Knee cap pain heeft vele namen. Het is ook bekend als chondromalacia, lopersknie, patellapeesontsteking, zwevende knieschijf of patellofemoraal pijnsyndroom. Elk van deze aandoeningen zijn kleine variaties op het type knieschijfpijn dat een patiënt kan ervaren. Pijn aan de knieschijf kan ook bekend staan als anterior kniepijn, wat verwijst naar pijn aan de voorkant van de knie. Een pijnlijke knieschijf kan het moeilijk maken om te lopen of andere dagelijkse activiteiten uit te voeren. Pijn in de knieschijf is ook een van de meest voorkomende vormen van pijn in de knie.

Anatomie van de knieschijf

De patella (knieschijf) zit aan de voorkant van het kniegewricht en helpt bij het beschermen van de structuren die betrokken zijn bij de buig- en strekbewegingen van de knie. Pezen in de knie helpen de knieschijf te glijden als we bewegen. Als de knieschijf niet goed beweegt, wordt dit een probleem met de kniepees genoemd. Patella trackingproblemen en verkeerde uitlijning kunnen pijn in de knieschijf veroorzaken.

Wie heeft meer kans op pijn in de knieschijf?

Instabiliteit van de knieschijf en pijn kunnen iedereen overkomen zodra de knieschijf verkeerd begint te bewegen. Meestal komt pijn in de knieschijf voor bij:

• atleten die sporten beoefenen met rennen of springen
• arbeiders in banen met veel lopen of zwaar tillen
• mensen met overgewicht
• personen met eerdere knieschijfblessures
• vrouwen
• mensen die platvoeten hebben of klompvoetig zijn
• mensen die platvoeten hebben of klompvoetig zijn
• mensen die klompvoetig zijn.knieën
• patiënten met artritis

Waar kan knieschijfpijn voorkomen en hoe wordt knieschijfpijn gediagnosticeerd?

Pijn onder de knieschijf komt vaak voor, maar ook achter de knieschijf of aan de zijkanten. Als u dit soort specifieke details heeft, laat het uw arts dan weten zodat hij kan helpen bij het diagnosticeren wat de oorzaak is van uw knieschijfpijn. U kunt hem of haar ook laten weten bij welke activiteiten u betrokken bent, waaronder beroepsactiviteiten en hobby’s.

Sommige patiënten ervaren een knarsend gevoel in de knieschijf als deze beweegt, vooral bij het dragen van gewicht tijdens activiteiten zoals traplopen. Dit soort symptomen moet ook aan uw arts worden gemeld.

Nadat uw medische voorgeschiedenis en huidige activiteiten zijn beoordeeld, kan een beeldvormend onderzoek worden aangevraagd, zoals een röntgenfoto of MRI. Dit zal de arts helpen bepalen of de knieschijf in de juiste positie is en of deze correct over het kniegewricht beweegt.

Wat is de behandeling?

• Rust
• Verlies (indien nodig)
• Lopen op zachtere ondergrond
• Zorg ervoor dat uw sportuitrusting (inclusief schoenen en sokken) geschikt is voor uw activiteiten en niet versleten
• Dragen van inlegzolen voor platvoeten (indien nodig)
• Training in de juiste technieken om te oefenen
• Dragen van een kniebrace met patellastabilisator
• Fysiotherapie of andere oefeningen om de gebieden rond de knie te versterken
• Een operatie (in gevallen waarbij de knieschijf beschadigd is en gerepareerd moet worden om de pijn te verlichten. Deze gevallen zijn zeldzaam.)

Zoals altijd, raadpleeg uw arts voor de meest geschikte vorm van behandeling voor uw situatie.

BESCHERMING &BESCHERMING VOOR PIJN IN DE KNEEKAP

Bekijk alle braces en bandages voor Patella Support

• 

  DonJoy

  Laterale J Patella Stabilisator

  $34.99

  In winkelwagen

  Stabiliseert de knieschijf. Gepatenteerde nylon kern en polyester lycra stof, zorgt voor luchtstroom terwijl het toch voldoende steun en compressie geeft. Lees Meer

• 

  DonJoy

  Tru-Pull Lite

  $188.69

  In winkelwagen

  Low-profile en uiterst comfortabel voor milde tot matige patellaire dislocaties. Lees meer

• 

  DonJoy

  Performer Patella Kniestabilisator

  $19,-