Borstvoeding geven is gezond voor moeder en kind, maar een stuk uitdagender dan veel vrouwen verwachten. Dat is een van de redenen waarom veel vrouwen de borstvoeding in de eerste maand opgeven. Deskundigen, waaronder de American Academy of Pediatrics, adviseren echter om de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven en dit ten minste het eerste jaar vol te houden en zo lang als nuttig is. Maar zelfs als je niet genoeg melk aanmaakt, pijnlijke tepels hebt of een baby die niet wil aanhappen, moet je het nog niet opgeven. Lactatiekundigen – professionals in de gezondheidszorg die gespecialiseerd zijn in borstvoeding en een speciale certificering hebben – kunnen helpen.
Wat is een lactatiekundige?
Lactatiekundigen zijn verpleegkundige professionals die nieuwe moeders helpen bij hun inspanningen om borstvoeding te geven, en ook prenatale voorlichting en voorbereiding geven aan aanstaande paren. Iedereen kan zichzelf een “lactatiekundige” noemen, maar het is het beste om er een te vinden die gecertificeerd is als International Board Certified Lactation Consultant.
Hoe effectief zijn deze professionals in het helpen van nieuwe moeders bij het opstarten en volhouden van borstvoeding? Heel goed. Een recent gepubliceerd overzicht van 16 studies over borstvoeding, bestaande uit meer dan 5.000 moeders, ontdekte dat het inroepen van de hulp van borstvoedingsconsulenten of counselors het aantal vrouwen dat borstvoeding begon meetbaar verhoogde, de borstvoedingspercentages verhoogde, en meer vrouwen hielp uitsluitend borstvoeding te geven aan hun pasgeborenen.
Wanneer bel je een lactatiekundige
De beste tijd om een lactatiekundige te bellen is als je in verwachting bent, omdat je adviseur je kan helpen je mentaal en fysiek voor te bereiden op het geven van borstvoeding. Ze zal je laten oefenen met het vasthouden van je baby voor een optimale voeding, en tips geven over alles van de beste kolf tot hoe je je partner bij de borstvoeding kunt betrekken. De begeleiding van een consulent kan vooral nuttig zijn als uw baby prematuur is (sommige premature baby’s missen de coördinatie om te zuigen, te ademen en te slikken) of een lichamelijke of neurologische handicap heeft. Wat uw tegenslag ook is, uw consulent kan direct met u samenwerken om een persoonlijke oplossing te ontwikkelen.
Lees dit verder
Nadat uw baby is geboren, kan een lactatiekundige u helpen bij een aantal nieuwe baby-uitdagingen, zoals:
- Slechte melktoevoer
- Problemen met het bereiken van mijlpalen in gewicht
- Problemen met de juiste borstvoedingshouding, vooral na een keizersnede
- Baby die aan de borst in slaap valt
- Baby die weigert borstvoeding te geven
- Marathon borstvoedingsessies waarvan de moeder uitgeput raakt
- Emotionele en fysieke barrières voor borstvoeding, waaronder postpartum depressie
Werken met een lactatiekundige: tips voor succes
Jouw relatie met je lactatiekundige is zo intiem als het maar kan, dus zorg ervoor dat je er een kiest die de borstvoedingsdoelen van je gezin ondersteunt en die beschikbaar is wanneer je haar nodig hebt. Deze tips kunnen u helpen het meeste uit de relatie te halen.
Neem een gesprek met uw consulent voordat u haar inhuurt. De meeste gezinnen besteden meer tijd aan het kiezen van een loodgieter dan een lactatiekundige, maar dat zou niet het geval moeten zijn. Vraag haar hoeveel ervaring ze heeft met moeders zoals jij, hoe ze moeilijke situaties heeft aangepakt, haar filosofie over flesvoeding en hoe toegankelijk ze zal zijn als je haar nodig hebt.
Sommige moeders voelen zich meer op hun gemak bij een lactatiekundige die echte levenservaring heeft met borstvoeding geven, dus je kunt vragen of ze haar eigen kinderen borstvoeding heeft gegeven. Net zo belangrijk is het om haar stijl en manier van doen te beoordelen, want dit is een persoon die bij je zal zijn wanneer je op je kwetsbaarst bent. Sommige moeders willen een “gewoon de feiten”-type met een klinische aanpak. Anderen zullen de voorkeur geven aan een lactatiekundige met een verzorgende, meelevende stijl.
Niet bescheiden zijn. Zoals veel professionals in de gezondheidszorg, zijn lactatiekundigen verbazingwekkend comfortabel met het menselijk lichaam en zijn verschillende vormen, geuren en uitscheidingsproducten. Dat zou jij ook moeten zijn, hoe “ewww” je je ook voelt. Als de baby er eenmaal is, zal de lactatiekundige letterlijk de handen uit de mouwen steken om je te helpen bij de overgang naar borstvoeding. Verwacht dat er in je borsten geknepen of gemanipuleerd wordt als ze ervoor zorgt dat je baby de beste voedingshouding heeft, en wees niet verbaasd als ze een beetje zalf op je gezwollen, schrale tepels dept. Vertrouw haar, en voel je niet beschaamd. Het is haar werk om te helpen.
Vraag haar filosofie over flesvoeding en supplementen. Hoewel elke lactatiekundige gelooft in de voordelen van moedermelk, zijn sommigen flexibeler dan anderen. U wilt zich niet schamen als u besluit voortijdig te stoppen met borstvoeding geven. Zorg er van tevoren voor dat je lactatiekundige je zal steunen als je uiteindelijk die beslissing neemt.
Belicht alles. Hoewel je lactatiekundige geen arts is, is het belangrijk dat je elk aspect van je leven dat van invloed kan zijn op je melkproductie of algemene gezondheid met ons deelt. Dit omvat dieet en bewegingsgewoonten, slaap, conflicten met anderen, donkere gedachten, en alle supplementen of medicijnen die u mogelijk gebruikt.
Controleer haar tech-vriendelijkheid. Sommige moeders geven de voorkeur aan communicatie met zorgadviseurs via sms-berichten of videochat. Anderen delen graag intieme nieuwe-moeder-momenten (zoals een sessie met een lactatiekundige!) op sociale media. Als uw adviseur misschien alleen op Instagram verschijnt, zorg er dan voor dat ze aan boord is.
Hoe vind je een lactatiekundige
Want veel lactatiekundigen werken onafhankelijk, sommige werken met artsen, verpleegkundigen, verloskundigen, of op personeel of contract met ziekenhuizen of lactatiecentra.
Veel ziekenhuizen en geboortecentra bieden er een voor alle aanstaande moeders, dus controleer of de jouwe dat doet wanneer je je pre-birth tour regelt. Maar zelfs als je faciliteit dat niet doet, is het gemakkelijk genoeg om er een te vinden. Vraag je verloskundige of je vriendinnen om een betrouwbare aanbeveling, of zoek zelf een lactatiekundige. Typ gewoon je postcode in op de website van The International Lactation Consultant Association.