U kunt tot 3 (of meer) ponden in een dag verliezen met deze krachtige 5-stappen reinigingskuur.

Het doel van deze reiniging is om gifstoffen te laten vallen, de zuurgraad te verlagen en gewicht te verliezen.

Als je uitbraakt, roos krijgt, je veel moe voelt, een opgeblazen gevoel hebt, of last hebt van constipatie, gewrichtspijn, depressie, stemmingswisselingen en je gewoon niet zo goed voelt als je weet dat je zou kunnen, is het zeer waarschijnlijk dat je te giftig en zuur bent.

Te veel zuur vermindert uw lichaam’s:

• Mogelijkheid om beschadigde cellen te herstellen
• Energieproductie in de cellen
• Mogelijkheid om voedingsstoffen, vitaminen en mineralen op te nemen
• Het kan u ook vatbaarder maken voor vermoeidheid en ziekte en celmutatie uitlokken

Zuur wordt veroorzaakt door:

• Dieet hoog in dierlijke producten zoals vlees, eieren, en zuivel, en laag in verse groenten
• Verwerkt voedsel en dranken met chemische ingrediënten: zoals witte bloem, suiker, koffie energiedrankjes, en frisdrank
• Calorievrije (chemische) zoetstoffen zoals NutraSweet, Sweet ‘N Low, Equal, Splenda of Aspartaam, zijn extreem zuurvormend

Deze cleanse kan helpen uw lichaam te ontgiften, pH in balans te brengen, en u helpen tot 3 pond in 1 dag te verliezen.

HOW TO LOSE 3 (of meer) Pounds in a day

Step 1: Drink veel Water

U weet dat u genoeg drinkt als u om de 45 minuten naar het toilet gaat. (De dagelijks aanbevolen 8, 8oz. glazen zou u elke 1,5 – 2 uur naar de wc moeten gaan)

Stap 2: Drink groene en/of ongezoete kruidenthee

Om te werken moet uw thee vers gezet worden van zakjes of blaadjes en ongezoet zijn. Geen flesjes. Geen zoetstoffen.

Stap 3: Eet Vezelrijk Alkalisch Stimulerend Voedsel

Komkommers, groene bladgroenten, fruit zoals peren, pruimen, appels, en noten zijn de beste keuzes voor deze reiniging.

Stap 4: Zweet

Zet je bloed in beweging om de gifstoffen in je systeem aan te wakkeren en ze uit te zweten. Cardio is een goed begin. Neem na een zweterige sessie van 30 minuten van gemiddelde intensiteit een heet bad met 1/4 kopje Epsomzout. Drink veel water terwijl je aan het weken bent.

Stap 5: Geheime Wapens (heb een aas in je mouw!)

Groene Bonen Als je regelmatig bewerkt, suikerrijk of snel voedsel eet, zorg dan dat je wat Groene Bonen** bij de hand hebt. Groene bonen verminderen snel het verlangen naar suiker. **Ingeblikte, rauwe of bevroren bonen werken allemaal

Wil je geen sperziebonen gebruiken om het verlangen naar suiker te verminderen? Banaba blad vermindert het verlangen snel en het is handiger dan een blik sperziebonen in je tas of bureau te bewaren. 🙂 Full-Spectrum Banaba Leaf 450 mg 90 Caps by Swanson Premium

Cleanse Boosters om je resultaten te versnellen hier zijn een aantal cleanses die ik voorstel. Ik heb ze persoonlijk geprobeerd. Het zijn natuurlijke en milde manieren om je systeem te stimuleren. Vermijd alles met chemicaliën om ook te voorkomen dat je in je broek schijt!

Hier zijn een paar die ik aanbeveel die ik momenteel gebruik (of eerder heb gebruikt):

COMPLETE BODY CLEANSE

Nature’s Secret Super Cleanse Herbal Supplement Tablets, 200-Count Bottles (Pack of 2) Ik had een (van de 2 flessen van deze reiniging) in de video

American Health: Tam Herbal Laxative, 250 tabs Ik raad dit ten zeerste aan… vooral, als je medicijnen neemt die de lelijke bijwerking van constipatie hebben zoals antidepressiva, pijnbestrijding medicijnen… Dit is een van de flessen die ik in de video had

SUGAR (CANDIDA CLEANSE)

Ik raad je aan deze te gebruiken als je veel suikerrijke en bewerkte voedingsmiddelen en dranken consumeert, zoals frisdrank, energiedrankjes, koffie, fastfood, ijs, gebak, cornflakes, pasta en broodproducten. Als u dagelijks medicijnen gebruikt, of (recentelijk) antibiotica heeft gebruikt is dit de kuur voor u!!!

Renew Life CandiGONE, 1 Kit Dit is een reinigingskuur. Ik stel voor om eerst deze kuur te gebruiken en dan dagelijks Candida Support.

Now Foods Candida Support Formula, Veg-capsules, 180-Count Dit werkt het beste als het dagelijks wordt ingenomen…. Dit is een van de flesjes die ik in de video had

Ga je dit proberen? Heb je een vraag? Laat een reactie achter. Ik zou het graag willen weten : )

Tot dan… Het werkt, als je eraan werkt!

xxoo

Christina is een gecertificeerd Holistisch Voedingsdeskundige, Personal Trainer, & Holistisch Fitness & Gezondheidscoach. Na het genezen van meerdere persoonlijke gezondheidsproblemen, het afkicken van 7 medicijnen, & het verliezen van 40 pond, leert Christina anderen hoe ze snel Gelukkig, Gezond, & Fit kunnen worden met het lekkerste eten en de minst intensieve workouts.