Krampen tijdens de zwangerschap, vooral in de eerste weken, kunnen verontrustend zijn. Zijn ze een teken van innesteling of kunnen ze wijzen op een miskraam?

Er is geen bewijs dat innestelingskrampen voorkomen, maar het is heel normaal om in het begin van de zwangerschap krampen te hebben. Maar krampen kunnen ook een rode vlag zijn die verdere medische aandacht rechtvaardigt. Om u te helpen het verschil te zien, zal dit bericht het volgende behandelen:

• Wat veroorzaakt krampen tijdens de zwangerschap?
• Zijn krampen een vroeg teken van zwangerschap?
• Wanneer zijn krampen tijdens de zwangerschap normaal of reden tot bezorgdheid?
• Wat zijn manieren om om te gaan met pijnlijke krampen tijdens de zwangerschap?

Wat veroorzaakt krampen tijdens de zwangerschap?

Terwijl onderzoekers nog steeds proberen uit te vinden waarom krampen zich met zo’n grote verscheidenheid aan hevigheid voordoen, zijn er enkele redenen die verklaren waarom ze zich voordoen:

• Progesteron: Dit hormoon kan de spijsverteringsspieren ontspannen, wat leidt tot constipatie, indigestie en buikkrampen.
• Prostaglandinen: Dit zijn chemische stoffen die lijken op hormonen en kunnen ontstekingen en pijn verhogen.

Zijn krampen een vroeg zwangerschapsteken?

Nee, krampen zijn geen vroege zwangerschapstekenen. Het kan verleidelijk zijn om in de eerste weken van de zwangerschap, vooral tijdens de wachttijd van twee weken, uw lichaam te scannen op mogelijke vroege zwangerschapssymptomen, zoals krampen. Maar net als bij premenstruele krampen kan kramp tijdens de zwangerschap gewoon betekenen dat het progesterongehalte aan het veranderen is. Omdat de progesteronspiegels hoog zijn voordat u ongesteld wordt en in de eerste weken van de zwangerschap, is het onmogelijk om die mogelijkheden te onderscheiden om krampen tijdens de wachttijd van twee weken te verklaren.

Wanneer zijn krampen tijdens de zwangerschap normaal?

Het is normaal om tijdens het eerste en tweede trimester lichte krampen te ervaren-milde kracht en infrequent voorkomen- gezien de talrijke veranderingen die het lichaam ondergaat tijdens de zwangerschap.

Krampen tijdens de zwangerschap kunnen doorgaan in het tweede trimester als het ronde ligament, dat is de spier die de baarmoeder ondersteunt, rekt. Wanneer dit ligament uitrekt, kan dit leiden tot krampen en pijn in de buik. Deze pijn kan aanvoelen als een scherpe pijn of een doffe pijn in de onderbuik.

Ook kunnen zwangerschapshormonen invloed hebben op de spijsvertering, winderigheid en constipatie, wat kan leiden tot kramp. Ten slotte kan het hebben van seks leiden tot ongemakkelijke krampen en zelfs Braxton Hicks weeën.

Bottom line? Als je af en toe lichte krampen ervaart, kun je dat verwachten tijdens de zwangerschap. Maar als u wilt weten wat hevigere krampen kunnen betekenen, raadpleegt u de volgende secties.

Zijn krampen een teken van een miskraam?

Niet noodzakelijk. Kramp alleen wordt meestal niet geassocieerd met een miskraam, maar kramp samen met bloedingen, bruine afscheiding of vlekken kunnen een indicatie zijn van een miskraam.

Maar, het is belangrijk om te weten dat kramp of bloederige afscheiding geen definitieve tekenen van een miskraam zijn, en het is zeker mogelijk om deze symptomen te ervaren en een gezonde zwangerschap te hebben.

De belangrijkste takeaway: Er zijn veel miskraam mythes die de symptoom spotting wateren vertroebelen. Ongeveer 25 procent van de zwangerschappen eindigt in een miskraam, wat betekent dat de kans groter is dat je geen miskraam krijgt dan dat je er wel een krijgt. Dus, als je een positieve zwangerschapstest hebt en krampen hebt, let dan op verergering van de symptomen en bloeden om te weten of je naar een arts moet gaan.

Kunnen krampen een teken zijn van vroeggeboorte?

Als u vóór week 37 van de zwangerschap last hebt van hevige of constante krampen in combinatie met de volgende symptomen, is het belangrijk dat u contact opneemt met uw zorgverlener over mogelijke vroegtijdige bevalling:

• Uterusweeën
• Lekkage van waterig vocht (vruchtwater)
• Lage, doffe rugpijn
• Bekkendruk
• Veranderingen in de afscheiding tijdens de zwangerschap

Wanneer moet ik naar de dokter voor zwangerschapskrampen?

Als u zwanger bent en sterke en/of frequente krampen ervaart die niet verdwijnen samen met pijn, evenals intense veranderingen in buik- of rugpijn, dan is het belangrijk om naar een arts te gaan om vast te stellen of er sprake is van een van de volgende ernstige complicaties:

• Buitenbaarmoederlijke zwangerschap: Intense pijn of krampen aan één kant van de buik kan een teken zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, wat een ernstige medische complicatie is die onmiddellijke behandelingsinterventie vereist.
• Urinary tract infection: Milde krampen samen met pijnlijk plassen en pijn in de onderbuik kunnen een teken zijn van een infectie, waarvoor antibiotica nodig kunnen zijn.
• Placenta abruptie: Pijnlijke krampen die niet verdwijnen, kunnen een teken zijn van placenta-abruptie, of wanneer de placenta uit de baarmoeder is gescheurd. Dit kan een levensbedreigende aandoening zijn voor u en de baby, dus het is belangrijk om meteen medische hulp te zoeken als u deze vorm van krampen ervaart.
• Pre-eclampsie: Krampen of pijn in de bovenbuik kunnen een teken zijn van pre-eclampsie. Deze aandoening wordt ook gekenmerkt door een hoge bloeddruk en urineproteïnegehaltes, en het vereist snelle medische aandacht.

Hoe kan ik pijn verlichten die verband houdt met krampen?

Als u zwanger probeert te worden en krampen ervaart voordat u een zwangerschapstest kunt doen, wordt aanbevolen dat vrouwen het gebruik van NSAID’s vermijden tijdens de implantatie en in plaats daarvan acetaminofen gebruiken voor pijnlijke krampen, omdat ontstekingsremmende medicatie de implantatie kan verstoren.

Dit zijn alternatieve methoden voor het verlichten van pijn die gepaard gaat met krampen:

• Warm bad
• Warmwaterkruik
• Drink veel vloeistoffen
• Stretching
• Reguliere lichaamsbeweging en zwangerschapstrainingen

Aarthi Gobinath, PhD

Aarthi Gobinath behaalde haar PhD in neurowetenschappen aan de University of British Columbia. Haar onderzoek gaat over de manieren waarop stress de mannelijke en vrouwelijke hersenen verschillend beïnvloedt.
Zij pakte de kwestie van gendervooroordelen in onderzoek aan door te kijken waarom standaardbehandelingen voor depressie niet altijd werken in het geval van postpartum depressie. Haar werk is behandeld door Vice en Massive Science.