Probeer deze leuke tips om kinderen te leren hoe ze een bal moeten vangen!

Als je ooit hebt gezien hoe een peuter wanhopig probeert een bal in de lucht te gooien en te vangen, weet je dat dit een frustrerende fase in zijn ontwikkeling kan zijn. Dan, die ene dag, wanneer ze het eindelijk doorhebben, zal hun glimlach onbetaalbaar zijn en het fotomoment kan niet worden gemist.

Als peuters opgroeien tot kleuters, verbetert hun hand-oog coördinatie samen met hun reflexen en balvaardigheden vorderen geleidelijk van rollen en vallen naar gooien en vangen.

Het begint allemaal met baby’s en het spel van oorzaak en gevolg. Ze zullen giechelen als de bal naar hen toe rolt, ze zullen er naar slaan en dan lachen als de bal van hen af rolt. Je kunt een baby van 4-6 maanden al uren vermaken met rollen en vangen.

Je zult een kind waarschijnlijk voor het eerst zien gooien rond de leeftijd van 12-18 maanden. Tussen de leeftijd van 3 en 4 jaar zult u de vaardigheid van het vangen zien opkomen – eerst als een onhandige omhelzing naar de borst en dan, geleidelijk, naar een winnende vang met alleen hun handen.

Wees nog niet te enthousiast over hun potentiële NFL of MBL aanwerving. Vang- en werpbewegingen komen pas veel later, met een grote lichaamscoördinatie en -kracht.

Hier is een visuele tijdlijn met leeftijden gebaseerd op de Peabody Developmental Motor Scales, een pediatrische beoordeling die therapeuten vaak gebruiken als een norm-referentie-instrument om te bepalen of een kind functioneert onder het niveau van leeftijdsgenoten in gebieden van ontwikkeling.

Ontwikkelingstijdlijn voor het vangen van een bal

2 jaar

Probeert met de armen voor het lichaam en de handpalmen omhoog een bal te vangen die van 1 meter wordt gegooid door de handen naar de borst te brengen.

3 jaar

Vangt een bal die van 1 meter wordt gegooid met alleen de handen en zonder de beweging van de handen naar de borst te brengen.

4,5 Jaar

Vangt een tennisbal van 5 voet met alleen de handen

6 Jaar

Stuitert een tennisbal op de grond en vangt deze met één hand op.

Ontwikkelingstijdlijn voor het werpen van een bal

12 maanden

Slaat een bal op de grond ten minste 3 voet voorwaarts met gebruikmaking van de handen, alsmede staan en werpt een bal in elke richting door de arm bij schouder of elleboog uit te strekken.

18 maanden

Staat en gooit een bal zonder te vallen.

2 jaar

Gooit een tennisbal ten minste 3 meter voorwaarts met gebruik van een bovenhands en onderhands patroon.

3,5 jaar

Gooit een tennisbal 10 voet voorwaarts en zal daarbij arm- en been oppositie gebruiken (stap met linkervoet, gooi met rechterarm of omgekeerd). Op deze leeftijd verbetert ook de nauwkeurigheid en kan een kind met een onderhandse worp een doel raken van 2 voet afstand.

4,5 jaar

Werpt een tennisbal met een onderhands patroon ten minste 10 voet met behulp van romprotatie en tegengestelde arm/been bewegingen en raakt een doel van 12 voet.

Of een kind zich nu op deze tijdlijn van “normaal” bevindt, alle kinderen ontwikkelen zich in hun eigen tempo en hebben baat bij oefening.

Grijp de gratis printable! Vul je naam en e-mailadres in de vakjes hieronder in!

Bal opties voor kinderen

Denk na over het type bal dat je met een kind gebruikt. Voor een kind dat nieuw is in het werpen en vangen zijn voorwerpen als garenballen en zitzakken goede opties, omdat ze gemakkelijk vast te houden zijn en leuk zijn om te vangen! Ballonnen en strandballen zijn goede hulpmiddelen voor een kind dat worstelt met hand-oog coördinatie, omdat ze langzamer door de lucht bewegen en een kind meer tijd geven om te reageren. Koosh ballen zijn gewoon leuk om aan te raken, te gooien en te vangen!

Gelukkig zijn ballen leuk, dus een kind aan het oefenen krijgen is meestal niet moeilijk, vooral wanneer je een arsenaal aan leuke spelletjes in je achterzak hebt.

Kijk eens naar deze aanbevelingen voor leuke ballen voor kinderen!

Activiteiten om kinderen te leren hoe ze een bal moeten vangen &Gooien

Sjaaltjes gooien

Sjaaltjes geven de handen en ogen ook ruim de tijd om te coördineren en te werken aan het vangen. Laat kinderen kleurrijke sjaals in de lucht gooien en vangen met één of twee handen. Ze kunnen ook oefenen met gooien tussen partners of een spel spelen waarbij een heleboel sjaals tegelijk worden opgegooid en het kind de kleur sjaal probeert te vangen die door een leider wordt geroepen.

