Zakkende wangen en hals is nooit iets wat je wilt zien in de spiegel. Helaas, als ons lichaam ouder wordt, produceren we dramatisch minder collageen en elastine-twee belangrijkste elementen die verantwoordelijk zijn voor stevige, elastische huid.Gelukkig, anti-aging huid strategieën zijn enkele van de oudste problemen die de mensheid heeft aangepakt. Zelfs de oude Egyptenaren waren op de hoogte van de magische effecten van aloë vera, die zij aan farao’s gaven als begrafenisgeschenk, als teken van eeuwige jeugd.In de afgelopen 4000 jaar is de geneeskunde een stap of twee vooruit gegaan, en vandaag de dag hebben we meer dan alleen aloë bladeren om onze huid te conserveren.Zowel niet-invasieve behandelingen – zoals radiofrequentie, ultherapie, laser resurfacing en chemische peelings – als chirurgische maatregelen – zoals injecties en facelifts – komen onder de wapenen als het top-of-the-line wapentuig in de oorlog tegen de tijd en de zwaartekracht.Maar eerst…

WAAROM WORDT DE HUID VAN HET GEZICHT VERZAGD?

Er bestaan vele mythen over de elasticiteit van de huid in het gezicht.Deze mythes zijn onder andere:

• Slapen op je buik veroorzaakt huidverslapping
• Joggen of intensieve cardio veroorzaakt huidverslapping
• Zekere producten en diëten kunnen huidverslapping veroorzaken

De waarheid is: huidverslapping treedt van nature op bij het ouder worden.Als gevolg van vele factoren die bepalen hoe mooi uw huid “past” op uw gezicht, zullen alle mensen op zijn minst enige huidverslapping ervaren in de loop van de tijd.De belangrijkste factoren die huidverslapping in het gezicht veroorzaken zijn:

• Verlies van collageen. Collageen is een van de meest voorkomende soorten eiwitten in ons lichaam. Het kan worden gevonden in onze botten, spieren, pezen en… huid. In het laatste geval is collageen verantwoordelijk voor het vervangen en herstellen van dode cellen in de dermis – de middelste laag van de huid. Door het verlies van collageen wordt de vernieuwing van de huid vertraagd en treedt verslapping op. Het collageenniveau daalt om verschillende redenen:
  • Leeftijd. Naarmate we ouder worden, produceert ons lichaam minder van dit vitale eiwit. Het is een natuurlijk proces. Vooral bij vrouwen vermindert het collageengehalte drastisch na de menopauze. Na de leeftijd van 60 jaar wordt een aanzienlijke daling van het collageenniveau als normaal beschouwd.
  • Roken. Het is klinisch aangetoond dat roken een aanzienlijke vermindering van het collageengehalte in de huid veroorzaakt. Enerzijds beschadigen de chemische stoffen in de tabaksrook de collageen- en elastinecellen, die verantwoordelijk zijn voor de vernieuwing en de elasticiteit van de huid. Maar zelfs dan dwingt de nicotine de bloedvaten onder de huid te vernauwen, waardoor de toevoer van zuurstof en voedingsstoffen naar de lederhuid wordt vertraagd.
  • Zonlicht. Mensen zien er prachtig uit na een paar weken in het zonnige resort aan zee, toch? Een van de redenen waarom hun huid er zo verjongd uitziet, is dat de ultraviolette stralen in het zonlicht de collageencellen sneller doen afbreken, waardoor extra elastine wordt aangemaakt. Hoewel dit de elasticiteit van je huid op korte termijn zeker kan bevorderen, is de kans groot dat het beschadigde collageen in de lederhuid zich onjuist herstelt, waardoor rimpels en verslapping ontstaan.
  • Hoge suikerconsumptie. Zoals met bijna elke lichaamsfunctie, is overmatige suikerconsumptie zelden goed nieuws. Suikerrijke diëten versnellen het glycatieproces, waarbij bepaalde moleculen, zogenaamde advanced glycation end products (AGE’s), worden geproduceerd. Het slechte nieuws is dat AGE’s nabijgelegen eiwitten, waaronder collageen, onderdrukken en beschadigen.
  • Genetica. Hoe goed ons lichaam collageen produceert, wordt helaas ook bepaald door genetische factoren. Door de extracellulaire matrix te beïnvloeden, kan onze genetica effectief dicteren hoeveel collageen ons lichaam produceert, en hoe goed het collageen dat we produceren eigenlijk is (sommige collageencellen kunnen gemuteerd zijn.)
• Plotselinge gewichtsveranderingen. Zowel drastisch gewichtsverlies als gewichtstoename kunnen leiden tot huidverslapping. De belangrijkste reden waarom dit gebeurt, is dat de huid wordt uitgerekt, waardoor een uitgezakte huid ontstaat wanneer weer een normaal gewicht wordt bereikt. Met het ouder worden heeft ons gezicht ook de neiging minder gezichtsvet te hebben, waardoor een “teveel” aan huid ontstaat.
• Degradatie van de gezichtsspieren. Als onze gezichtsspieren zwakker en kleiner worden met de leeftijd, heeft de gezichtshuid minder “oppervlakte” om te bedekken, waardoor een verslappend uiterlijk ontstaat.

