Welkom op de /r/crossdressing Dress-Up Guide!

Als voorwoord moet duidelijk gemaakt worden dat er geen foute manier is om crossdressing te doen, zolang je er maar plezier aan beleeft en veilig bent. Deze gids is bedoeld als een snelle referentie en een startpunt voor nieuwsgierigen en moet in geen geval worden gezien als een soort routekaart of checklist voor het “juiste” crossdressing.

Geef niet het gevoel dat je geen bericht kunt maken alleen omdat de vraag hier al staat-we zijn blij om meer input te geven over jouw specifieke situatie. De FAQ is er alleen om u te voorzien van basisinformatie en bronnen om u op weg te helpen.

Als u wilt bijdragen aan deze FAQ of een onderwerp hebt dat u hier graag behandeld zou willen zien, neem dan contact op met de mods.

REDESSING UP

Hoe vind ik mijn maat?

Maten verschillen van winkel tot winkel en van merk tot merk, dus je maat weten is eigenlijk gewoon weten wat je maten zijn en in welke maten ze over het algemeen vallen en dat als uitgangspunt gebruiken. Als crossdresser kan het moeilijk zijn om een goede, flatterende pasvorm te krijgen, en de kans is groot dat je niet overal één maat hebt die voor jou werkt.

Als je van plan bent om vulling te dragen, je borst te binden of een andere vorm van shapewear te gebruiken, zorg er dan voor dat je je maten opneemt met alles op zijn plaats.

Als je online winkelt, is de meest betrouwbare manier om een goede pasvorm te krijgen, je maten op te nemen en ze te vergelijken met de maattabellen van de winkel voordat je koopt. Als u in persoon winkelt, hebt u slechts een globaal idee nodig – de helft van het plezier is gewoon dingen passen!

Maak u geen zorgen als de eerste paar dingen die u koopt niet goed passen – wat vallen en opstaan terwijl u hands-on ervaring met verschillende kledingstukken krijgt, maakt allemaal deel uit van het proces om een slimme shopper te worden.

• Dummies.com: How to Get Your Body Measurements (voor damesmode)
• About.com: Hoe vindt u uw herenmaat (voor herenkleding)
• Wikihow.com: Vind uw schoenmaat

Waar moet ik beginnen? Wat moet ik eerst kopen?

Er is geen goede of foute manier om te beginnen, volg gewoon uw interesses (en uw budget). Tegenwoordig hebben de meeste fysieke winkels ook een online winkel, dus je hebt tal van opties, zelfs als je te verlegen bent om er nu op uit te gaan. Waar u ook winkelt, zorg ervoor dat u zich van tevoren vertrouwd maakt met het retourbeleid.

Het is een goed idee om goedkoop te beginnen terwijl u erachter komt wat u mooi vindt en wat u goed staat. “Fast fashion” winkels en big box retailers hebben meestal lagere kwaliteit materialen en constructie, maar kosten veel minder dan andere merken. Goodwill en kringloopwinkels zijn ook een goede plek om te kijken, hoewel de selectie van winkel tot winkel zal verschillen.

Naarmate je meer vertrouwd raakt met de juiste maat en pasvorm, zul je uiteindelijk ook een gevoel voor je eigen stijl beginnen te krijgen en kun je beginnen te experimenteren met nieuwe outfits en met vertrouwen winkelen voor duurdere stukken.

Hier zijn enkele crowd-sourced lijsten en discussies om je op weg te helpen.

Vrouwenmode:

• Faith Dabrooke: How to Geted Crossdressing
• Goede webwinkels voor kleding, pruiken, schoenen, wat dan ook
• Waar haal jij je kleding vandaan?
• Kleding voor lange vrouwen!
• Waar kan ik goedkoop aan kleding komen?
• Bargain Fashion – UK/Ireland
• /r/femalefashionadvice
• /r/frugalfemalefashion

Menswear:

• Ik ga morgen voor het eerst shoppen voor herenkleding, ik ben alles aan het voorkauwen. Advies?
• Transman lichaamsvorm + mode
• Goede en soort van goedkope kledingwinkels voor “kleine” kerels?
• Ik probeer leuke dingen te vinden om te dragen, maar heb wat moeite omdat ik nooit iets anders heb gekend dan vrouwenkleding
• /r/malefashionadvice
• /r/frugalmalefashion
• /r/ftmfashionadv
• http://ftmguide.rassaku.net/
• T-Vox.org: Kledinggids
• T-Vox.org: FTM Passing Tips

Ebay shopping tips:

• /r/MFA’s Ebay tips
• r/femalefashionadvice’s Ebay tips

Hoe vind ik goed zittend ondergoed?

