspel.

Bouw met LEGOS of ander bouwspeelgoed.

Probeer knutselactiviteiten zoals kralen maken, sieraden maken of perler kralen knutselen.

Bouw en creëer met Pop Tubes. Deze bilaterale coördinatie-activiteit is leuk.

Weefactiviteiten.

Vlechtactiviteiten.

Probeer deze bilaterale coördinatie-weefactiviteit te maken.

Laatste gedachten over het stimuleren van bilaterale integratie

De beste manier om de integratie van beide kanten van het lichaam aan te moedigen en te bevorderen? Beweging en spel! Maak de kinderen actief, bewegend, en ervaar verschillende vlakken tegen weerstand en met blootstelling aan alle soorten zintuiglijke ervaringen. De combinatie van proprioceptieve input in een spelervaring die versterking op een leuke manier bevordert, biedt alle voordelen die kinderen nodig hebben om hun bilaterale coördinatievaardigheden te verbeteren. Voeg persoonlijke interesses toe naarmate het kind groeit. En ten slotte, veel plezier!