We bieden live interactieve lessen aan op Zoom en Instagram Live, en ook vooraf opgenomen live lessen op ons YouTube-kanaal. Bekijk ook onze live virtuele evenementen en verjaardagsfeestjes!

Bij Karma Kids Yoga worden kinderen aangemoedigd om yoga te “spelen” en te ervaren hoe hun adem en lichaam samen bewegen op een leuke manier!

De filosofie van Karma Kids Yoga om kinderen yoga te leren, biedt kinderen een verscheidenheid aan yoga tools die ze kunnen meenemen uit de yogales en hun hele leven kunnen gebruiken. Dieren, de natuur en andere objecten komen tot leven in onze lessen; terwijl we bewegen, leren we ons lichaam te strekken op nieuwe creatieve manieren. Door middel van basis en uitdagende yoga houdingen, partner houdingen, groeps houdingen, yoga spelletjes, mindfulness activiteiten, muziek en verhalen, bevorderen we kracht, flexibiliteit, coördinatie, en lichaamsbewustzijn. Ademhalings- en visualisatietechnieken leren focus, ontspanning en zelfbeheersing. Het Karma Kids Yoga programma bevordert ook innerlijke kracht, zelfvertrouwen en gevoel van eigenwaarde; een gevoel van welzijn en respect voor anderen; en liefde voor jezelf, van binnen en van buiten.