HOW TO RESTORE FACIAL SKIN ELASTICITY: FROM NATURAL TO SURGICAL OPTIES

Gelukkig zijn er veel manieren waarop u uzelf kunt helpen de gezichtselasticiteit die u ooit had te herstellen.

NIVEAU 1: NATUURLIJKE MIDDELEN, OEFENINGEN EN DIEETEN

We hebben dit de “niveau 1” optie genoemd, maar in werkelijkheid kan het aanpassen van uw gewoonten en dieet voor veel patiënten een van de moeilijkste dingen zijn om te doen.In het algemeen werken natuurlijke remedies en tactieken het beste voor patiënten die:

• Zijn relatief tevreden met hun huidige gezichtshuid, en zijn niet op zoek naar dramatische verandering
• Zijn op zoek naar preventieve maatregelen in plaats van een huidrestauratie
• Zijn zeer allergisch voor synthetische behandelingen en / of kunnen geen operatie ondergaan
• Hebben vertrouwen in hun vermogen om hun gewoonten te veranderen en zich aan die veranderingen te houden

NATURELE REMEDIE #1: ALOE VERA

Als het gaat om natuurlijke, niet-invasieve huidverslapping behandelingen, kunnen weinig opties te vergelijken met aloë vera.In feite wordt aloë vera al meer dan 6.000 jaar voor medicinale doeleinden gebruikt. Er zijn meerdere oude Egyptische grotschilderingen gevonden die het blad en zijn helende eigenschappen afbeelden. Het middel speelde zo’n belangrijke rol dat het “de plant der onsterfelijkheid” werd genoemd en aan farao’s werd geschonken als begrafenisgeschenk.Tegenwoordig wordt de plant nog steeds zowel terloops als beroepsmatig gebruikt op vele terreinen van de geneeskunde. De meeste van de moderne huidverstrakkende remedies bevatten aloë vera, en met goede reden.Het is zowel klinisch als wetenschappelijk aangetoond dat aloë vera:

• Loë vera gel vermindert gezichtsrimpels aanzienlijk
• Loë vera verbetert de elasticiteit van de gezichtshuid
• Loë vera crème heeft verhoogde collageen niveaus in alle patiëntengroepen

Een andere studie uit 1998 heeft geconcludeerd dat hogere Type-III collageen niveaus werden waargenomen bij patiënten die aloë vera als voedingssupplement of als huidgel innamen. Niet alleen groter in hoeveelheid, de nieuwe collageen voorraden waren ook effectiever in het vernieuwen van huidcellen en het genezen van wonden.Hoe aloë vera op uw gezicht aanbrengen:

