Als u net een keizersnede hebt ondergaan, staat u misschien te popelen om het herstelproces te doorlopen zodat u tijd met uw pasgeborene kunt doorbrengen. Maar omdat een keizersnede een zware operatie is, moet je het herstelproces serieus en langzaam aanpakken om je algehele gezondheid niet in gevaar te brengen. In de meeste gevallen duurt het herstel van een keizersnede zes tot acht weken. Het is dus belangrijk dat u goed voorbereid bent, zodat u veilig kunt herstellen zonder grote tegenslagen te ondervinden. Praat vóór de keizersnede met uw partner, vrienden en familieleden over hulp bij de verzorging van uw baby terwijl u herstelt.

Wat u moet weten over het herstel van een keizersnede.

Uw genezende lichaam

Uw vagina kan tot zes weken na de bevalling bloeden. In deze periode varieert de kleur van het bloed van rood naar roze, geel of wit. Deze laatste kleuren kunnen erop wijzen dat u afscheiding heeft, wat normaal is na een keizersnede.

Uw abdominale litteken van een keizersnede zal iets verhoogd zijn en er rozer en gezwollener uitzien in vergelijking met de rest van uw huid. De meeste pijn in verband met uw litteken verdwijnt binnen twee of drie dagen, maar de incisie zelf kan gedurende ongeveer drie weken na de operatie pijnlijk aanvoelen. Na verloop van tijd zult u merken dat uw litteken dunner en platter wordt en een beetje wit van kleur wordt.

Verzorging van uw incisie

Voordat u het ziekenhuis verlaat, zal uw arts u post-op materiaal en instructies geven voor het beheer en de verzorging van uw keizersnede incisie. Het is waarschijnlijk de bedoeling dat u het verband dat uw incisie bedekt één keer per dag verwisselt, of telkens als het nat of vuil wordt. Uw arts zal u vertellen hoe lang u uw incisie bedekt moet houden met verband.

Houd u aan de volgende regels bij de verzorging van uw incisie:

• Was uw wondgebied met milde zeep en water om het schoon te houden en het risico op infectie te verminderen. Schrob niet hard; zeep het gebied in plaats daarvan voorzichtig in en laat stromend water zeepresten van uw huid spoelen.
• Niet baden of weken in een badkuip of warm bad, en ga niet zwemmen tenzij uw arts u hiervoor toestemming heeft gegeven. In de meeste gevallen kunt u tot drie weken na de operatie niet in water baden.
• Wondverband alleen verwijderen en douchen als uw arts nietjes, hechtingen of lijm heeft gebruikt om uw incisie te sluiten.

Fysiek actief zijn

Om het genezingsproces te versnellen en het risico op bloedstolsels te verminderen, staat u op en loopt u rond nadat u thuis bent aangekomen uit het ziekenhuis. Houd uw wandelingen en lichamelijke activiteiten kort en licht, en vermijd zwaar huishoudelijk werk, zoals het tillen van wasmanden, schoonmaken en andere activiteiten waarbij u zwaar moet ademen of uw spieren moet belasten. Til de eerste zes weken na de operatie ook geen voorwerpen op die zwaarder zijn dan uw baby. Uw arts kan u verbieden om auto te rijden gedurende ten minste drie weken na de operatie, vooral als u medicijnen gebruikt om uw pijn te beheersen.<

Uitoefenen van zelfzorg

Drink ten minste acht glazen water per dag om uw lichaam gehydrateerd te houden, wat helpt voorkomen dat u verstopt raakt en zelfs kan bijdragen aan een snellere genezing. Eet een gezond dieet rijk aan fruit en groenten, en probeer kleinere maaltijden dan normaal te eten om te voorkomen dat u zich volgepropt en ongemakkelijk voelt. Overleg met uw arts wanneer u de geslachtsgemeenschap met uw partner kunt hervatten – in de meeste gevallen kunt u de seksuele activiteit na zes weken na de operatie hervatten.

Wanneer contact opnemen met uw OB-GYN

Tijdens de herstelperiode van uw keizersnede moet u uitkijken voor hevige vaginale bloedingen die langer dan vier dagen duren en waarbij ook grote bloedstolsels worden doorgegeven. Neem onmiddellijk contact op met uw OB-GYN als u last heeft van deze symptomen.

Neem contact op met uw verloskundige of gynaecoloog als u na de operatie last krijgt van een van de volgende verschijnselen:

• Roodheid, zwelling, warmte, of drainage uit uw incisie
• Broken incisie
• Zwang in een van uw benen
• Pijn in een van uw kuiten
• Koorts
• Grote buikpijn
• Vaginale afscheiding met een vieze geur
• Een gevoel van gevoeligheid en warmte in een van uw borsten
• Gevoelens van depressie en verdriet

CarePoint Health wil u de individuele zorg en aandacht bieden die u nodig hebt, zodat u zich kunt ontspannen en concentreren op wat het belangrijkst is – de geboorte van uw nieuwe baby. Neem vandaag nog contact met ons op voor meer informatie over onze verloskunde- en kraamzorgdiensten.

De inhoud van onze website is alleen voor informatieve doeleinden en vormt geen medisch advies. Als u een medisch noodgeval ervaart, bel dan 911. Raadpleeg altijd uw arts voordat u wijzigingen aanbrengt in uw medische behandeling.