U zult zich waarschijnlijk angstig voorbereiden op uw eerste chemotherapiebehandeling. Het is heel normaal dat u nerveus bent voor een medische ingreep, vooral voor chemotherapie. Maar door u van tevoren voor te bereiden, kunt u wat van uw stress en ongerustheid wegnemen.

Hier vindt u enkele manieren om u op uw eerste sessie voor te bereiden:

Zorg voor een veilige en gemakkelijke vene toegang.

Uw oncoloog kan voorstellen dat u een centraal veneus katheter (CVC) laat inbrengen voordat u uw eerste chemotherapie-infuus krijgt. Een CVC maakt het gemakkelijker om medicijnen, bloedproducten, voedingsstoffen of vloeistoffen rechtstreeks in uw bloedbaan te brengen. De meest voorkomende CVC’s zijn perifeer ingebrachte centrale katheters (PICC-lijnen) en poorten. Een PICC-lijn wordt in een grote ader ingebracht. Ports worden door een chirurg of radioloog onder de huid in uw borst of bovenarm ingebracht. Beide kunnen tijdens de hele duur van uw chemotherapie blijven zitten. Vraag uw oncoloog naar de risico’s en voordelen van elk en welke CVC voor u het beste is.

Zie uw tandarts.

Als u de afgelopen 6 maanden niet bij uw tandarts bent geweest, is het een goed idee om een controle te laten uitvoeren voordat u met chemotherapie begint. Uw tandarts moet naar tekenen van infectie zoeken. Het behandelen van infecties voordat u met chemotherapie begint, kan helpen het risico op complicaties tijdens de behandeling te verlagen, evenals vertragingen in de behandeling.

Kies uw begeleider.

De meeste faciliteiten staan patiënten toe om ten minste één familielid of vriend mee te nemen naar chemotherapie. Uw begeleider kan u helpen met het beantwoorden van vragen, het maken van aantekeningen, het begrijpen van de instructies voor thuismedicatie en het voorbereiden van uw volgende sessie. Zorg er ook voor dat uw begeleider bereid is om u van en naar de behandelingsfaciliteit te brengen. Sommige chemotherapiemedicijnen kunnen u slaperig of te ongemakkelijk maken om te rijden.

Plan uw reis.

Zorg ervoor dat u en uw begeleider weten hoe u van uw huis naar uw behandelingscentrum komt. Zoek ook uit waar u kunt parkeren, waar u kunt inchecken en met wie u contact kunt opnemen als u te laat komt.

Wees voorbereid op bijwerkingen.

Vraag uw oncoloog naar alle mogelijke bijwerkingen. Als u weet wat u kunt verwachten, zelfs vóór uw eerste sessie, kunt u ervoor zorgen dat u er klaar voor bent en erop bent voorbereid. Uw keukenkastje staat nu misschien niet vol met gembersnoepjes of gemberthee, maar dit zijn enkele van de beste natuurlijke remedies tegen misselijkheid.

Haal uw recepten op.

Zorg ervoor dat u al uw huismedicijnen bij de apotheek hebt opgehaald en dat u begrijpt hoe u ze moet innemen.

Voorraad inslaan.

Het is ook een goed idee om bepaalde medisch-gerelateerde artikelen bij de hand te houden, zoals recepten, verbandmiddelen en een thermometer. U kunt deze artikelen nodig hebben na uw behandeling, wanneer u waarschijnlijk te moe bent om naar de winkel te gaan.

Ga boodschappen doen.

Zorg ervoor dat u voldoende voedsel en voedzame drankjes in huis hebt. Misschien wilt u ook een aantal maaltijden van tevoren bereiden of een maaltijdschema opstellen. De eerste drie tot vijf dagen na de chemotherapie zijn meestal het ergst en het kan zijn dat u geen zin heeft om te koken of uit eten te gaan.

Ben op de hoogte.

Lees het voorlichtingsmateriaal dat uw oncoloog u heeft gegeven over uw chemotherapiebehandeling en wat u kunt verwachten als u weer naar huis gaat. Stel vragen als iets onduidelijk is of u zorgen baart.

Beoefen oefeningen om stress te verminderen.

Relaxatietechnieken of -praktijken kunnen helpen bij symptomen van angst. Van yoga is aangetoond dat het bijzonder heilzaam is voor kankerpatiënten. Meditatie is een andere ontspanningstechniek die u een gevoel van kalmte kan geven door uw aandacht te richten op het elimineren van stressvolle gedachten. Andere soorten ontspanningstechnieken die kunnen helpen zijn hypnose, massage, tai chi, muziektherapie en aromatherapie.

Kleed u comfortabel.

U zult waarschijnlijk een aantal uren zitten of liggen, dus losse, comfortabele kleding is vaak het beste. Behandelingskamers kunnen ook koud zijn, dus neem een knus sweatshirt, een deken en warme sokken mee. En als u een PICC-lijn of een poort heeft, zorg er dan voor dat uw arts er gemakkelijk bij kan.

Neem een snack of kleine maaltijd mee.

Uw chemotherapiesessies kunnen een paar minuten tot een paar uur duren. Plan vooruit wat u op de behandelingsdagen zult eten door snacks of een kleine maaltijd in een geïsoleerd zakje te doen. De meeste patiënten vinden dat eten een uur of wat voor de behandeling het beste werkt. Enkele goede snacks zijn noten, volkoren crackers, harde kaas, hummus, mueslirepen en fruit. Vraag ook of er een koelkast voor u beschikbaar is.

Hydrate.

Drink veel water tijdens de dagen voor uw eerste sessie en daarna. Als water u onaangenaam smaakt, breng het dan op smaak door er vers fruit, komkommerschijfjes of muntblaadjes in te doen. Of schakel over op andere vloeistoffen zoals sapjes, melk, sportdrank en kruidenthee.

Breng entertainment.

De tijd tijdens de behandeling doorbrengen vergt planning. Beslis welke boeken, muziek, spelletjes of andere leuke afleidingen u bij u wilt hebben. Uw metgezel kan ook een goede bron van vermaak zijn. Met z’n tweeën gezelschapsspelletjes spelen kan ervoor zorgen dat de uren snel voorbij gaan.

Weet dat het personeel van de behandelingsinstelling er is om u te helpen uw chemotherapiesessie zo soepel mogelijk te laten verlopen. Als er iets is wat u nodig heeft, aarzel dan niet om het te vragen.

Nadat uw eerste sessie is afgelopen, neem dan de tijd om na te denken over wat voor u het beste heeft gewerkt. Verliep de sessie zoals verwacht? Was u comfortabel in uw kleding? Had u honger of verveelde u zich? Maak dan de nodige aanpassingen aan uw plan voor uw volgende afspraak.