Wat je moet doen met je tong, waar je je handen moet plaatsen, en meer.

Pijpen, fellatio, pijpen, klaarkomen: hoe je het ook noemt, je hoeft geen doctor in de anatomie te zijn om te begrijpen waarom orale seks geweldig voelt als je een penis hebt. De warme en natte sensatie van een mond op de zenuw-dichte schacht en kop van een penis, gecombineerd met de geluiden en het visuele van de daad, kan waanzinnig plezierig zijn.

Het ontvangen van een pijpbeurt is goed-maar het geven van hoofd kan ook bevredigend zijn. Een reden waarom: terwijl je orale seks uitvoert, vindt er een erotisch samenspel van dominantie en onderwerping plaats.

“Aan de ene kant heeft je partner de macht om in je mond en keel te duwen, maar aan de andere kant heb jij alle macht, omdat je tanden zich in de nabijheid van hun meest gevoelige delen bevinden,” vertelt seksuologe Jessica “Dr. Jess” O’Reilly, PhD, gastheer van de Drive Him Wild With Pleasure videocursus, aan Health. En dan is er nog de sensatie van het kijken hoe je partner genot beleeft, zegt ze.

Omdat het geven en krijgen van een pijpbeurt beide voordelen hebben, loont het de moeite om enkele tips op te pikken om het pijpen nog comfortabeler, opwindender en orgasmatischer te maken. Dit zijn de beste tips van Dr. Jess en seksuologe Lanae St. John, auteur van Read Me: A Parental Primer for ‘The Talk.’

Ga aan de slag met verschillende technieken

Je weet dit waarschijnlijk wel, maar blow jobs bestaan niet letterlijk uit het blazen op de penis, zeg, de manier waarop je soep zou afkoelen – tenzij je partner dat leuk vindt. Dr. Jess vertelt Health dat blow jobs meestal een combinatie zijn van likken, zuigen, zoenen, deep-throaten en hand-actie. “Elke persoon heeft zijn eigen voorkeuren, dus het gaat minder om techniek en meer om te vragen wat ze lekker vinden,” zegt ze.

Als je er meteen voor uit kunt komen en je partner naar zijn voorkeuren kunt vragen, is dat waarschijnlijk het gemakkelijkst. Maar soms is pijpen meer een onderzoeksmissie, en moet je dingen uitproberen en de reactie van je partner peilen. Dr. Jess raadt het volgende aan: stop je lippen onder je tanden, “klem je vast voor extra druk en glijd dan op en neer langs de schacht.”

Een andere tip: strijk met je tong tegen het topje van de penis, of langs het frenulum-de gevoelige inkeping van de huid aan de onderzijde van de eikel. Aan de hand van de reactie van je partner kun je zien of hij/zij lichte druk hier prettig vindt, en of het goed is om de hele eikel in je mond te nemen… of dat hij/zij liever heeft dat je je meer op de schacht concentreert.

Nog even over deep-throating

“Er heerst een misverstand dat je moet kunnen deep-throaten om lekker te kunnen pijpen. Maar dat is niet waar,” zegt Dr. Jess. “Als je nerveus bent om te kokhalzen, niet geniet, of je ongemakkelijk voelt, zal dit het genot van je geliefde beïnvloeden.” Als je gaat proberen om de kop en schacht in je mond te nemen, maar je maakt je zorgen over kokhalzen, ga gewoon langzaam, en stop op elk punt dat je voelt dat de kokhalsreflex aanslaat.

Gebruik je handen

Een pijpbeurt draait niet alleen om de mond. Het is zelfs zo dat het toevoegen van handbewegingen een ander niveau of druk en sensatie introduceert, waardoor het plezier dat je partner al voelt wordt vergroot. Het is ook een goede manier als deep-throating niet jouw ding is. “Gebruik je handen om de schacht te strelen, terwijl je met je tong en lippen alleen het topje bewerkt, voor een vergelijkbare sensatie,” zegt ze. Dit is ook een goede tip voor als je mond of kaak moe wordt…schakel gewoon over op het maken van een vuist rond de schacht en beweeg het op en neer, of cup de ballen van je partner zachtjes in je hand.

Speel met de ballen van je partner, en meer

Over testikels gesproken, het is begrijpelijk als de meeste aandacht uitgaat naar de penis. Maar vergeet de andere erogene zones in de buurt niet, zoals de ballen, het perineum en de anus.