Bras:

Het vinden van een beha die past is waarschijnlijk het moeilijkste wat je moet doen als je voor het eerst gaat winkelen voor dameskleding. Als u echter geen borsten heeft, is het proces enigszins vereenvoudigd omdat u zich eigenlijk alleen maar hoeft te concentreren op het bepalen van uw bandmaat (de omtrek van uw ribben) met de luxe om uw eigen cupmaat te kiezen, afhankelijk van de grootte van uw borstvormen of persoonlijke smaak. Een beugel is ook niet strikt noodzakelijk zonder echte borsten ter ondersteuning, en kan het dragen van borstvormen zelfs bemoeilijken. Evenzo zal een push-up beha waarschijnlijk niet veel voor u doen als u geen echt borstweefsel heeft.

Maten volgen een systeem van bandmaat en cupmaat (d.w.z. “32C” staat voor een 32 bandmaat met een C cup). Specifieke maattabellen kunnen echter sterk variëren tussen verschillende merken, dus zorg ervoor dat u een maattabel raadpleegt voordat u een aankoop doet.

Bandmaat is de omtrek van uw borst, onder uw borsten. De meeste merken bieden alleen even bandmaten aan, dus als die van u oneven is, rond dan naar boven af.

Cupmaat is geen maat voor het volume, maar hoe ver uw borsten uit uw borst steken. De cupmaat wordt weergegeven als een letter die overeenkomt met het verschil tussen de bandmaat en de borstomvang (de omtrek rond uw borst, over uw borsten). Als u een realistisch silhouet wilt creëren, kan het helpen om een cupmaat te kiezen die in verhouding staat tot uw lichaamsbouw, maar bedenk ook dat vrouwen er in alle vormen en maten zijn. De mogelijkheid om uw borstmaat te kiezen (en ze aan het eind van de dag uit te doen) is een voorrecht waarvan de meeste vrouwen niet kunnen genieten, dus doe er uw voordeel mee en experimenteer met verschillende maten.

Zie Hoe creëer ik een vrouwelijker figuur? voor meer info over het creëren van het uiterlijk van borsten.

• /r/ABraThatFits: Handmatige Maattabel
• /r/ABraThatFits: Trans Guide
• abrathatfits.org – Bra Size Calculator (met AMAB-instelling)
• WikiHow: How to Wear a Bra as a Male Crossdresser

Vrouwenondergoed

Vrouwenondergoed is er in een grote verscheidenheid aan stijlen en modellen, maar de belangrijkste variaties zijn slips, boyshorts, en strings. De maten kunnen worden bepaald aan de hand van de taille- en/of heupomvang.

Bedenk dat de meeste stijlen damesondergoed ontworpen zijn met grotere heupen en dijen in gedachten, en uiteraard niet ontworpen zijn om mannelijke geslachtsdelen te herbergen. Ondergoed met kanten taillebandjes, hoewel mooi, kan van je afglijden als je smalle heupen en slanke dijen hebt. Het kan makkelijker zijn om een goede pasvorm te vinden bij stijlen met wat extra stretch en bedekking. Stijlen met bredere inzetstukken en wat elasticiteit zullen helpen uw genitaliën binnen de perken te houden, vooral bij schraalere modellen.

Waarschuwing: Speciaal ondergoed dat door online boetieks op de markt wordt gebracht voor travestieten of transvrouwen moet met scepsis worden benaderd, omdat het vaak dure slangenolieproducten zijn die azen op de onervaren.

Zie Hoe creëer ik een vrouwelijker figuur? voor informatie over plooien.

• Hulp bij het kiezen van slips voor dagelijks gebruik
• Kousenband/Suspendergordels en kousen: A Primer

Men’s underwear:

Men’s underwear komt in een verscheidenheid van stijlen en bezuinigingen, maar de meeste mannen houden aan boxers, slipjes, of boxer slip. De maten worden meestal bepaald aan de hand van de taille.

