U kunt uw man of vrouw na de scheiding weer voor u winnen. Zonder de stress van het samenwonen is dit een goed moment om emotioneel opnieuw contact te maken met uw echtgenoot of echtgenote.

Er is hoop voor uw huwelijk na een scheiding! Verzoening werkt het beste als je het niet in één stap probeert te doen. In feite werkt het vaak helemaal niet op die manier.

Als u het in fasen doet, kunt u op het tempo van uw echtgenoot gaan. Dat zorgt voor een conflictvrije en positieve relatieopbouw.

De meeste mensen zetten deze twee stappen in de verkeerde volgorde

De eerste en belangrijkste stap in het voorkomen van een echtscheiding met een gescheiden echtgenoot is het herverbinden. Wat opnieuw verbinden betekent, is het verlangen van uw echtgenoot vergroten om met u te communiceren en bij u te zijn.

Alle pogingen om uw echtgenoot te overtuigen om terug te komen of om te werken aan het redden van uw huwelijk moeten even opzij worden gezet. Voordat uw echtgenoot verlangt om bij u te zijn, zullen alle pogingen om te overtuigen alleen maar resulteren in afwijzing. Het zal uw echtgenoot ook verder weg duwen. Het zou hetzelfde zijn als iemand proberen te overtuigen om met je te trouwen die nog niet verliefd op je is geworden.

Liefde komt voor verbintenis

Het vermogen hebben om je relatie opnieuw op te bouwen

Het goede nieuws is dat, tenzij je echtgenoot niet met je wil communiceren, de herverbinding onder jouw controle is. De manier waarop je communiceert zal ofwel automatisch een verbinding tot stand brengen of automatisch je partner verder van je af duwen. Dit komt omdat de manier waarop we dingen zeggen aantrekkingskracht of afstoting triggert op het onderbewuste niveau.

Wat je moet weten. We hebben geen controle over tot wie we ons aangetrokken voelen. We hebben alleen in de hand of we hen benaderen of niet. Her-connectie maakt gebruik van dit onderbewuste proces. Wanneer je slechts minimaal contact hebt met je echtgenoot, zijn je woorden, toon en lichaamstaal heel belangrijk.

Een heel aardige boodschap kan averechts werken als er maar één behoeftig woord of gedrag in voorkomt. Veel mensen kiezen ervoor om op dit punt coaching te krijgen om zeker te zijn van hun boodschappen. Als je slechte reacties op je berichten krijgt, moet de manier waarop je communiceert worden veranderd. Een goede gids voor het overwinnen van behoeftig gedrag is, Overcome Neediness and Get the Love You Want.

Uw eerste en verdere reacties op iemand hangen bijna volledig af van wat hij of zij doet

Waarom excuses en redeneringen niets uithalen om echtscheiding te voorkomen

Self-sabotage

Veel mensen frustreren zichzelf na een scheiding wanneer hun excuses, vrijgevigheid en redeneringen niet werken. Ze proberen zich te verontschuldigen omdat ze fouten hebben gemaakt. Vervolgens proberen ze hun echtgenoot ervan te overtuigen dat zijn of haar vertrek een vergissing was.

Het is een onaantrekkelijke boodschap:

“Ja, ik heb veel fouten gemaakt, maar je moet bij me terugkomen omdat ik nu veranderd ben.”

Dergelijke boodschappen leiden eerder tot verlies van respect dan tot aantrekkingskracht, en wel om een paar redenen:

1. De verontschuldiging komt te laat. Verontschuldigingen hadden er al lang moeten zijn, als je echt spijt had van het gedrag. Nu geven ze alleen maar aan dat je je partner terug wilt. De verontschuldiging wordt gezien als eigenbelang en niet als een teken van oprechte verandering.
2. De redenering negeert hun huidige gevoelens. Mensen nemen beslissingen emotioneel, dan rechtvaardigen met redenen. De redenering gaat nu voorbij aan het feit dat ze niet emotioneel met je verbonden zijn. Iemand die nu niet verliefd op je is, zal niet geloven dat hij in de toekomst verliefd op je zou kunnen worden (ook al is dat heel goed mogelijk).
3. Je klinkt behoeftig en onaantrekkelijk: de boodschap die echt overkomt is: “Ongeacht hoe ongelukkig je met me bent, kom bij me terug omdat ik je nodig heb,” Dit is echt een egoïstische en behoeftige boodschap. Je moet behoeftigheid overwinnen om aantrekkelijker te worden, niet om behoeftiger te worden.

Niemand die het gevoel heeft slachtoffer te zijn geweest van een slecht huwelijk, zal willen terugkeren alleen omdat zijn echtgenoot hem nodig heeft of beweert veranderd te zijn.

Tijdens de verbindingsfase van de verzoening moet je oppassen dat je om welke reden dan ook niet in de “overtuigingsmodus” terechtkomt.

Dat is niet gemakkelijk als je echtgenoot je vertelt dat het beter zou zijn als jullie alleen maar vrienden zouden zijn of hem of haar “ruimte” te geven. Cliënten hebben in deze fase vaak veel begeleiding nodig, omdat ze door hun emoties willen reageren op manieren die hun echtgenoot verder weg duwen.

Opschuiven van communicatie naar activiteiten samen

Zeker wanneer uw echtgenoot voor het eerst uit elkaar gaat, zullen de verbindingen die u maakt heel zwak zijn. Maar als u dit goed doet, zal uw echtgenoot het steeds leuker vinden om met u te communiceren. Pas dan wordt het tijd om samen activiteiten te gaan ondernemen.