Velcro Toss and Catch

Deze “kleverige” peddels maken het oefenen leuk en hebben het extra voordeel van handversterking en midline crossing werk wanneer kinderen proberen de bal weg te trekken als ze hem eenmaal hebben gevangen!

Plastic Bag Toss

Een kosteneffectief hulpmiddel om kinderen te leren gooien en vangen, plastic zakken zweven door de lucht en maken reactietijd mogelijk. Laat kinderen het volgende proberen:

-Gooi je zak omhoog met je (rechter)hand. Kun je hem met die hand opvangen?

-Gooi je zak op met je (andere) hand. Kun je hem met die hand opvangen?

-Kun je de tas met één hand opgooien en met de andere opvangen?

-Hoeveel keer kun je de tas opgooien en opvangen zonder dat hij de grond raakt? Kun je de tas hoog opgooien, eronderdoor rennen en hem dan opvangen?

-Kan je je zak hoog opgooien, ronddraaien en dan opvangen voordat hij de grond raakt?

-Kan je je zak naar een vriend gooien, die hem vangt en naar jou teruggooit?

Ice Cream

Deze lepels zijn een favoriet hulpmiddel in mijn therapietas om te werken aan het vangen. Voor het spel Ice Cream (van PE Central) heb je schepjes nodig en een voorwerp om te vangen (bal, bonenzak, enz.). Een enkel bolletje ijs is een simpel gooi en vang spelletje. Een dubbel bolletje is gooien en vangen met een vriendje of vriendinnetje. Als deze te gemakkelijk zijn, probeer dan eens een Banana split. Bij deze variatie wordt het bolletje zijwaarts gedraaid voor een spel van gooien en vangen. Kinderen kunnen ook de Ice Cream Twist proberen, waarbij ze de bal omhoog gooien en 360* draaien voordat ze hem in hun lepel vangen.

Bonenzakdoelgooien

Grijp een stapel kleurrijke bonenzakken en laat de kinderen onderhands of bovenhands gooien om doelen van dezelfde kleur te raken, gemaakt van krijt, hoelahoeps of stukjes papier.

Wasmand basketbal

Gooi je wasmand leeg en gebruik hem als bewegend doel voor dit leuke spel. Laat een vriend de mand vasthouden terwijl jij probeert er opgerolde sokken in te gooien vanaf verschillende afstanden. Moedig de vriend aan om het uitdagend te maken door de mand hoog en laag en van links naar rechts te bewegen. Als u klaar bent met het gooien van de sokballen, laat dan de vriend met de mand ze allemaal tegelijk in de lucht gooien en kijk hoeveel u er kunt vangen. Wissel van positie.

Tic Tac Toe Toss

Creëer een tic tac toe bord met plakband of krijt op de grond. Plaats een markering op een meter achter het bord en moedig kinderen aan om met een onderhandse worp met een bonenzak of steen te proberen een plek op het bord te raken. Als je mist, moet je wachten tot je volgende beurt om het opnieuw te proberen. De eerste die er 3 op een rij op doel heeft, wint!

Stampen en vangen:

Ik hou van dit geweldige hulpmiddel voor het werken aan vangen solo!

Meer hulpmiddelen voor het aanleren van balvaardigheid

Kinderen leren hoe ze tegen een bal moeten trappen

Zoom Ball: 5 leuke manieren om te spelen

10 dagen om te veroveren: Hoe een basketbal te schieten

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

• Bio
• Laatste berichten

Lauren Drobnjak is medeauteur van de blog The Inspired Treehouse en een kinderfysiotherapeut die momenteel werkzaam is in het onderwijs. Ze is al 18 jaar fysiotherapeut, waarvan 17 jaar specifiek in de kindergeneeskunde. Haar drive om een verschil te maken in het leven van kinderen heeft haar ondernemingsgeest geleid in de richting van het creëren van mogelijkheden voor spelenderwijs welzijn en ontwikkeling van kinderen. Ze is een drukke mama van 3 kinderen die gedijt op chaos. Om van de stress af te komen, houdt Lauren van sporten alsof ze nog steeds 20 is, yoga, chocolade, een goed boek, surfen op Pinterest en alles wat knutselt!

Laatste berichten door Lauren Drobnjak (bekijk alle)

• Wat ontbreekt er aan visuele motorische activiteit voor kinderen -. 5 februari, 2021
• Gemakkelijk kerst knutselen & activiteiten: Geen fancy benodigdheden nodig! – December 6, 2020
• Stocking Stuffer Ideas for Building Motor Skills – November 17, 2020