Geen last van vermoeide ogen door computergebruik?

We kunnen allemaal zien hoeveel uren we elke dag doorbrengen op onze smartphone, tablet en computer. De gemiddelde volwassen Amerikaan besteedt bijna 4 uur per dag aan een elektronisch apparaat (exclusief televisie). Je begint elke dag goed te zien, je ogen voelen goed, maar dat verandert allemaal naarmate de dag vordert. Aan het eind van de dag voelen uw ogen vermoeid aan, gaan ze in en uit focus, voelen ze misschien droog aan en moeten ze veel knipperen om scherp te kunnen zien en hebben ze zelfs een zekere mate van hoofdpijn rond of achter uw ogen.

Nu, als u ouder bent dan 40, kunt u deze spanning in nog grotere mate voelen als gevolg van de veranderingen in het gezichtssysteem door het rijpen van het oog. Misschien draagt u zelfs al een bril die is voorgeschreven voor algemeen gebruik of draagt u een multifocaal, standaard multifocaal brillenglas. En u vraagt zich af: “Als ik een bril heb, waarom heb ik dan aan het eind van de dag nog last van mijn ogen?”

Laat mij u helpen deze vraag te beantwoorden. Met een enkelvoudige bril voor algemeen gebruik ziet u heel goed op lange afstanden, maar het kan zijn dat u zich visueel niet prettig voelt als u leest of langere tijd achter de computer werkt. Uw ouder wordende scherpstelsysteem is misschien niet flexibel genoeg om helderheid en visueel comfort door uw bril te behouden zoals vroeger het geval was. Als u al multifocale multifocale brillenglazen draagt, kan het zijn dat u nog steeds ongemak ondervindt achter de computer. Hoewel deze brillenglazen een tussen- of computerzone hebben, is dit een zeer smal gedeelte van het glas. Het kan zijn dat u uw nek naar achteren kantelt om te proberen het gebied in de lens te vinden dat scherp is. Dit kan leiden tot vermoeide ogen, vermoeide nek en hoofdpijn aan het eind van de dag.

Nu zijn er geweldige brillenglasopties voor computergebruikers. Bespreek met uw oogarts wat uw behoeften zijn op het gebied van het zicht op de computer en elektronische apparatuur, zoals of u op een desktop of laptop werkt, hoeveel uur per dag u voor het beeldscherm zit en hoe u ergonomisch bent ingesteld (werkplek). De arts meet uw werkafstand van uw oog tot het computerscherm en eventuele geschreven tekst die u ook moet bekijken. Uw optometrist kan dan een computer of VDT (video display terminal) occupational lens voor u ontwerpen die een veel breder gezichtsveld biedt, zodat u niet langer hoeft na te denken over het vinden van de heldere zone in uw bril of uw hoofd achterover hoeft te kantelen om te kunnen zien. Deze lens kan een enkelvoudige lens zijn die ontworpen is voor een specifiek helderheidsbereik, afhankelijk van uw werkplek, of een Office-lens met twee brandpunten in de lens, waarvan de bovenste helft bestemd is voor de computerafstand en de onderste helft voor kleinere tekst of lezen. Zij zullen ook een blauw licht blokkerende antireflecterende coating aanbevelen die helpt schittering en vermoeidheid van de ogen te verminderen als gevolg van blauw licht dat door de schermen wordt uitgezonden.

Zeg “goodbye” tegen vermoeide ogen en computeroogvermoeidheid en “hello” tegen helderder zicht gedurende uw werkdag met een computerbril die voor u is ontworpen!