Threesomes zijn er in alle soorten en maten. Soms gebeuren ze spontaan. Je bent een avondje aan het dansen en voor je het weet liggen jij, je beste vriend en die kerel die je een seconde geleden in de bar hebt ontmoet, verstrengeld in bed. Of misschien heb je een vaste partner, maar duikt er iemand uit je verleden op en slaat de seksuele spanning om je oren. Voor sommige stellen is het erg erotisch om te zien hoe hun partner genot geeft en ontvangt met een ander.

Meer: 65 seksstandjes om te proberen voordat je sterft

Hoe je ook wilt ménage à trois, het is een topfantasie voor zowel mannen als vrouwen, maar toch zijn er maar weinig die de stap willen wagen. Terecht, het kan een lastige dynamiek zijn voor zelfs de meest zekere koppels en individuen om te navigeren. Het is onwaarschijnlijk dat elke triootsessie roodgloeiend en magisch zal zijn, maar ze kunnen wel veilig en leuk zijn. Hier zijn een paar tips om te helpen krabben die jeuk – en het verminderen van eventuele weirdness.

Hoe meer praten van tevoren, hoe beter

Als je erover denkt om je teen in het zwembad te dompelen voor een groepszwemmen, is het van vitaal belang om hoop, angsten en verwachtingen te bespreken. Of je nu alleen bent of dit seksuele pad betreedt met een plus één, het is het beste om alle mogelijke zorgen te communiceren voordat je in bed stapt. Niets verpest de stemming sneller dan een onthulling “dat heb je me nooit verteld” tijdens de seks. Van het onthullen van soa’s en het bespreken van geboortebeperking tot het duidelijk zijn over grenzen (d.w.z., wie mag wat aanraken), meer praten betekent minder ruimte voor fall-out en geruïneerde vriendschappen.

Meer: Threesomes zijn niet altijd een giftige oplegging aan relaties

Geef grenzen vast en houd je eraan

Iedere persoon heeft een andere seksuele bottom line. In een groepsseks dynamiek, is het essentieel om te begrijpen – zonder twijfel – wat wel en niet werkt voor alle betrokken individuen voordat er slipjes worden gedropt. Toestemming en respect zijn de sleutel tot elke seksuele ervaring.

Er zullen ongemakkelijke momenten zijn – ga ermee

De handvol triootjes die ik heb gehad, varieerden van meh tot mind-blowing. Ik heb de neiging om zo’n dynamiek aan te gaan met minimale verwachtingen, want wat in mijn hoofd glad mag zijn, vertaalt zich niet altijd in bed. Soms komen er sterke emoties naar boven of lijdt iemand aan prestatieangst (het gebeurt). Met meerdere mensen tegelijk vrijen kan (begrijpelijk) zelfbewust maken.

Het spreekt voor zich, maar oefen veilige seks

Dit zou voor zich moeten spreken, maar of je het nu met één persoon doet of met meer, veilige seks is een must. Was je handen voor je gaat spelen. Vaginaal weefsel is vrij delicaat en je wilt niet dat bacteriën, ziektekiemen of soa’s worden overgedragen via manuele seks. Weet welke hand waar is geweest. Gebruik een barrièremethode die voor jou het beste werkt – condooms, pessariums, dental dams en baarmoederhalskapjes zijn allemaal opties. Als je een latexallergie hebt, overweeg dan nitrilalternatieven. Condooms zijn ook handig om te gebruiken op speeltjes die kunnen worden gedeeld onder deelnemers.

Meer: 10 vieze, obscure seksdaden die niet voor iedereen zo vies of obscuur zijn

Drink alsjeblieft niet

Het hebben van een trio geeft genoeg logistieke overwegingen (en mogelijke uitdagingen) zonder drank of drugs in de mix te brengen. Ik ben helemaal voor los te snijden van tijd tot tijd (breng op de bubbels!), maar het is een slim idee om je remmingen in toom te houden als je over seks onderhandelt – punt uit. Ik vertrouw op visuele signalen van mijn partners, en als ik dronken ben, zal ik het moeilijk hebben om een situatie te lezen.

Waar het op neerkomt, is dat triootjes niet voor iedereen zijn. Er is een dunne lijn tussen GGG (Good, Giving and Game, een afkorting bedacht door seks columnist Dan Savage) en iets doen alleen om een partner te behagen. Voordat je seks hebt – welke vorm van seks dan ook – is het belangrijk om je veilig, comfortabel en gelukkig te voelen.