Boxerslips (of stijlen met kortere pijpen die trunks worden genoemd) zijn een populaire keuze voor vrouwelijke travestieten en trans-mannen vanwege hun bovenbeenbedekking en het nut bij het inpakken, maar boxers en slips kunnen net zo goed werken. Als je ze in verpakkingen koopt, staat er meestal een tabel op de achterkant van de verpakking.

Merk op dat de pasvorm van je ondergoed moet passen bij wat je erover draagt: slipjes en boxerslips zijn in wezen multi-inzetbaar, maar boxers zijn bedoeld voor korte broeken, pantalons of loszittende jeans waar ze niet zullen ophopen of zichtbare lijnen zullen creëren.

Zie Hoe creëer ik een mannelijker figuur? voor informatie over binders en inpakken.

• Ask a Tomboy: Ondergoed Voor Tomboys
• AutoStraddle: Underwear For Your Masculine Center
• /r/ftm search: underwear

Waar kan ik schoenen vinden voor hele grote / hele kleine voeten?

De meeste fysieke winkels hebben geen damesschoenen groter dan maat 11 of 12, dus het kan makkelijker zijn om online te winkelen als je grote voeten hebt. Zorg ervoor dat u rond te shoppen – er zijn een groeiend aantal winkels bieden grotere maten deze dagen.

*(Opmerking: Deze lijst is alleen voor informatieve doeleinden. r/crossdressing vertegenwoordigt of onderschrijft deze sites op geen enkele manier.)*

Vrouwelijke travestieten hebben over het algemeen kleinere voeten en zouden wat meer keuze moeten hebben in herenschoenen bij meer winkels en merken, maar het kan zijn dat je op de jongensafdeling moet kijken voor hele kleine maten (bepaalde winkels hebben misschien meer volwassen jongensselecties die je helpen om er niet uit te zien als een klein kind). Als je een beetje extra hoogte wilt, kun je misschien lifts proberen – sommige herenschoenen zijn verkrijgbaar met ingebouwde lifts, maar je kunt ze ook apart kopen.

En hoewel er bepaalde vuistregels zijn over dames- en herenschoenmaten die handig kunnen zijn om je maat te vinden als je persoonlijk winkelt, kun je het beste gewoon je voet opmeten en vergelijken met een maattabel als je online winkelt.

• Waar kun je schoenen kopen
• Let’s talk shoes!
• /r/crossdressing search: shoes
• T-Vox.org FTM Passing Tips: Shoes, Socks, and Slippers

Waar kan ik een pruik kopen? Waar moet ik op letten?

Pruiken worden meestal verkocht via speciaalzaken en er is een breed scala aan kwaliteit en materialen tegen een breed scala aan prijzen. Voor uw eerste pruik wilt u zich misschien beperken tot iets goedkopers en onderhoudsarms terwijl u erachter komt wat u precies nodig hebt in een pruik en welke materialen u mooi vindt (u kunt over het algemeen een mooie ‘starter’-pruik vinden voor ongeveer $ 30- $ 40). Dat gezegd hebbende, wil je niet te goedkoop uit zijn met een pruik. Vermijd Halloween / feest winkel pruiken als je kunt – ze zijn niet ontworpen om langer dan een keer te gebruiken en kan beginnen te kijken hagard bijna onmiddellijk.

• Enige aanbevelingen over waar je een goede pruik te kopen?
• /u/preternaturous’ wig buying criteria
• /r/crossdressing search: wig
• /r/drag search: wig

Ik ben bang om in het openbaar kleding voor een ander geslacht te kopen!

Well, er is altijd online winkelen, maar het heeft een echt voordeel om kleding te passen voordat je het koopt, plus je hoeft niet te wachten op een levering. Het kan in het begin heel eng zijn, maar er is niet veel ander advies te geven dan het gewoon te doen.

Iedereen die het heeft gedaan, zal je vertellen dat de angst die je voelt, in je hoofd zit – het kan niemand echt schelen wat andere shoppers aan het doen zijn, en het is de taak van de caissière om beleefd te zijn en je te helpen met je aankopen (en als ze in een supermarkt werken, ben je waarschijnlijk een van de minst vreemde mensen die ze de hele dag hebben gezien, geloof me). In het ergste geval kan je een paar blikken krijgen, maar niemand zal je lastig vallen. Wees gewoon zelfverzekerd – je hebt het volste recht om je geld uit te geven aan wat je maar wilt. Wees niet bang om verkoopmedewerkers om hulp te vragen of als je niet zeker bent van het kleedkamerbeleid van een winkel.

