Heb ik een Rib Out? Is het een Subluxatie?

Je staat onder de douche en opeens voel je een steek in je rug. Het wordt erger, en plotseling heeft u moeite met ademhalen en zelfs als u uw hoofd beweegt, krijgt u een stekend gevoel in uw rug. Als je naar achteren reikt, voel je een “knoop” aan de basis van je nek binnen je schouderblad en je gaat ervan uit dat dat spierknopen zijn. Dat zijn het waarschijnlijk niet (een knoop). Het is een rib die naar je terug duwt. Dit is deel twee van een serie over gewrichtsontregelingen, en met de slechterik van de dag – de rib subluxatie of “rib uit”. Voor een inleiding over subluxatie, zie deel 1.

Niet een spierknobbel?

Niet (knobbel) precies. Rib subluxaties presenteren zich als pijn in de bovenrug, typisch aan de binnenkant van het schouderblad. Patiënten melden vaak dat ze het gevoel hebben dat ze een “knobbel” in hun rugspieren hebben, “als een golfbal”. Drukken op de knobbel is pijnlijk. Soms is er een scherpe pijn bij diep ademhalen. Vaak horen we mensen zeggen dat het voelt als een “ijspriem” of een “houten staak” in de rug. Rond deze tijd beginnen we dit te omschrijven als “een rib eruit hebben”. Maar zijn de ribben echt “uit”? Wat we meestal zien is een “luxatie” of “verschuiving” van het uiteinde van de rib waar het aan de ruggengraat vastzit. Als de weefsels kneuzen, is het in wezen een verstuiking. En net zoals bij een verstuiking het gewricht en de plaatselijke weefsels betrokken kunnen zijn, raken ook de spieren erbij betrokken.

Pijn bij het ademhalen?

In het lichaam maken de ribben deel uit van het systeem om adem te halen. Uw middenrif, bijvoorbeeld, hecht in wezen aan de ribben. Als u ademt, zet uw ribbenkast uit en beweegt, waarbij elke rib schommelt als een emmerhendel, maar ook buigt als een hengel. Als u een ribluxatie heeft, kunt u een scherpe pijn voelen telkens als u ademt. Betekent dit dat je een ribfractuur hebt? Misschien wel – maar dit kan ook gebeuren met een simpele rib subluxatie – een “rib out”.

Dus dat is een Subluxatie?

Het ribgewricht is “licht gestoord” geworden. Het is niet uit de kom, het is gesubluxeerd. In het menselijk lichaam ontsporen of subluxeren de bovenste ribben vaak lichtjes naar buiten en naar boven. Als je je hand op je rug legt, voel je een kleine bult waar de rib naar buiten en naar achteren duwt. Het voelt aan als een verkeersdrempel. Een rib subluxatie kan gezwollen raken en kan voor onbepaalde tijd aanhouden. Daarom laat je ze aanpassen.

Rib Out – The Treatment

Bij Blue Heron Chiropractic, is het eerste wat we gaan doen, bevestigen dat er geen breuk is. Dan, wat we meestal gaan doen is het gewricht voorbereiden met wat gepulseerde therapeutische ultrasound om het weefsel te kalmeren en te verzachten. Vaak wordt massage of myofasciale ontspanning toegepast op de lokale spieren. Er wordt dan zeer zachte kracht uitgeoefend met een zeer ondiepe duw of ruk om het gewricht te trekken of in de gewenste “normale” positie te brengen. Vaak is er een hoorbare klik of plop als het gewricht zich herstelt. We gaan dan therapieën toepassen om de weefselreacties in het gebied te kalmeren. De verlichting van een rib subluxatie release is vaak dramatisch en direct merkbaar. Zodra u beter bent, en het gewricht “houdt”, zullen we u een aantal oefeningen geven om te voorkomen dat het weer gebeurt.

Zal het weer gebeuren?

Ribs out zijn een feit van het leven – het gebeurt. Als u een rib uit uw lijf heeft, laten we dat dan zo snel mogelijk verhelpen. Vaak kunnen we dit probleem binnen een, twee, of drie sessies verhelpen – afhankelijk van hoe verrekt het is of was. Als het probleem de neiging heeft terug te komen, is het gewricht misschien slap of hypermobiel. Misschien is de spierbalans het probleem. We zullen een behandelplan opstellen om dit aan te pakken en u weer volledig te laten functioneren. Over het algemeen is de verlichting zo direct dat u niet zult aarzelen om dit te vragen als het weer gebeurt.

Blue Heron Chiropractie is gespecialiseerd in het begrijpen en helpen controleren van zowel Oude pijn als Nieuwe pijn, Vitaliteit, Motorvoertuig Ongevallen Herstel en Werk Letsels. Diepe, rustgevende slaap ondersteunt het herstel voor al het bovenstaande. Tot slot, als u vragen heeft over hoe Dr. Dana Sibilla en Chiropractie u kan helpen, of over lichaamsbeweging, optimaal functioneren, pijn of pijnbestrijding, maak dan vandaag nog een afspraak. .