Wanneer het aankomt op hun vaginale gezondheid zijn de meeste vrouwen zich maar al te goed bewust van de nogal irritante symptomen van spruw, maar weinig mensen realiseren zich dat dezelfde gist (Candida albicans) die vaginale spruw veroorzaakt, ook kan gedijen in de warme, vochtige omgeving van de mond, waardoor orale spruw ontstaat. Aangezien deze vervelende gist gemakkelijk de mond koloniseert op dezelfde manier als in de vagina, is het de vraag of de behandeling van deze twee aandoeningen dezelfde moet zijn. Ik heb gekeken naar beschikbaar wetenschappelijk onderzoek naar het gebruik van probiotica (zie dit artikel over probiotica in het Probiotics Learning Lab) als onderdeel van een protocol om spruw te verhelpen en heb de bevindingen & hieronder samengevat.

De symptomen

De symptomen van spruw zijn gemakkelijk te herkennen, omdat de gist een dikke witte laag op de tong geeft, en/of witte vlekken aan de binnenkant van de wangen. Mensen die last hebben van spruw kunnen ook ontstekingen in de mond zien, rode kloofjes in de mondhoeken hebben of een onaangename smaak of geur in de adem hebben.

De symptomen ontstaan vaak na een antibioticakuur, omdat antibiotica onze nuttige flora uitputten en ziekteverwekkers de kans geven om te groeien. Zuigelingen lopen nog meer kans op spruw als gevolg van het slikken van antibiotica, omdat zij hun antibiotica vaak in vloeibare of siroopvorm toegediend krijgen, die de mond en tong bedekt als zij het slikken. Dit heeft een veel grotere invloed op de mondflora dan het slikken van een capsule of tablet (u kunt meer lezen over antibiotica en hun effect op onze vriendelijke bacteriën op onze zustersite – Learning Lab). Andere medicijnen zoals steroïden en vooral steroïde inhalatoren die worden gebruikt om astma te behandelen, kunnen ook een overgroei van Candida in de mond veroorzaken, net als het gebruik van antibacteriële mondspoelingen die het niveau van goede en slechte bacteriën in de mond verlagen.

Daarnaast kunnen andere levensstijlfactoren zoals slechte voeding (vooral met veel suikers en geraffineerde koolhydraten), stress, ouder worden, onvoldoende tandhygiëne en het dragen van een kunstgebit ook bijdragen aan de ontwikkeling van spruw in de mond.

Kunnen probiotica helpen?

Het is logisch dat u de orale overgroei van Candida op dezelfde manier zou behandelen als elke andere Candida overgroei. Het standaard natuurlijke Candida-protocol dat door veel artsen wordt gebruikt, is gebaseerd op het elimineren van suikers en andere geraffineerde koolhydraten (omdat dit de favoriete voedingsbronnen voor gisten zijn) en het toevoegen van antischimmelsupplementen zoals oregano, knoflook, grapefruitzaadextract of caprylzuur. Probiotica vormen een belangrijk onderdeel van het behandelplan, omdat ze de ruimte in de darmwand innemen die is overgebleven na de eliminatie van de gist, en voorkomen dat deze terugkomt.

Veronderstellingen en gefundeerde ‘gissingen’ zijn echter één ding, maar is er wetenschappelijk onderzoek gedaan dat het gebruik van probiotica bij orale spruw ondersteunt? Het goede nieuws is dat dat er is!

Een onderzoek uit 20071 , gepubliceerd in het Journal of Dental Research, gaf 276 ouderen gedurende 16 weken elke dag 50 gram probiotische kaas, of 50 gram gewone kaas, of ‘controlekaas’. Aan het begin en aan het eind van het onderzoek werden speekselmonsters geanalyseerd, en het totale aantal gistcellen werd genoteerd. Uit het onderzoek bleek dat de probioticagroep aan het eind van de onderzoeksperiode aanzienlijk minder gistcellen had. De probiotica verminderden het risico op een hoog aantal gistcellen met 75%, en ook het risico op hyposalivatie (laag speekselgehalte) met 56%. Het onderzoek werd samengevat met de opmerking dat probiotische bacteriën “effectief kunnen zijn in het beheersen van orale candidiasis”.

Een Braziliaans onderzoek uit 20122, gepubliceerd in het Brazilian Dental Journal, toonde aan dat de consumptie van een specifieke probiotische yoghurtdrank drie keer per week over een periode van 30 dagen, leidde tot een verminderde prevalentie van Candida in de speekselmonsters van de proefpersonen, in combinatie met een statistisch significante toename van specifieke antilichamen tegen Candida in de mond. Hoewel dit een relatief klein onderzoek was, met slechts 42 deelnemers, waren de bevindingen veelbelovend, en de onderzoekers vatten samen dat ‘probiotische bacteriën het aantal Candida’s in de mondholte van ouderen verminderden en specifieke secretorische immuunreacties tegen deze gisten verhoogden, wat suggereert dat het mogelijk kan worden gebruikt bij de bestrijding van orale candidiasis.’

Samenvatting

Er moet nog meer wetenschappelijk onderzoek worden gedaan om de beste probioticastammen te identificeren voor een protocol voor de behandeling van orale Candida. Voorlopige studies lijken echter de algemene theorie te ondersteunen dat levende culturen een rol zouden kunnen spelen bij de behandeling van deze aandoening.

Het is logisch dat alle andere elementen van een natuurlijk anti-Candida-plan ook moeten worden gevolgd om de beste resultaten te krijgen, in plaats van alleen maar vriendelijke bacteriën toe te voegen om de orale flora aan te pakken. Het elimineren van suikers en geraffineerde koolhydraten is vooral belangrijk omdat suiker aan de tanden kleeft en daar gistovergroei stimuleert, terwijl het ook de pH van de mond verandert.

Het lijkt ook verstandig om maatregelen te nemen om het spijsverteringskanaal te zuiveren van Candida albicans, omdat een overgroei in de mond vaak een aanwijzing is voor een overgroei verderop in het spijsverteringskanaal. Het dagelijks innemen van een levende cultuursupplement, naast een speciale stam probiotische gist, zou in deze situatie essentiële ondersteuning kunnen bieden bij het zoeken naar een nieuw evenwicht in de darmflora.

1. J Dent Res: 2007 Feb;86(2):125-30. Probiotica verminderen de prevalentie van orale candida bij ouderen–een gerandomiseerd gecontroleerd onderzoek. Hatakka K1, Ahola AJ, Yli-Knuuttila H, Richardson M, Poussa T, Meurman JH, Korpela R.
2. Braz. Dent. J. vol.23 no.5 Ribeirão Preto Sept./Oct. 2012. Effecten van probiotische bacteriën op de aanwezigheid van Candida en IgA anti-Candida in de mondholte van ouderen. Fabio Henrique Boarini Pacheco MendonçaI; Silvana Soléo Ferreira dos SantosI; Ivan da Silva de FariaI; Célia Regina Gonçalves e SilvaI; Antônio Olavo Cardoso JorgeII; Mariella Vieira Pereira LeãoI.
3. Afbeelding bron: Caring4Smiles
4. Herbal Extracts Plus