De auteur en zijn gezin.

• Je kunt je onmogelijk voorbereiden op elke verrassing en uitdaging die een eerste kind met zich meebrengt, maar door zoveel mogelijk te plannen, kunnen nieuwe ouders de gekte beperken.
• Door optimaal gebruik te maken van de vrije tijd die u hebt voordat het kind wordt geboren om u voor te bereiden op het leven met een nieuwe baby, kunt u die dagen (en nachten) van de vroege babytijd veel draaglijker maken.
• Accepteren dat het leven nooit meer hetzelfde zal zijn, is een cruciaal onderdeel van het proces van plannen voor een eerste kind (en accepteren dat dat is zoals het zou moeten zijn).

Het leven met een pasgeboren baby is gevuld met vreugde, maar het is ook desoriënterend, uitdagend en, misschien wel vooral, vermoeiend. Voordat onze zoon werd geboren, had ik veel nachten van slecht slapen, maar ik had ze nooit gedurende vele weken achter elkaar.

Het slaaptekort dat een pasgeborene met zich meebrengt, is anders dan alles wat mijn vrouw en ik hadden meegemaakt, hoewel het me er wel toe aanzette om een rustige nacht als nooit tevoren te waarderen. (Dat begon bij ons rond het jaartal de eerste keer. En nu hebben we baby nummer twee).

Natuurlijk was er ook het wonder om mijn kind in de ogen te kijken, om hem vast te houden terwijl hij sliep, om zijn eerste lachje te zien, zijn eerste lachje te horen, en al die andere momenten die ik nog nooit had meegemaakt.

Goede planning en voorbereiding op het leven met een baby kunnen de verrassingen verminderen die gepaard gaan met het ouderschap van een eerste baby, hoewel niets kan helpen tegen de vermoeidheid. Als je een eerste kind verwacht, maak je dan geen zorgen; het komt wel goed. Vooral als u rekening houdt met de zes punten die hier zijn opgenomen.

We lazen onze babyboeken en gingen naar de klas

(Foto door Toa Heftiba op Unsplash)

President Dwight Eisenhower (generaal Eisenhower, destijds) zei ooit: “In de voorbereiding op de strijd heb ik altijd gevonden dat plannen nutteloos zijn, maar planning onmisbaar.” Dit inzicht geldt ook voor ouders die voor de eerste keer ouders worden, die hoe dan ook een wilde rit zullen hebben, maar in ieder geval min of meer kunnen weten wat ze na die geboortedag kunnen verwachten.

Door het lezen van verschillende babyboeken en meerdere artikelen, door het raadplegen van websites, door het bijwonen van Lamaze-lessen, en door in het algemeen zoveel mogelijk literatuur over zwangerschap en zuigelingenzorg te verteren als we konden, bereidden mijn vrouw en ik ons mentaal voor en leerden we hoe we ons huis fysiek moesten voorbereiden op de komst van ons eerste kind. Ik las, bekeek video’s, maakte aantekeningen in de klas en luisterde naar podcasts, zo grondig dat ik me op een vreemde manier meer voorbereid voelde op de geboorte van ons eerste kind dan op die van ons tweede.

We hebben het huis voorbereid

Dingen doen als je een baby in de buurt hebt, is echt heel moeilijk. Vooral als het gaat om grote projecten zoals kamers schilderen, meubels bouwen of verplaatsen, een kinderkamer inrichten, enzovoort. Binnen enkele weken nadat we wisten dat we in verwachting waren, hadden mijn vrouw en ik een architect en een aannemer aan het werk om een nieuwe master suite aan ons huis toe te voegen, zodat we de plaats niet zouden ontgroeien, en de dag dat het klaar was, begonnen we met het inrichten van wat onze kamer was geweest als de kinderkamer van onze zoon.

We hebben ook veel van het huis babyproof gemaakt voordat hij werd geboren (en lang voordat hij zou gaan kruipen) omdat we toen de tijd hadden en later niet meer.

