Of de reden ook is, een ledemaat verliezen is nooit gemakkelijk. Zowel mentaal als fysiek kan amputatie een persoon negatief beïnvloeden en onvermijdelijk hun leven veranderen, evenals het leven van hun dierbaren. Hoewel het misschien geen peulenschil is, is het leven na amputatie gewoon een kwestie van het vinden van een nieuwe routine – een nieuw normaal.

Voor nieuwe geamputeerden kan het hele proces intimiderend lijken, maar het is altijd belangrijk om te onthouden dat niemand een amputatie alleen doormaakt. Er zijn tal van middelen en organisaties beschikbaar om te helpen met alles van preoperatieve consulten tot programma’s voor levenslange peer support.

Een goede manier om angsten te kalmeren is om zoveel mogelijk te leren over het ding dat je bang maakt, dus we hebben deze gids gemaakt om nieuwe geamputeerden te helpen begrijpen hoe om te gaan met amputatie door uit te leggen wat er gebeurt tijdens de verschillende fasen van deze levensveranderende operatie.

Wat te verwachten direct na de amputatie

Wanneer u hebt besloten dat amputatie noodzakelijk is, zult u willen begrijpen wat u voor de operatie en na de operatie kunt verwachten. Het kan ook nuttig zijn om te begrijpen wat er tijdens de operatie gebeurt, ook al slaapt u daarvoor.

Vóór de operatie

U zult waarschijnlijk een revalidatieteam hebben dat bestaat uit chirurgen, verpleegkundigen, fysiotherapeuten, ergotherapeuten en maatschappelijk werkers. Dit team zal u begeleiden bij het revalidatieplan, dat zij met uw inbreng zullen opstellen. Zij kunnen u ook oefeningen of stretchoefeningen geven om de wond sneller te laten genezen.

Als u nog geen prothesist hebt gekozen, is het raadzaam er een te kiezen vóór de operatie. U zult na de operatie zeer nauw met de prothesist samenwerken en hopelijk zult u een langdurige relatie met hem ontwikkelen. Zij zullen u het eerste jaar na de operatie veel helpen bij het leren wennen aan uw prothese, en zij kunnen zelfs deel uitmaken van uw revalidatieteam.

Het revalidatieteam bestaat uit deskundige professionals, dus zij zijn de beste mensen om u te benaderen met eventuele vragen of zorgen die u over de operatie of revalidatie hebt. Het is essentieel dat u actief betrokken bent bij uw revalidatie. Uw revalidatieteam kan u ook doorverwijzen naar anderen die een amputatie hebben meegemaakt, zodat u uit de eerste hand een verslag kunt krijgen van iemand die is geweest waar u nu bent.

Emotioneel gezien is het heel normaal om bang, geschokt, boos of overweldigd te zijn. Er is geen verkeerde manier om in dit scenario te handelen.

Tijdens de operatie

Bij het amputeren van een ledemaat zal de chirurg ook al het beschadigde weefsel verwijderen, zodat er zoveel mogelijk gezond weefsel overblijft. Hij kan ook stukjes verbrijzeld bot verwijderen en oneffenheden in het overgebleven bot gladstrijken. Door het bot glad te maken kunnen weefsel en spieren het adequaat bedekken, en de chirurg kan zelfs de spieren aan het bot hechten om het gebied te helpen versterken.

Na de operatie

De eerste dag na de operatie is vaak het moeilijkst, omdat u moet verwerken dat wat eerst alleen theoretisch was, nu werkelijkheid is geworden. De wond wordt verbonden met verband en compressiesokken, en mogelijk ook opgehoogd of in een stint gezet, om de zwelling te helpen verminderen, die zeer waarschijnlijk is na de operatie. Ervoor zorgen dat de zwelling beperkt blijft en het restledemaat – het deel van het ledemaat dat nog aan het lichaam vastzit – krimpt, is een prioriteit in deze periode. Een goede genezing maakt het gemakkelijker om later een prothese aan te brengen.

De verpleegkundigen en fysiotherapeuten zijn de professionals die u het meest ziet direct na de operatie, omdat u waarschijnlijk zuurstof krijgt via een machine en vloeistoffen via een infuus. Er kan ook een urinekatheter worden aangebracht om te voorkomen dat u moet opstaan om naar het toilet te gaan, omdat de wond stabiel moet worden gehouden.

De revalidatie zal binnen een paar dagen beginnen, maar het zal meestal bestaan uit zeer eenvoudige en zachte rekoefeningen om u te helpen het bewegingsbereik in al uw andere ledematen te behouden. De fysiotherapeut zal u waarschijnlijk ook begeleiden bij enkele oefeningen om de vorming van bloedstolsels te voorkomen.

Zoals voor de operatie is het nog steeds belangrijk dat u eventuele ongemakken of zorgen aan uw revalidatieteam doorgeeft. Dit geldt ook voor drukpunten in het verband of pijn in het restledemaat.

