Heb je een controlerende vriendin of denk je dat het misschien aan jou ligt? Ben je onredelijk of zijn je verwachtingen veranderd of ben je veeleisender aan het worden? Het kan moeilijk zijn om duidelijk te zijn over wat er aan de hand is terwijl je er middenin zit, dus laten we eens kijken naar hoe het is om in een relatie te zitten met een controlerende vriendin.

In het begin was alles fantastisch. Dit meisje gaf je veel aandacht en welke man houdt daar niet van?! Ze was leuk om bij te zijn, attent, zorgzaam, sexy, intrigerend en zelfverzekerd. Ze was erg makkelijk om bij in de buurt te zijn. Ze gaf je een goed gevoel over jezelf. Ze liet zich niet afschrikken of afschrikken door iets aan jou. Ze maakte duidelijk dat ze je leuk vond en dat ze tijd met je wilde doorbrengen. Misschien heeft zij zelfs het initiatief genomen voor de relatie. Misschien kende je haar in het verleden en was er niets tussen jullie, maar toen gebeurde er iets waardoor ze anders tegen je was en je haar in een ander licht zag.

U begon vrij snel aan een relatie. Het werd snel een seksuele relatie. Ze was avontuurlijk en zelfverzekerd op dat gebied en het was heel plezierig! Je voelde je veilig, gelukkig, geliefd en je geloofde dat je iemand had gevonden die je begreep.

Dingen veranderen een beetje

Toen gebeurden er een paar dingen en je vond dat wat ze deed of zei een beetje uit de toon viel, maar hé, het gaat echt goed tussen jullie dus je laat ze glijden. Of je wijst ze aan als vreemd of verontrustend, maar ze heeft een excuus dat ok lijkt dus je accepteert dat en dan laat je het glijden.

En dan, op een manier die je nauwelijks opmerkte, veranderden de regels van de relatie. Dingen die eerst aanvaardbaar waren, zijn dat nu niet meer. Er zijn bepaalde dingen die je niet kunt doen of zeggen omdat ze haar van streek maken. En zij heeft redenen en rechtvaardigingen waarom ze van streek is. En het kan moeilijk zijn om tegen deze redenen en rechtvaardigingen in te gaan.

Ik weet dat als een relatie zich ontwikkelt, er een wittebroodsweken zijn en dan een tijd waarin mensen zich settelen en meer over elkaars voorkeuren en afkeren te weten komen en er compromissen worden gesloten om de relatie voor beide partijen aangenamer te maken. Maar dit is niet wat er gebeurt als je met een controlerende vriendin bent. Er kunnen momenten zijn waarop je merkt dat je dingen doet die je voorheen niet deed en je weet niet wanneer de verandering plaatsvond. Of je doet iets waarvan je denkt dat het onschuldig is en plotseling is er een groot incident over. Je controlerende vriendin laat je in niet mis te verstane bewoordingen weten wat er van je verwacht wordt. Je maakt wel bezwaar, maar het loopt zo hoog op dat je uiteindelijk terugkrabbelt en in de pas loopt.

Maar dan wordt het weer rustig en heb je weer leuke tijden. Maar voor je het weet, is er weer een nieuwe episode. En nog een episode. En dan weer leuke tijden. En de tijd verstrijkt…

En dan realiseer je je dat er veel slechte tijden zijn en een paar goede tijden, en tijdens de slechte tijden wens je voor de goede tijden. En tijdens de goede tijden haal je opgelucht adem dat alles weer normaal is, je probeert de onaangenaamheden te vergeten en je bent blij dat je met de aardige persoon bent waarvan je weet dat ze dat is. Maar dan stijgt de spanning en weet je dat er iets staat te gebeuren, en ondanks je inspanningen om haar gelukkig te houden, ontploft ze weer.

Dat temperament!