Verder lezen:

• /u/Chunz: Ik wil online kleding bestellen, maar ik wil niet dat mijn ouders/huisgenoten/veroordelende kat erachter komen!

BEAUTY & HYGIENE

Hoe doe ik make-up op? Wat heb ik nodig?

Als je net begint, raak je snel overweldigd door alles wat je moet leren, dus het is het beste om met een paar basisbeginselen te beginnen. Het is ook niet nodig om veel geld uit te geven terwijl je uitzoekt waar je moet beginnen – er zijn veel goede drogisterijmerken waarmee je kunt oefenen en je geen zorgen hoeft te maken over het verspillen van honderden dollars aan product. Kijk eens naar /r/MakeupAddiction’s drogisterij “heilige graal” lijst voor hoogwaardige, betaalbare producten.

Een goede beginnerskit bestaat gewoon uit moisturizer, foundation, mascara, lippenstift of gloss, en een goedkoop oogschaduwpalet om mee te spelen (het is ook een goed idee om wat make-up remover doekjes of koude crème te kopen om je poriën schoon te houden). Als je vertrouwd raakt met de basis, kun je erachter komen welke producten je wel en niet mooi vindt, en welke andere technieken je gaandeweg wilt proberen.

Van daaruit voegt een basismake-upkit concealer, blush, poeder en eyeliner toe, samen met de juiste kwasten voor het blenden en contouren. Nogmaals, dit hoeft niet duur te zijn als je nog aan het leren bent, maar zodra je vertrouwen krijgt in je vaardigheden, is het goed om duurdere producten te proberen die op gelijke voet staan met je vaardigheden.

Als je eenmaal je kit hebt, begin dan met het zoeken naar tutorials (youtube is een geweldige bron hiervoor). Springen in zonder een gids is een sure-fire manier om te eindigen op zoek naar een hot mess – in tegenstelling tot, laten we zeggen, het schuiven op een jurk of het vullen van een beha, make-up is een vaardigheid die tijd en moeite kost om te ontwikkelen. Gaandeweg kom je achter dingen als je huidtype, oogvorm, gezichtsvorm, etc. die je helpen om looks en producten te vinden die beter bij je gezicht passen, maar de meeste tutorials werken voor iedereen.

• /r/MakeupAddiction Makeup Basics
• /r/MakeupAddiction Tutorials
• /r/MakeupAddiction’s drugstore “holy grail” list (2017)
• /r/MakeupAddiction’s Favoriete Blogs/Vlogs
• Intredend op 35 mei -. Make up guide for the cosmetically impaired
• /r/BeautyDiagrams
• /u/abbycats’ makeup routine – link
• Buzzfeed – 19 Makeup Tips for Trans Women
• Youtube – Beginner Makeup Tutorials

Hoe verdoezel ik mijn 5 uur schaduw?

Naarmate je meer make-upvaardigheden krijgt, zul je waarschijnlijk op een gegeven moment een baardbedekking aan je repertoire willen toevoegen. Het basisidee is om het blauw van je 5-uur schaduw uit te balanceren met een oranje of rode tint, en daar dan overheen te gaan met foundation zoals je normaal zou doen. Er zijn speciale concealers die hiervoor gemaakt zijn, maar je kunt ook gewoon een oranje lippenstift gebruiken als je niet teveel geld wilt uitgeven.

• Petrilude – Conceal 5 O’clock Shadow (youtube)
• David K Davey – Hide Facial Hair (using Makeup!) (youtube)

Kan ik make-up gebruiken om er mannelijker uit te zien?

Definitely! Uiteraard zijn de technieken iets anders. Nogmaals, dit is iets wat je zult moeten oefenen om het effectief uit te voeren.

• /r/MakeupAddiction Feminine to Masculine Makeup Tutorials
• napalm9’s Crossplay Makeup Tutorial
• shear-lockcombs’ Fiber Mascara Beard Guide
• WikiHow: Hoe make-up aanbrengen om er mannelijker uit te zien

Wat moet ik doen als ik lang haar heb maar er mannelijker uit wil zien?

De makkelijkste manier om dit te doen zonder je haar af te knippen is om het te vlechten en het onder een hoed op te steken of zelfs gewoon achterop je shirt te stoppen.