1. Pure aloë vera behandeling:
   1. Breek het aloë vera blad op verschillende plaatsen om er een gezonde dosis van het sap uit te halen
   2. Breng de vloeistof aan op uw gezicht en hals
   3. Houd het “masker” 15-20 minuten op
   4. Was het af met water
   5. Herhaal de procedure meerdere malen per week
2. Gemengde aloë vera behandeling:
   1. Meng aloë vera sap met mayonaise en honing (1 eetlepel aloë vera, 1 eetlepel mayonaise, 1 eetlepel honing)
   2. Meng het mengsel aan op uw gezicht en hals
   3. Houd het “masker” 15-20 minuten op
   4. Was het af met water
   5. Spat uw gezicht af met koud water
   6. Herhaal de procedure een keer per week

NATUURLIJKE REMEDIE #2: Citroen

Vitamine C blijkt keer op keer een belangrijke rol te spelen bij het gezond, jeugdig en elastisch houden van uw huid.In feite worden de meeste huidgerelateerde problemen (droogheid, verslapping, slechte wondgenezing) geassocieerd met uitgeputte niveaus van vitamine C.Een groot academisch onderzoek uit 2017 heeft geconcludeerd dat vitamine C direct invloed heeft op:

• Huidveroudering. Hoewel het moeilijk is om de exacte effecten op natuurlijke veroudering en omgevingsveroudering (roken, UV-blootstelling) te onderscheiden, associëren meerdere studies Vitamine C-niveaus met een betere algehele gezondheid van de huid en preventie van bepaalde nadelige milieu-effecten op de huid. Het meest directe verband tussen Vitamine C en de gezondheid van de huid betreft het voorkomen van vroege tekenen van scheurbuik, zoals broosheid van de huid, kurkentrekkerige haren en slechte wondgenezing.
• Afweer tegen UV en straling. Er is een sterk verband vastgesteld tussen de nadelige effecten van UV op de algemene gezondheid van de huid en het vermogen van de huid om collageen te gebruiken, en het vermogen van vitamine C om deze nadelige effecten te voorkomen. Van vitamine E en C is aangetoond dat zij de natuurlijke afweer van de huid tegen UV-stralen en straling herstellen.
• Droge huid. Het vermogen van de huid om vocht vast te houden vermindert geleidelijk met de leeftijd, maar het kan ook worden veroorzaakt door omgevings- en medische factoren, zoals ziekten, bepaalde supplementen en medicijnen, omgevingstemperatuur, luchtstroming en vochtigheid. Vitamine C wordt geacht een rol te spelen bij specifieke cellulaire processen die uiteindelijk van invloed zijn op het vermogen van de huid om vocht vast te houden.

Hoe citroen te gebruiken om huidverslapping te verminderen:

1. Gebruik de citroen:
   1. Neem een schijfje van een citroen
   2. Start met het wrijven van het schijfje op uw gezicht en hals
   3. Uitknijpen van de citroen tijdens het proces om ervoor te zorgen dat er genoeg sap
   4. Doe dit gedurende 5-10 minuten
   5. Laat het sap opdrogen op uw gezicht
   6. Herhaal dit 1-3 keer per dag
2. Gebruik citroensap:
   1. Zuig het sap uit een halve citroen
   2. Giet het sap in een kopje gekoeld water
   3. Spat het mengsel op je gezicht
   4. Laat het aan de lucht drogen gedurende de volgende 5-10 minuten
   5. Herhaal dit 1-2 keer per dag

NATUURLIJKE REEM #3: GEZONDE HABITEN

Naast het aanbrengen van natuurlijke mengsels op uw gezichtshuid, zijn er heel wat dagelijkse veranderingen die u kunt aanbrengen in uw eetgewoonten en gewoonten die een blijvende impact zullen hebben op de elasticiteit en gezondheid van uw huid.Het belangrijkste wat je qua gewoontes kunt doen, is je dieet aanpassen. Zoals we eerder hebben vastgesteld, ontstaat huidverslapping vooral door de natuurlijke uitputting van collageen in je lichaam. Gelukkig zijn er voedingsmiddelen die je lichaam specifiek helpen meer collageen aan te maken.Je hebt misschien gehoord dat bottenbouillon effectief is om je lichaam te helpen het collageenniveau op peil te houden. Maak je geen zorgen, er zijn andere opties:

• Kiwi. Rijk aan vitamine C, een belangrijk element in de collageenproductie.
• Bessen. Rijk aan Vitamine C en anti-oxidanten, die afbraak van collageen helpen voorkomen.
• Amandelen. Rijk aan Vitamine E, essentieel voor het neutraliseren van vrije radicalen die collageencellen beschadigen.
• Avocado’s. Bevatten Vitamine E en anti-oxidanten.
• Wortelen. Rijk aan Vitamine A, die helpt bij het herstellen en vernieuwen van collageen in de beschadigde huid.
• Zoete aardappelen. Rijk aan Vitamine A, die helpt bij het herstellen en vernieuwen van collageen in de beschadigde huid.
• Pompoen. Rijk aan Vitamine A, die helpt bij het herstellen en vernieuwen van collageen in de beschadigde huid.
• Abrikozen. Rijk aan Vitamine A, die helpt bij het herstellen en vernieuwen van collageen in de beschadigde huid.
• Kantaloup. Rijk aan Vitamine A, die helpt bij het herstellen en vernieuwen van collageen in de beschadigde huid.
• Mango’s. Rijk aan Vitamine A, die helpt bij het herstellen en vernieuwen van collageen in de beschadigde huid.
• Spinazie. Rijk aan Vitamine A, C en E.
• Boerenkool. Rijk aan Vitamine A, C en E.
• Sperziebonen. Rijk aan Vitamine A, C en E.
• Broccoli. Rijk aan Vitamine A, C en E.
• Knoflook. Rijk aan zwavel, dat de afbraak van collageencellen helpt voorkomen.
• Oesters. Rijk aan zink, een essentieel sporenmineraal dat de collageensynthese stimuleert.
• Tomaten. Rijk aan lycopeen, een aminozuur dat de huid beschermt tegen UV-blootstelling.

Naast het vullen van uw dieet met groenten, noten en fruit, zijn er fysieke gezichtsoefeningen die u kunt doen om huidverslapping te voorkomen:

• Het “Leeuwengezicht”. Deze specifieke “gezichtsyoga” -houding helpt u uw gezichtsspieren aan te spannen en de spierspanning van het gezicht te verbeteren. Het gaat als volgt:
  • Sluit uw ogen, adem langzaam in
  • Knijp uw gezicht, alsof u heel hard uw best doet
  • Steken uw tong zo ver mogelijk uit terwijl u uitademt
  • Open uw ogen en til uw wenkbrauwen zo ver mogelijk op
• De “Voorhoofdstrek”. Als u ooit een facelift heeft overwogen, weet u hoe het gaat: wat overtollige huid wordt achter uw oren verwijderd, en het hele gezicht wordt naar achteren “getrokken”. Dit is in wezen wat u doet tijdens deze oefening:
  • Plaats uw handen bij uw slapen
  • Spreid uw vingers een beetje wijd, drukkend op uw haarlijn
  • Trek de huid naar achteren totdat deze volledig is uitgerekt
  • Hoog uw wenkbrauwen zo ver mogelijk op
  • Houd deze positie 5 seconden vast, herhaal 5 keer
• De “Cheek Stretch”. Deze specifieke oefening helpt met de spierspanning in de wangen. In principe stimuleer je de activiteit van de wangspieren met je vingers. Het gaat als volgt:
  • Plaats uw wijsvingers in het midden van elke wang
  • Druk stevig op uw huid en maak kleine cirkels met uw wijsvingers.
  • Druk uw lippen naar buiten in een “O” vorm, trek dan uw lippen naar achteren om een brede glimlach te maken.

LEVEL 2: NIET-INVASIEVE BEHANDELING OPTIES

Hier bij Aristocrat Plastic Surgery, zijn we altijd voor natuurlijke remedies en gezonde gewoonten. De beste behandeling is preventie, punt uit.Maar wat als je in de 40 bent en de eerste resultaten van luchtvervuiling en zonlichtschade al ziet? Wat als het “te laat” is voor natuurlijke remedies, en u op zoek bent naar iets dat hier en nu resultaten kan opleveren? Er is een reeks behandelingen die het beste van twee werelden combineren: ze zijn niet-invasief – wat betekent dat er geen littekens en geen risico op complicaties zijn – en toch krijgen ze de klus geklaard. De belangrijkste voordelen van niet-chirurgische behandelingen zijn duidelijk:

• Weinig tot geen hersteltijd. Terwijl laser resurfacing en chemische peelings een week of twee “sociale downtime” kunnen vereisen, zijn er opties zoals radiofrequente (RF) therapie waarmee u ongeschonden het kantoor kunt verlaten en verder kunt gaan met uw leven alsof er niets is gebeurd.
• Geen complicaties. Het is geen geheim dat chirurgische ingrepen, ongeacht de omvang, altijd bepaalde risico’s met zich meebrengen. Hoewel u hier bij Aristocrat in goede handen bent, kan niet iedere chirurg uw veiligheid en een vlot herstel garanderen. Als u niet zeker bent over de kwalificaties of integriteit van uw arts, kunt u het beste vasthouden aan niet-invasieve opties.
• Snel en gemakkelijk. De meeste niet-invasieve huidverstrakking procedures duren niet meer dan een uur. Er worden geen verdovingsmiddelen gebruikt, wat betekent dat u weer naar huis kunt rijden. Hoewel u misschien niet dezelfde dag terug naar kantoor gaat of op een date gaat, zullen niet-invasieve opties veel minder totale tijdsbesteding van uw kant vereisen.

Dat gezegd hebbende, zijn er beperkingen aan niet-invasieve huidverstrakkingstechnologieën die vandaag worden gebruikt:

• Ze kunnen alleen lichte tot matige verslapping aanpakken. Door de aard van de werking van niet-invasieve technologieën zijn ze het meest effectief bij kleine tot matige verslappingen. Radiofrequentie, chemische peelings en lasertechnologieën zijn gewoon niet genoeg om grote hoeveelheden verslapping te verhelpen.
• Bij sommige patiënten zullen ze beter werken dan bij anderen. Terwijl chirurgische procedures consistent zijn in hun resultaten voor alle patiënten, zullen niet-invasieve technologieën sterk afhangen van een aantal factoren, zoals de huidpigmentatie van de patiënt en de algehele gezondheid van de huid.
• Ze nemen hun tijd om zich te laten zien, en duren tot een jaar. Chirurgische procedures om de gezichtshuid strakker te maken zullen onmiddellijke resultaten opleveren en zullen veel langer duren dan niet-invasieve opties. Dat is gewoon de realiteit van niet-invasieve behandelingen: zij hebben verscheidene zittingen over verscheidene weken nodig om resultaten te produceren, die vrij tijdelijk zijn.

Niettemin, als u gelooft dat het niet-invasieve gezichtshuid aanhalen de beste keus voor u is, hier zijn de opties die vandaag worden gebruikt:

• Radiofrequency (RF) therapie. Het radiofrequentie-apparaat gebruikt radiofrequente golflengten om de diepere lagen van uw huid te verwarmen, waardoor de collageenproductie wordt gestimuleerd.
  • FDA ontruimd: Ja
  • Herstel downtime: Nee
  • Huidtypes: Alle
  • Gebruikte anesthesie: Zeer zelden (plaatselijk)
  • Resultaten verschijnen: Geleidelijk, na 1-2 maanden
  • Behandelingen nodig: Meestal 2-6
  • Procedure type en duur: Tot 1 uur, in-office
• Ultherapie. Ultherapy gezicht huidverstrakking is vergelijkbaar met de radiofrequente technologie, alleen dat een ander type golflengte wordt gebruikt. De resultaten zijn vergelijkbaar: de ultrasone geluidsgolven verwarmen de diepere lagen van de huid, waardoor de collageenproductie wordt gestimuleerd.
  • FDA cleared: Ja
  • Herstel downtime: Nee (soms kan enige lichte roodheid, irritatie en gevoelloosheid optreden)
  • Huidtypes: Alle
  • Gebruikte anesthesie: Nee
  • Resultaten verschijnen: Geleidelijk, over 2-3 maanden
  • Behandelingen nodig: Meestal 2-6
  • Procedure type en duur: 45-90 minuten, in-office
• Microneedling. Microneedling is de nieuwe hete techniek in huid het aanhalen vandaag, en voor goede reden. De technologie werkt door een minuscuul naaldje meerdere malen in de huid te brengen, waardoor kleine “wondjes” ontstaan. Dit stimuleert de natuurlijke genezingsprocessen van de huid, wat uiteindelijk leidt tot een gladdere, gezondere huid.
  • FDA cleared: Nee
  • Herstel downtime: Nee (soms kan enige lichte roodheid, irritatie en gevoelloosheid optreden)
  • Huidtypes: Alle
  • Gebruikte anesthesie: Zeer zelden (plaatselijk)
  • Verschijnen van resultaten: Geleidelijk, na 2-3 maanden
  • Type en duur van de procedure: 3 fasen, totale kuur 20 dagen
  • Gecombineerd met: Radiofrequentie (RF) behandeling