Ik had mezelf in goede conditie gebracht

Ik liep al vijf keer per week hard en sportte een paar keer per week voordat ons eerste kind werd geboren, Maar ik wist dat mijn schema op de schop zou gaan en dat ik minder vrije tijd zou hebben zodra hij er zou zijn, dus in de weken voordat we ons eerste kind kregen, werkte ik extra hard om nog beter in vorm te komen, om me in te dekken tegen de verminderde lichaamsbeweging die ik een tijdje zou krijgen.

Het was ook een geweldige manier om wat van de stress en zenuwen te verlichten die gepaard gingen met het vooruitlopen op het ouderschap, hoe opgewonden ik ook was. (En als je nog niet regelmatig sport, zijn de dagen voor het ouderschap een goed moment om ermee te beginnen; het leven staat toch op het punt te veranderen, dus je kunt net zo goed ook wat persoonlijke veranderingen aanbrengen).

We hebben het papierwerk gedaan

(Foto door rawpixel op Unsplash)

Baby’s komen met een verrassende hoeveelheid papierwerk. Van ziekenhuisformulieren tot socialezekerheidsgegevens en contacten met je verzekeringsmaatschappij: er zijn veel formulieren die moeten worden ingevuld, ondertekend, ingediend en gearchiveerd. Maar je kunt veel van het werk van tevoren doen.

Contacteer uw verzekeringsmaatschappij om te zien wat u kunt doen met betrekking tot het plannen van dekking voordat de baby geboren is en spreek met het ziekenhuis over voorregistratie en welke formulieren u van tevoren kunt invullen. Op die manier hebben u en uw partner, wanneer de weeën beginnen, zo weinig mogelijk papierwerk om u zorgen over te maken.

We hebben genoten van het leven met z’n tweeën

Als je eenmaal een kind hebt, is speciale tijd tussen jou en je partner iets wat je de komende tien of twee jaar niet meer als vanzelfsprekend zult beschouwen. In plaats daarvan zult u dit moeten plannen en misschien zelfs betalen als u een oppas nodig hebt. Dus maak optimaal gebruik van de tijd die je samen hebt als je alleen met z’n tweeën bent.

Mijn vrouw en ik besloten een beetje geld uit te geven en een behoorlijke brok tijd te nemen en een reis naar Europa te maken, wetende dat het onze laatste parenvakantie zou zijn voor jaren, zo niet decennia, maar zelfs een speciaal weekend of twee of meer nachten uit kan je helpen het meeste te halen uit de laatste maanden als een tweeschipformatie.

Ik heb een geweldige kinderarts gevonden

Weken voordat onze zoon werd geboren, heb ik verschillende kinderartspraktijken in onze omgeving bezocht en open huizen bijgewoond waar er Q&A-sessies met de artsen waren. Zo kon ik een aantal praktijken met elkaar vergelijken en konden we een praktijk kiezen met een benadering van de geneeskunde die overeenkwam met die van ons. Toen onze zoon kwam, wisten we al wie zijn eerstelijnszorgarts zou zijn en hadden we het protocol van de praktijk goed in de hand.

Ontvang elke ochtend een enkele WhatsApp met al ons laatste nieuws: klik hier.

Ook van Business Insider South Africa:

• De Amerikaanse regering heeft dit huis in Pretoria ten onrechte aangemerkt als een wereldwijde misdaad-hotspot
• Januari is echtscheidingsmaand – maar Cyril Ramaphosa’s beroemde advocaat zegt dat je moet wachten tot maart
• We hebben brandstofbeloningsprogramma’s vergeleken – en één bespaart je tot R7 per liter benzine
• Dit is hoeveel je moet scoren in matric om grote studiebeurzen te krijgen van SA’s topuniversiteiten
• We probeerden lid te worden van Patrice Motsepe’s nieuwe TymeBank – en het ging niet goed
• Van Sasol tot Shoprite, deze 8 groepen hebben nog steeds 2019 universiteitsbeurzen voor het grijpen
• Een grote SA retailer verkoopt nu citrusvruchten speciaal voor gin – en de mensen worden gek