• madejyathink’s “ontvrouwelijkende” haargids

Hoe scheer ik mijn benen?

Net zoals je je gezicht scheert, alleen een beetje voorzichtiger. Mannen hebben over het algemeen meer lichaamshaar dan vrouwen en krijgen te maken met het scheren van gevoeligere delen (dijbenen) dan vrouwen. Je moet je dus concentreren op het onderhoud van je huid en het vermijden van scheerbrand en ingegroeide haartjes. Helaas is er geen waterdichte manier om ingegroeide en geïrriteerde haartjes te voorkomen, maar een goede scheerhygiëne en zorgvuldig gebruik van huidverzorgingsproducten helpen al een heel eind. Het zal waarschijnlijk wat experimenteren vergen om te zien wat voor u het beste werkt.

Hier volgt een basisgids:

Voor het scheren:

• De eerste keer dat u scheert, wilt u misschien een trimmer of een schaar gebruiken om overtollig haar weg te halen voordat u begint.
• Doe het een beetje in warm water en laat uw huid zacht worden
• Exfolieer met een washandje of loofah voor het scheren

Bij het scheren:

• Gebruik een vers, scherp scheermes en geurvrije scheercrème
• Scheer waar mogelijk met de nerf mee
• Probeer te voorkomen dat u meer dan eens over dezelfde plek gaat

Na het scheren:

• Spoelen met koud water
• Een adstringerend middel zoals toverhazelaar aanbrengen op de geschoren plekken
• afsluiten met een niet-comedogene vochtinbrengende crème
• Geef je huid de ruimte om te ademen – draag geen panty’s, leggings, of strakke broeken voor de komende 12 uur of zo
• Zorg ervoor dat u scrubt en hydrateert tussen de scheerbeurten door om uw huid helder en gezond te houden.

NOOT: Hoewel sommige scheermesjes andere handvaten, extra vochtinbrengende crème of meer mesjes kunnen hebben, zijn er geen grote verschillen tussen wegwerpscheermesjes voor mannen en vrouwen – het zijn allemaal scherpe stukjes metaal op een stokje. Je zult veel mensen vinden die zweren dat de een of de ander beter is, maar het is echt gewoon een kwestie van voorkeur.

Andere opties voor thuis ontharen:

• Epileren, of het uittrekken van haren. Hieronder vallen harsen en sugaring, maar ook mechanische epileerapparaten. Omdat u de haartjes daadwerkelijk verwijdert, voelt uw huid langer glad aan. Het kan echter vrij pijnlijk zijn en er is een grote kans op ingegroeide haren en huidirritatie.
• Ontharingscrèmes, zoals Nair. Deze gebruiken speciale chemicaliën om de haren af te breken, zodat ze van de huid kunnen worden geschraapt. Deze crèmes kunnen echter chemische brandwonden veroorzaken als ze verkeerd of op een gevoelige huid worden gebruikt, en de haren groeien nog steeds in een normaal tempo terug, net als bij scheren.

NOOT: Pas op voor gadgets en ‘wonder’-producten die te mooi lijken om waar te zijn – dat zijn ze meestal ook.

• /r/skincareaddicts
• /r/wicked_edge wiki

Cool, maar zal iemand mijn benen opmerken?

Het klinkt misschien ongelooflijk, maar je zou verbaasd zijn hoe weinig mensen ooit naar de benen van een man kijken, en hoe weinig van die mensen het genoeg kan schelen om zelfs maar iets te zeggen. Als iemand ernaar vraagt, hoef je alleen maar te zeggen dat je het er goed uit vindt zien. Je hoeft jezelf aan niemand bekend te maken, en het leven is makkelijker zonder onnodige leugens op te stapelen.

Als je echt bang bent om ermee geconfronteerd te worden, zijn er een aantal semi-plausibele excuses waar je op terug kunt vallen. Hier is een lijst die de gemeenschap heeft bedacht. Weet gewoon dat als je genoeg mensen vertelt dat je bij het zwemteam bent gegaan, uiteindelijk waarschijnlijk iemand gaat vragen waarom ze je nooit in het zwembad zien. ;P

Als je nog steeds te nerveus bent of gewoon niet weg kunt komen met scheren, kun je altijd gewoon twee of drie paar huidskleurige panty’s in lagen dragen om een mooie gladde look te krijgen – wees alleen voorzichtig dat je niet oververhit raakt.