Hoe aardig ze ook kan zijn, ze heeft een vals temperament. Ze kan door het lint gaan om de kleinste dingen en het is ongelooflijk onaangenaam om aan de ontvangende kant te staan. En zomaar, is het weer weg. Jij blijft geschokt achter en zij doet alsof er niets gebeurd is. En dan zegt ze dat je overdreven gevoelig bent, dat je te emotioneel bent, dat je de dingen te serieus neemt en dat ze het niet echt meende. En dat laat je je afvragen, want de dingen die ze zei waren zeer persoonlijk en je hebt ze eerder gehoord, vele malen, en toch zegt ze dat ze het niet meende. Dat is niet logisch. Dus je blijft niet alleen een tijd in emotionele verwarring achter, maar je bent daarna ook nog een tijd in je hoofd bezig om na te denken over wat er gebeurd is en het proberen te begrijpen.

En er is meer…

In dit stadium kan er sprake zijn van schelden, kritiek, beledigingen, uitdagingen aan je mannelijkheid, kleineren, minachting en veel jou de schuld geven van dingen die misgaan. Je meningen en ideeën worden in twijfel getrokken tot het punt dat het gewoon makkelijker is om met haar mee te gaan. Je krijgt regelmatig de stille behandeling, seks wordt gebruikt als beloning en ingehouden als straf.

Je vrienden en familie worden bekritiseerd of je wordt bekritiseerd omdat je met hen omgaat en voor een gemakkelijk leven kun je ervoor kiezen om minder tijd met hen door te brengen. Als je ergens over klaagt, keert je controlerende vriendin het tegen je en geeft je een slecht gevoel. Er kunnen allerlei bedreigingen zijn, waaronder het dreigen je te verlaten, als je niet meegaat in wat zij wil.

Uw controlerende vriendin zal er geen moeite mee hebben geld uit te geven, ook dat van u, allemaal voor het welzijn van de relatie, natuurlijk. Er kunnen veel drama’s zijn waarbij van u wordt verwacht dat u te hulp schiet, veel emotionele ups en downs en veel discussies en ruzies over dezelfde kwesties.

Uw controlerende vriendin zal heel goed zijn in het spelen van het slachtoffer, maar niet behulpzaam wanneer anderen in de problemen zitten. Ze zal zeer kritisch zijn op anderen maar intolerant voor kritiek op haar, vooral van jou! Ze heeft strenge regels voor jou, maar andere regels voor haarzelf. Haar excuses zijn altijd aanvaardbaar, de uwe nooit. Ze is er goed in om jou haar excuses te laten maken, maar zal het zelf niet doen. En als ze zich verontschuldigt, meent ze er geen woord van, hoe overtuigend ze ook mag klinken, want na haar verontschuldiging zal ze heel snel weer dezelfde nare dingen doen.

Ze kan soms heel emotioneel en gevoelig lijken en koudhartig en hardvochtig op andere momenten. Ze kan tranen laten wanneer dat nodig is en op andere momenten kan ze van ijs lijken gemaakt.

Zij zal u laten weten hoeveel beter zij is dan u, hoeveel meer kennis en wijsheid en zij zal erop aandringen dat uw ideeën inferieur, dom of gewoonweg verkeerd zijn terwijl uw verwachtingen onredelijk en onrealistisch zijn. Haar verwachtingen zijn altijd goed en tegelijkertijd onbereikbaar voor jou. En als je niet aan haar verwachtingen voldoet zul je bekritiseerd worden en je er slecht over voelen. Regelmatig. Soms zelfs in het openbaar.

Je bent je wel of niet bewust van de hoeveelheid leugens waar deze controlerende vriendin mee naar buiten komt. Je kunt je wel of niet bewust zijn van de extreme machtsongelijkheid in de relatie die gepaard gaat met dit soort afspraakjes en geweld.

Een controlerende vriendin verbergt veel dingen

De reden dat je je misschien niet bewust bent van deze dingen, is omdat de controlerende vriendin je op veel manieren heeft veranderd. Ze heeft veranderd hoe je de wereld waarneemt, hoe je denkt, wat je gelooft, hoe je beslissingen neemt, hoe je handelt. Als een familielid of vriend je vertelde dat je veranderd was sinds je met haar begon, wat je misschien niet geloofde, hadden ze het over deze ‘nieuwe jij’ die zij aan het creëren was.

