Verliefd worden is misschien wel de grootste kick van de natuur. Alleen al het zien van je geliefde kan je hart sneller doen slaan, je benen zwakker maken en je gezicht blozen. Raak hem aan, en wel…

Films proberen ons ervan te overtuigen dat we ons voor altijd zo zullen voelen, maar de intense romantiek heeft voor iedereen een houdbaarheidsdatum. Verwacht dat de passie hooguit twee tot drie jaar duurt, zegt Dr. Fred Nour, een neuroloog in Mission Viejo, Californië, en auteur van het boek “True Love: How to Use Science to Understand Love.”

Het draait allemaal om de chemicaliën in je hersenen – een krachtige mix die door de natuur is ingesteld om je voort te laten planten, een gezond kind te baren en voor hem te zorgen totdat hij volwassen is. Ondanks wenskaarten en valentijnskaartjes, heeft je hart niets met liefde te maken. Alles wat met liefde te maken heeft, gebeurt in de hersenen, zegt Nour. Dat geldt ook voor romantiek – geprogrammeerd om vrij kortstondig te zijn voor ons allemaal.

“Romantiek zal nooit een leven lang duren,” vertelde Nour aan TODAY. “Je moet accepteren dat verliefdheid slechts een fase is die voorbij gaat… Als je dat accepteert, zul je minder scheidingen hebben en meer gelukkige mensen.”

Hier zijn de vier fasen van de liefde:

Mate selectie

Dat is wanneer je de persoon kiest met wie je wilt zijn. Veel daarvan gebeurt onbewust, waarbij je instinct je door het proces leidt, zegt Nour. Zie je die ene persoon tot wie je je aangetrokken voelt in een kamer vol mensen? Op een fundamenteel biologisch niveau voel je je tot hem aangetrokken omdat je lichaam aanvoelt dat jouw genen gemengd met zijn genen zeer gezonde kinderen zouden voortbrengen.

Romance en verliefd worden

“Dit is de fase waar iedereen het over heeft, alle films, alle romans, omdat het leuk, spannend en opwindend is,” zei Nour. “In deze fase zien we de realiteit niet – liefde is blind. We zien mensen zoals we willen dat ze zijn, niet zoals ze zijn.”

Hersenchemicaliën genaamd monoamines creëren die bekende onstuimige rush wanneer je bij je geliefde bent, of alleen maar aan hem denkt. Geniet ervan, want deze intense gevoelens zullen in een paar korte jaren verdwijnen, zei Nour.

Deze fase heeft een belangrijk doel: het bereidt je voor op de ware liefde op de weg. Als je niet echt verliefd wordt op je partner, zul je niet klaar zijn voor die laatste fase, zei Nour.

Ontbreken van romantische liefde

Iedereen gaat door deze fase, zelfs de meest aanbiddelijke, gepassioneerde stellen die je kent. In een cultuur die zich bijna uitsluitend richt op romantische liefde, kan het erg verontrustend zijn als je je realiseert dat de rush weg is, de passie is verdwenen, en je echtgenoot niet langer je hartslag laat kloppen.

Denk aan deze tijd als een kans om je partner te zien voor wat hij werkelijk is en te beslissen of je de juiste keuze hebt gemaakt.

“De natuur heeft (deze fase) voor een reden gemaakt: wanneer je de chemicaliën verliest die je de euforie geven, begin je de realiteit te zien,” zei Nour. “Dit is een fase van herevaluatie. Als je het gevoel hebt dat je, over het geheel genomen, een behoorlijk goede keuze hebt gemaakt… hou vol.”

Mensen die romantiek najagen en scheiden op het moment dat ze uit de liefde vallen, zullen nooit echte liefde ervaren, zei hij. Maar als je echt beseft dat je een fout hebt gemaakt, kan dit het moment zijn om het uit te maken en opnieuw te beginnen met een nieuwe partner. Als je niet verliefd wordt, kun je ook niet verliefd worden op iemand anders, want het menselijk brein is geprogrammeerd om van één persoon tegelijk te houden.

Trouwe liefde

Als je besluit dat je partner nog steeds de juiste persoon voor je is nadat de passie is geëindigd, ben je op weg naar het vinden van ware liefde. Het gebeurt geleidelijk en langzaam: je zult het meestal een of twee jaar na de vorige fase beginnen te voelen. Je gevoelens zullen in de loop der jaren alleen maar dieper worden.

Aangedreven door chemische stoffen die nonapeptiden worden genoemd, zorgt deze fase voor een diepe band tussen jou en je partner – de manier van de natuur om je bij elkaar te houden om voor je kinderen te zorgen totdat ze volwassen zijn, zei Nour.

Het resultaat is een gelukkiger, sterkere en langduriger relatie. Dit is de ultieme liefde.

Volg A. Pawlowski op Facebook, Instagram en Twitter.