BODY SHAPING

Hoe creëer ik een vrouwelijker figuur?

Borsten en decolleté creëren:

Er zijn talloze verschillende producten en technieken verkrijgbaar om borsten te creëren. U kunt een zelfklevende strapless beha gebruiken, siliconen inzetstukken of “cutlets”, of zelfs realistische borstvormen van schuim. Er zijn ook gidsen over het zelf maken van huishoudelijke materialen. En natuurlijk is er altijd nog de klassieke opgerolde-sokken-in-je-bh-route.

Je kunt een decolleté creëren door je borst af te plakken om de huid over je borstspieren samen te brengen en dan je bh op te vullen zoals je normaal zou doen. Deze techniek kan worden verbeterd door make-up te gebruiken om de vorm van uw borst verder te contouren.

• Outlaw Cranium’s Rice Falsies Tutorial (youtube)
• Emsy Chan’s NuBra Cleavage tutorial (youtube)
• Petrilude’s Cleavage Tutorial (youtube)
• Billy Miller’s Cleavage Tutorial (youtube)

Borstkas en heupen:

Je kunt een korset of taille cincher kopen om te helpen een zandloper vorm te creëren. De illusie is vooral effectief wanneer deze wordt gecombineerd met opvulling voor heup en kont.

Vervulde slips kunnen helpen de kont en heupen te verbeteren en vorm te geven en zijn zowel online als in sommige warenhuizen te vinden. Speciaal gemaakte siliconen pads zijn online verkrijgbaar, maar u kunt ook gewoon uw eigen heup pads maken van ambachtelijke schuim.

• Cincher vs. korset vs. etc. ?
• /u/letterstosnapdragon’s Hips and Curves Guide
• petrilude’s Hip/Butt Pads Guide (youtube)

Tucking:

Tucking is de kunst om je penis tussen je dijen te verbergen. Je kunt het doen met alleen een strak slipje of een gaffel gebruiken om de boel beter op z’n plaats te houden. Gaffs zijn online te vinden, maar je kunt er ook gemakkelijk zelf een maken van huishoudelijke materialen. Als je nog nooit hebt ingestopt, doe het dan rustig aan en wees voorzichtig, zodat je jezelf niet per ongeluk bezeert.

• anarcholesbianism.tumblr.com – Tucking Masterpost
• petrilude’s Tucking Guide (youtube)
• violet4151’s Tucking Guide (youtube)
• petrilude’s Gaff Guide (youtube)

Hoe creëer ik een meer mannelijk figuur?

Het algemene idee is om je rondingen te bagatelliseren en je taille-heup verhouding gelijk te maken om een rechthoekige lichaamsvorm te creëren. Borsten kunnen worden samengedrukt met een bindmiddel, maar er is niet veel dat u kunt doen om brede heupen een nieuwe vorm te geven – in plaats daarvan kunt u kleding gebruiken om uw taille te accentueren en de blik naar de schouders te richten.

Bindmiddel:

U kunt een bindmiddel kopen of maken om uw borsten samen te drukken. Er zijn veel verschillende mogelijkheden, van speciaal gebouwde bindmiddelen tot compressiesportbeha’s en compressieshirts voor mannen. Er zijn zelfs speciaal voor zwemmen gemaakte bindmiddelen.

Bindmiddelen kunnen gevaarlijk of zelfs levensbedreigend zijn.

Als u bindmiddelen overweegt, moet u zich bewust zijn van enkele basisveiligheidsrichtlijnen (aangepast van T-Vox’s 10 Bindgeboden):

1. Draag nooit een bindmiddel dat zo strak zit dat u er moeite mee hebt om erin te ademen. Uw bindmiddel moet voldoende rek hebben om vrij te kunnen ademen en mag uw ribbenkast niet samendrukken.
2. Gebruik nooit ACE-verband of duct-tape om te binden.
3. Draag een bindmiddel nooit langer dan 8 uur op één dag.
4. Draag nooit een bindmiddel als u slaapt.
5. Doe uw bindmiddel onmiddellijk uit als u geratel of een piepende ademhaling in uw longen hoort, of als u uw borstspieren onder uw bindmiddel voelt verkrampen. Raadpleeg onmiddellijk een arts als de symptomen aanhouden.
6. Als u uw bindmiddel voor de dag afdoet, adem dan een paar keer diep in en hoest een paar keer. Dit kan helpen om eventuele ophopingen in uw longen los te maken.
7. Op de lange termijn kan het borstweefsel door het inbinden minder dicht worden, waardoor de borsten gaan doorhangen en afhangen. Dit kan al dan niet hinderlijk voor u zijn, maar wees u ervan bewust dat het permanent kan zijn.