Deze nieuwe persoonlijkheid is geschapen om voor haar te zorgen, haar wensen en behoeften voorop te stellen, te geloven wat ze zegt, haar niet te bekritiseren, afhankelijk van haar te zijn, haar instructies op te volgen en haar het middelpunt van je leven te maken. Als iemand je vertelde dat je door haar werd gepikt, geslagen, of bij de neus werd genomen, dan zagen ze haar invloed op jou. Ze merkten dat je door haar werd veranderd, hoewel het voor jou bijna onmogelijk was deze veranderingen op te merken door de manier waarop zij jou beïnvloedde.

Deze nieuwe persoonlijkheid is een valse persoonlijkheid of pseudopersonaliteit die u wordt opgedrongen zonder uw medeweten of instemming. Het is een manier om u te programmeren met mind control technieken om u te gedragen op een manier die de manipulator wil. Het is eigenlijk hetzelfde wat er gebeurt met leden van een destructieve sekte. Ze worden veranderd zonder te begrijpen wat hen is aangedaan. Op dezelfde manier dat ze zullen ontkennen dat ze in een sekte zitten of dat de leider een slecht persoon is, zal een persoon met een controlerende vriendin vaak ontkennen dat er iets mis is en zal de controlerende vriendin verdedigen als iemand probeert haar te bekritiseren.

Je kunt hier meer lezen over de pseudopersonaliteit.

De aard van een controlerende vriendin

Welke soort mensen stelt zich ten doel anderen te controleren om hun eigen snode redenen? Mensen met persoonlijkheidsstoornissen doen dit. Psychopaten, sociopaten en narcisten. Door het beeld dat de media van dit soort types schetsen, hebben mensen vaak een wat vertekend beeld van wat dit betekent.

In principe hebben deze mensen geen geweten en een groot ego. Deze twee dingen geven aanleiding tot een hele reeks van kenmerken die resulteren in ongeordende relaties als gevolg van dwang, manipulatie en regelrecht misbruik.

Deze types hebben geen geweten, geen innerlijke politieagent die hen tegenhoudt om verkeerd te doen. Ze kennen wel het verschil tussen goed en kwaad, het kan ze alleen niet schelen. Ze kunnen vreselijke dingen doen en zich er niet slecht over voelen.

Voeg daarbij het grote ego en je krijgt een gevoel van superioriteit en een enorm gevoel van aanspraak. Ze geloven dat ze beter zijn dan anderen en dus verdienen ze het om anders behandeld te worden. Ze vinden dat ze moeten hebben wat ze willen en dat ze het moeten hebben hoe zij het willen.

Dit betekent dat zij misbruik maken van anderen, hen voor de gek houden, bedriegen, oplichten en voorliegen en in het algemeen misbruik van hen maken. Zij doen dit voor hun eigen gewin en zonder de minste consideratie voor het welzijn van hun slachtoffers.

Als je je controlerende vriendin nog niet eerder tot deze categorie hebt gerekend, dan is dat een grote stap, maar wel een heel belangrijke stap. Er is een wereld van verschil tussen in een relatie zitten met een vriendin die dingen probeert te controleren omdat ze een beetje onzeker is over zichzelf versus een controlerende vriendin die een psychopaat of narcist is.

Lees meer over psychopaten, sociopaten en narcisten.

Wat betekent dit allemaal?

Als je in een relatie zit met een controlerende vriendin die eigenlijk een vrouwelijke sociopaat of een vrouwelijke narcist is en ze heeft mind control-technieken gebruikt om een pseudopersonaliteit te installeren en je te controleren, is het eerlijk om te zeggen dat je in een slechte situatie zit.

Deze vrouw heeft je leven overgenomen. Ze beheerst elk aspect ervan. Ze gebruikt je om haar leven beter te maken met weinig of geen aandacht voor de schade die ze je toebrengt. Ze gebruikt je als een persoonlijk speeltje. Ze zuigt het leven uit je om haar eigen leven te verbeteren. Tenzij je er iets aan doet, zal ze je vernietigen en je in een toestand brengen waarin je als mens niet goed meer kunt functioneren, als ze dat al niet gedaan heeft!