LEVEL 3: FACELIFT EN BOTOX®

Voor patiënten met de meeste huidverslapping, kunnen preventieve maatregelen en niet-invasieve opties gewoon niet genoeg zijn.Gelukkig hebben we chirurgische en botulinum toxine opties die de dramatische verandering kunnen veroorzaken waar u naar op zoek bent:

1. Facelift is een grote invasieve procedure, waarbij een deel van de gezichtshuid chirurgisch wordt verwijderd, waardoor een strakker, gladder uiterlijk ontstaat. Hier zijn een paar belangrijke feiten over facelifts:
   1. Facelifts worden vaak gecombineerd met halslifts
   2. Van mini-facelifts tot volledige facelifts, de reikwijdte van de procedure kan worden aangepast aan uw individuele behoeften
   3. Faceliftlittekens worden meestal “verborgen” achter de oren
   4. Het duurt meestal ongeveer 2 weken voordat de zwelling en blauwe plekken zijn verdwenen, zodat u uw normale schema weer kunt oppakken
   5. De resultaten van een facelift zijn blijvend en kunnen zelfs permanent worden genoemd
   6. Lees hier meer over faceliften.

1. Botox® – of botulinum toxine-injecties – zijn de op een na populairste ingreep om huidverslapping aan te pakken. Tijdens de procedure worden de doelspieren geïnjecteerd, waardoor ze ontspannen en er gladder uitzien. Hier zijn de belangrijkste feiten over injecties:
   1. Botox® injectieprocedures duren meestal maximaal 30 minuten
   2. Botox® injecties worden steeds populairder onder mannen
   3. Botox® is geen goede procedure tegen zonneschade
   4. Botox® injecties worden als uiterst veilig beschouwd, hoewel ze kunnen leiden tot een iets “overgetuned” uiterlijk

FINAL VERDICT: ALS JE GEEN TIJD HEBT VOOR NATUURLIJKE HERSTELINGEN, BEZOEK ONZE KLINIEK

Er zit duizenden’ jaren aan medische kennis in de natuurlijke remedies die in dit artikel worden beschreven. Ze zijn van onschatbare waarde en moeten regelmatig worden gebruikt, of je huid nu aan de zwaartekracht is gaan toegeven of niet. Maar niet iedereen heeft de tijd of het geduld om te wachten tot de crèmes en gels effect sorteren. In die gevallen zijn er twee opties: invasieve of niet-invasieve. Invasieve opties betekenen meestal een volledige of gedeeltelijke facelift, waarbij een deel van uw gezichtshuid eenvoudigweg wordt verwijderd via kleine incisies, waardoor u er strakker en jeugdiger uit gaat zien. De effecten van een facelift zijn effectief als ze consistent zijn.Als u denkt dat dat te veel is, dan zou u niet-invasieve opties kunnen onderzoeken, zoals radiofrequentietherapie, ultrasoundtherapie, microneedling of chemische peelings. Ze kunnen allemaal werken, maar het is bijna een gegeven dat ze meerdere sessies en ten minste een paar maanden nodig hebben om merkbare resultaten te produceren.Niet-invasieve opties gaan ook tot een jaar mee, dus het zou een vergissing zijn om hun effecten als permanent te beschouwen.