“De testikels zijn ongelooflijk zenuw-dicht,” zegt Dr. Jess. Probeer een zuigende sensatie tegen de tere huid te creëren met je mond, of gebruik je hand om de ballen te masseren om je partner wow te maken, suggereert ze.

Je kunt ook het perineum likken of strelen, het gebied tussen de testikels en de anus. (Niet iedereen houdt van actie hier, dus vraag het eerst of ga heel langzaam.) Hier druk uitoefenen met je duim of de platte kant van je tong kan de prostaat stimuleren, die vaak de mannelijke G-spot wordt genoemd vanwege hoe intens stimulatie hier kan aanvoelen. “Probeer een vibrerend speeltje tegen deze plek te gebruiken,” suggereert Dr. Jess.

Je kunt ook de anus van je partner stimuleren terwijl je pijpt door een vinger of tong te gebruiken, zegt Dr. Jess. Sommige mensen worden preuts als er met hun anus wordt gespeeld, dus vraag om uitdrukkelijke toestemming voordat je rimmen of anaal vingeren gebruikt. Maar als je partner toestemt, vertrouw er dan op dat je ze versteld zult doen staan.

Experimenteer met nieuwe standjes

Er zijn meer dan één manier om te pijpen, behalve op je knieën of met je partner platliggend. Je partner kan achterover liggen met de benen omhoog of met gebogen knieën. Of laat ze op hun buik liggen met hun heupen omhoog en benen iets naar buiten, terwijl jij achter ze hurkt en ze trakteert op een pijpbeurt van achteren.

Dr. Jess beveelt “de giraffe” aan, waarbij je op je rug ligt met je hoofd hangend over het bed en je partner je straddlingt vanuit een staande positie. Je kunt ook “facesitter” proberen, zegt ze, waarbij je op je rug ligt en je partner over je lippen knielt.

Voor wederzijds genot probeer je klassieke 69, of zelfs zijwaarts 69 – zodat je allebei op je zij ligt maar in tegenovergestelde richting kijkt.

Spugen of slikken: het is jouw keuze

Het is een mythe dat spuugers afhakers zijn. “Er is geen druk om te slikken als dat niet iets is wat je wilt doen,” zegt dr. Jess. Misschien is het omdat je de smaak van sperma niet lekker vindt; misschien vind je het heter dat je partner ergens anders op je lichaam tot een orgasme komt. Elke reden is een geldige reden, zegt ze.

Als je niet wilt slikken, heb je een paar opties. Je kunt je partner vertellen waar je het wilt hebben (bijvoorbeeld: “Ik wil het over mijn hele borst” of “Ik wil je zien klaarkomen in je hand”), je kunt het sperma opvangen in je mond en het dan in een handdoek spugen, of je kunt je partner vragen een condoom met een smaakje te dragen.

Als je wel wilt slikken, heeft dr. Jess een paar suggesties om de ervaring te verbeteren. “Neem de penis diep in je keel en als ze klaarkomen, staar dan verleidelijk in hun ogen”, adviseert ze. Of als je partner je vertelt dat hij bijna klaarkomt, zuig dan alleen op de kop, zodat je zelf kunt bepalen hoeveel je per keer doorslikt.

Geef je eigen plezier voorrang

Mutual pleasure is altijd een overwinning in de slaapkamer. Vraag je partner tijdens het pijpen om jou ook op te winden: laat hem of haar vies tegen je praten of je vertellen wat hij of zij voelt, of stel voor om een vibrator of vibrerende ring in de mix te brengen, die je tegen je clitoris kunt drukken of in je vagina kunt stoppen, zodat je allebei dichter bij een orgasme komt.

En bovenal, volg altijd de nummer één regel van pijpen: geef er alleen een wanneer jij dat wilt en je partner dat ook wil. “Je bent niet verplicht om iemand te pijpen of een handeling uit te voeren die je niet wilt,” vertelt St. John Health. Elke partner die je het gevoel geeft dat je verplicht bent om er een te geven, is waarschijnlijk geen blijvertje. “Er zijn genoeg andere handelingen en activiteiten die je kunt doen om (wederzijds) seksueel genot te ervaren,” zegt St. John. John. Dat is waar!

Om onze topverhalen over seksuele gezondheid in uw inbox te krijgen, meld u aan voor de nieuwsbrief van Health Hookup

Gratis lidmaatschap

Geef voedingsadvies, wellness-advies en gezonde inspiratie rechtstreeks naar uw inbox van Health