• transguys.com: Borst Binding 101
• Hudson’s FTM Resource Guide: Binding
• idon’tdoboxes.org: Uw vriendelijke buurt bindende veiligheidsgids
• T-Vox.org: Transmasculiene passeertips (zie: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/ftm/wiki: Binden en inpakken

Inpakken:

Als je mannelijke geslachtsorganen wilt simuleren, kun je een inpakker maken of kopen om een bolling te creëren. Een packer kan zo simpel zijn als een opgerolde sok in een boxershort of zo complex als een anatomisch correcte stand-to-pee (STP)-prothese. Je hebt een harnas of strak ondergoed nodig om alles op zijn plaats te houden – je kunt een speciaal gemaakt harnas kopen in een speciaalzaak, een sportondersteuningsgordel gebruiken, of je eigen gordel maken van huishoudelijke materialen.

• Hudson’s FTM Resource Guide: Inpakken
• T-Vox.org: Transmasculiene inpaktips (zie: Inpakkers / Stuffers)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/ftm/wiki: Binden en inpakken

Menenschoenen:

Shop rond voor herenschoenen die je helpen je voeten langer of voller te laten lijken.

Liften zijn een geweldige manier om subtiel een beetje hoogte toe te voegen en zouden met zowat elke schoen moeten werken. Deze zijn over het algemeen te vinden in de meeste herenschoenenafdelingen.

Zie Waar kan ik schoenen vinden voor hele grote of hele kleine voeten? voor info over schoenmaten.

• T-Vox.org: Transmasculiene passeertips (zie: Binding Your Chest)
• Livejournal FTM tag cloud
• /r/crossdressing – Female-Bodied Beginner: link

Zijn er dieet- of trainingsschema’s die ik kan gebruiken om een mannelijker of vrouwelijker figuur te krijgen?

Dieet en beweging kunnen helpen om de illusie van een bepaald lichaamstype te creëren – tot op zekere hoogte – maar de waarheid is dat je hormoonprofiel gaat dicteren hoe je lichaam reageert op beweging en hoe het omgaat met vetverdeling.

Hoe dan ook, gezond en in vorm zijn kan je helpen je mentaal en fysiek beter te voelen, en het is mogelijk om fit te zijn terwijl je een stereotype mannelijke of vrouwelijke lichaamsbouw vermijdt.

• /r/Fitness
• /r/transfitness
• /r/FTMFitness
• /r/xxfitness
• Trans-health.com Fitness and Training Archive
• Wussy – Body Feminization Workouts for Trans-Women and Femmes

NOW THAT YOU’RE DRESSED

Het maken van goede foto’s

Goede belichting, poseren, camerahoeken, en zelfs gezichtsuitdrukkingen kunnen een lange weg gaan om je er goed uit te laten zien op foto’s.

• /u/winterlong’s digital photo guide: link
• /u/letterstosnapdragon’s “how to take great pictures” infographic: link
• /r/femalefashionadvice – Outfit Photos Taking with Your Phone: link

Is it safe to go out in public while crossdressed?

In het algemeen wel, maar het hangt sterk af van waar je woont, hoe goed je passeert, wat je draagt, en waar je naartoe gaat. Gebruik je beste oordeel.

LGBTQ mensen zijn vaak het doelwit van pesterijen en geweld en er is altijd kans dat iemand op zoek is naar problemen, waar je ook bent. Het is een goed idee om bepaalde common-sense veiligheidstips in gedachten te houden:

• Bewust zijn van uw omgeving te allen tijde.
• Ga uit met vrienden / reizen in een groep waar mogelijk.
• Wandel niet alleen in steegjes, of slechte buurten, etc. Blijf op goed verlichte, drukke plekken.

Verder lezen:

• /u/michaela_taylor – Wil je graag naar buiten, maar weet je niet waar je heen moet? link