Uw echtgenoot zal dit niet willen zien als “daten”, en zo moet het ook niet worden opgevat. Wanneer u met uw gescheiden man of vrouw uitgaat, is het een belangrijke tijd om te blijven werken aan het opbouwen van een band. Doe ook nu geen pogingen om uw echtgenoot of echtgenote over te halen om terug te komen.

Te snel op zoek gaan naar verzoening zal de fragiele emotionele brug die u hebt gebouwd

Waarom het oplossen van problemen geen deel uitmaakt van opnieuw contact maken

Ik raad u niet aan om te proberen aan huwelijkskwesties te werken totdat uw echtgenoot of echtgenote begint te verlangen om uw huwelijk opnieuw op te bouwen. Dat wil zeggen nadat uw echtgenoot weer verliefd op u is. Problemen oplossen is nuttig als er op dat moment nog problemen zijn. Vaak als de liefde is hersteld, zijn de aanvankelijke problemen niet meer relevant.

Werken aan huwelijksproblemen en opnieuw contact maken op hetzelfde moment zal beide moeilijker maken en minder kans op succes. Het is veel gemakkelijker om aan problemen te werken met een echtgenoot die een toekomst met u wil hebben. Dit is de reden waarom huwelijkstherapie in het begin niet nuttig is. Huwelijkscoaching, waarbij uw echtgenoot niet betrokken is, is een betere keuze. De meeste van mijn cliënten bouwen weer op zonder ooit naar huwelijkstherapie te hoeven gaan.

Huwelijkscoaching traint je in het aantrekken van en contact maken met je echtgenoot, niet in het praten over problemen

Wat houdt je relatie echt gaande

De emotionele band

Emotionele band kan niet op de plank worden gelegd terwijl je de kinderen opvoedt of je op je carrière concentreert. Het moet altijd in stand worden gehouden, anders is het er later niet meer. Dit is een les die veel mannen en vrouwen zich pas realiseren nadat hun echtgenoot van hen is gescheiden.

Het is de emotionele band tussen u en uw echtgenoot die uw huwelijk bij elkaar houdt. Een beroep op verplichtingen en huwelijksgeloften zal niet werken. Mensen willen niet alleen uit verplichting in een huwelijk zitten. Er is niets beschermends aan het hebben van een huwelijkslicentie.

De huwelijksverbintenis

Het huwelijk is belangrijk omdat het de mate van betrokkenheid laat zien die paren ten opzichte van elkaar hebben op het moment dat ze gaan trouwen. Daarna moeten ze dagelijks van elkaar blijven genieten om hun emotionele band sterk te houden. Door dat met uw echtgenoot te doen toont u alleen maar uw voortdurende toewijding.

Het is belangrijk om niet te proberen de verplichting van uw echtgenoot ten opzichte van het huwelijk, of ten opzichte van de kinderen als motivator te gebruiken om uw echtgenoot terug te laten komen. Schuldige meegaandheid creëert meer afstand en zou uw relatie nog meer verbroken maken. Meestal zal het hoe dan ook niet werken, omdat uw echtgenoot al gelooft dat hij of zij het beste doet voor uw gezin.

De juiste mindset om weer contact te maken met een gescheiden echtgenoot

Om effectief te zijn, zult u een verschuiving moeten maken in het denken van wat u wilt naar wat uw echtgenoot wil. Raak bekend met de redenen waarom echtgenoten scheiden of waarom echtgenotes scheiden, afhankelijk van het geslacht van uw echtgenoot. U kunt uw empathie vergroten door na te denken over hoe u zich zou voelen en wat u zou doen als u zich in de situatie van uw echtgenoot zou bevinden. U moet zich gaan inleven in de redenen waarom uw echtgenoot is gescheiden. Tenzij uw echtgenoot een monster is, is hij of zij niet gescheiden om u of de kinderen pijn te doen.

Uw echtgenoot is waarschijnlijk al een tijd niet gelukkig geweest en wil gewoon heel graag gelukkig zijn.

De echtgenoten gaan niet uit elkaar omdat ze de hoop hebben opgegeven – ze gaan uit elkaar omdat ze voor het eerst sinds lange tijd weer hoop hebben

Heb je nog meer hoop voor je huwelijk na de scheiding

Het is niet mogelijk om in een blogpost of zelfs maar in een boek precies aan te geven wat je in elke situatie moet zeggen en doen. Je moet ofwel de algemene principes onder de knie krijgen, of hulp zoeken voor de dagelijkse interacties. Dit is vooral het geval wanneer je die breekbare brug aan het bouwen bent. Naarmate uw relatie sterker wordt, zult u minder hulp nodig hebben.

Sommige van mijn cliënten hebben alleen een beetje sms-contact op het moment dat ze met diensten met mij beginnen en sommigen hebben dagelijks contact met hun echtgenoot. Daarom bied ik flexibele coachingspakketten aan die dagelijkse e-mailondersteuning bieden of gewoon wekelijkse sessies. Hoe goed jullie relatie aan het opbouwen is zal jullie helpen om het niveau van hulp te bepalen dat jullie nodig hebben.

Wanneer heb ik te lang gewacht om hulp te zoeken?

Als er geen communicatie meer is, of als je echtgenoot zich al aan een andere partner heeft gecommitteerd, dan zit er niets anders op dan verder te gaan. Als uw relatie nog niet op dat punt is, wacht dan niet tot het zover is. Begin vandaag nog om emotioneel opnieuw contact te maken met je echtgenoot. Hoe uw scheiding verloopt, zal grotendeels afhangen van wat u zegt en doet.