Je wilt misschien niet accepteren dat je met een controlerend persoon leeft en in feite in een misbruikrelatie zit en dat is volkomen begrijpelijk. Niemand wil denken dat iemand van wie ze hielden, en van wie ze dachten dat hij van hen hield, eigenlijk loog, manipuleerde, misbruik van hen maakte en misbruikte. Het is een groot ding om je hoofd rond te krijgen. Maar als je in zo’n situatie zit, moet je je hoofd erbij houden.

Omdat de enige manier om uit de situatie te komen is te begrijpen wat je precies is aangedaan en hoe dat is gebeurd. Je moet leren welke technieken tegen je werden gebruikt, waarom die technieken werden gebruikt, welk effect ze hadden op je denken, je besluitvorming, je emoties en je daden.

Je moet de overtuigingen die je werden opgedrongen ongedaan maken. Je moet de gedragspatronen ongedaan maken waarin je werd gemanipuleerd. En je moet deze dingen vervangen door andere, die werkelijk gunstig voor je zijn. Je moet leren je eigen beslissingen te nemen en de controle over je leven terug te nemen.

Wat niet zal werken

Wat niet zal werken in situaties als deze is haar te verlaten en te proberen alles te vergeten en te hopen dat je de volgende keer iemand vindt die normaler is. Dit zal niet werken, omdat de controlerende vriendin je op een zeer fundamenteel niveau heeft veranderd, het niveau van je identiteit, je persoonlijkheid, en je bent veranderd met zeer sterke beïnvloedingstechnieken. Omdat je werd misleid om te denken dat je je eigen beslissingen nam, zullen deze veranderingen jaren duren, tenzij je er bewust aan werkt om ze ongedaan te maken. En terwijl deze effecten op hun plaats zijn, zullen ze allerlei problemen veroorzaken, van slaapproblemen tot problemen met geheugen en concentratie, wantrouwen tegenover anderen en zelfs jezelf, relatieproblemen, emotionele problemen en ga zo maar door.

Maar wat nog belangrijker is, als je niets doet, de volgende keer dat je een andere psychopaat, sociopaat of narcist ontmoet, zullen ze direct herkennen dat je eerder in een misbruiksituatie bent geweest en ze zullen weten dat je een gemakkelijk doelwit bent en ze zullen achter je aan gaan. Je denkt misschien dat je weet hoe je controlerende mensen kunt herkennen en dat je een controlerende vriendin in de toekomst zou herkennen, maar ze zijn niet allemaal hetzelfde. De volgende psychopaat kan heel anders zijn dan je huidige controlerende vriendin en je zult de tekenen niet herkennen tot het te laat is.

Denken dat je andere misbruikers zult kennen zonder ze te bestuderen, is precies waarom mensen in meerdere misbruikrelaties verstrikt raken.

Weten psychopaten wat ze doen?

Ga eruit en zoek hulp

Deze situaties zijn ingewikkeld en het is de moeite waard om met een expert op dit gebied te werken. Pas op voor iemand die geen verstand heeft van psychopaten en mind control, ze zullen niet in staat zijn de hulp en kennis te bieden die u nodig heeft.

Het is niet makkelijk om eruit te komen. Je hebt te maken met de afhankelijkheid van de pseudo-persoonlijkheid, het niet willen geloven dat je controlerende vriendin eigenlijk een psychopaat is plus het feit dat deze controlerende vriendin tijd en moeite heeft besteed om je daar te krijgen waar ze je hebben wilde en ze zal je niet gemakkelijk laten gaan. Je moet voorbereid zijn op allerlei vormen van emotionele manipulatie, bedreigingen, beloftes en nog meer misbruik wanneer je haar vertelt dat je klaar met haar bent.

Het omgaan met dit alles is veel gemakkelijker als je een deskundige hebt om je er doorheen te leiden, je te helpen de valkuilen te vermijden en je herstel te versnellen.