De wond zelf zal vier tot acht weken nodig hebben om volledig te genezen, maar u zult waarschijnlijk slechts maximaal 14 dagen in het ziekenhuis blijven. Het lange verblijf in het ziekenhuis is bedoeld om de artsen in staat te stellen uw genezing te controleren en een oogje te houden op eventuele aandoeningen die een goede genezing kunnen belemmeren, zoals diabetes of verhardende slagaders. Ze zullen ook pijnstillers en andere medicijnen voorschrijven om infecties te voorkomen.

Het genezingsproces

Hoe ziet het herstel na amputatie eruit? Nou, het korte antwoord is dat het lang is en jaren kan duren. Het lange antwoord is dat amputatie niet alleen het fysieke verlies van een ledemaat is – het is ook het opnieuw aanpassen van iemands manier van leven en vereist het opnieuw leren doen van veel dingen die ooit een tweede natuur waren.

Het genezingsproces begint met drie belangrijke componenten:

• Fysieke therapie en revalidatie
• Beheersing van het risico op complicaties
• Verwinnen van mobiliteit en onafhankelijkheid

Als u van plan bent een prothese te krijgen, kan het maanden duren voordat u uw kunstledemaat aangemeten krijgt, waardoor fysiotherapie een van de belangrijkste onderdelen van uw herstel is.

Fysiotherapie en revalidatie

Een deel van de revalidatie bestaat uit het versterken van de spieren in uw overgebleven ledematen, en een ander deel is het werken aan uw onafhankelijkheid. In het begin zal fysiotherapie moeilijk en frustrerend zijn, maar vergeet niet dat het de eerste stap is om weer op de been te komen – figuurlijk en misschien zelfs letterlijk.

Uw therapeut verwacht niet dat u zich op de eerste dag inspant. In plaats daarvan begint u met zachte bewegingen die geleidelijk aan actiever en inspannender worden. U leert hoe u de spieren in de andere delen van uw lichaam kunt trainen, die meer gebruikt zullen worden dan voor de operatie.

Wanneer u uit het ziekenhuis ontslagen bent, kan een ergotherapeut uw huis bezoeken om te zien of het aanpassingen nodig heeft om aan uw veranderde mobiliteit tegemoet te komen. Het kan bijvoorbeeld nodig zijn dat u een hellingbaan moet laten installeren.

De weken daarna zult u meer van het ziekenhuis blijven zien, omdat u terug moet komen om uw verband te verwisselen en de arts te laten zien hoe uw wond geneest en hoe u zich aanpast aan uw nieuwe leven thuis. Het kan zijn dat u terugkomt om de hechtingen te laten verwijderen, waarna u een compressiesok over uw restledemaat zult dragen om het nog meer te laten krimpen. Het krimpen is nodig omdat het de stomp vormt, waardoor deze gemakkelijker en comfortabeler in de prothese past.

De stomp zal een genezingswond zijn en, net als elke andere genezingswond, moet deze voldoende verzorging krijgen om de genezing te versnellen en infecties te voorkomen. Het is het beste om te voorkomen dat de stomp in water wordt ondergedompeld, zoals wanneer u een bad neemt.

Beheersing van het risico op complicaties

Zoals bij elke grote operatie, zijn er risico’s op complicaties bij amputaties. Deze kunnen onder meer zijn:

• Hartproblemen, waaronder hartaanvallen
• Diepe veneuze trombose, wat een deftige manier is om een bloedklonter te zeggen die zich in de aderen van uw benen vormt
• Een vertraging van de genezing, mogelijk als gevolg van een infectie
• Pneumonie
• Phantom limb symptoom, dat veel voorkomt bij geamputeerden

De noodzaak van verdere chirurgie is ook een mogelijkheid, vooral als er pijn is, zoals van zenuwen die verdikt zijn, of als er meer weefsel moet worden verwijderd.

Mobiliteit en onafhankelijkheid verkrijgen

Nadat u uit het ziekenhuis bent ontslagen, zult u moeten leren hoe u met uw gereviseerde lichaam alledaagse activiteiten kunt uitvoeren. Uw revalidatieteam kan u voorzien van de juiste mobiliteitshulpmiddelen en hulpmiddelen om u te helpen uw dagelijkse leven weer op te pakken.

Deze hulpmiddelen zijn van cruciaal belang wanneer u gewend raakt aan uw gebruikelijke huishoudelijke taken en activiteiten met uw restledemaat, en ze zijn ontworpen om geamputeerden te helpen onafhankelijker te worden.

Lange-termijnzorg en de weg naar herstel

Wanneer het gaat om de lange termijn, zijn er twee delen van het herstelproces:

1. Fysiek herstel
2. Emotioneel herstel

Zowel fysiek als emotioneel herstel is iets waar u vanaf het moment van uw operatie mee bezig zult zijn, maar terwijl het fysieke herstel waarschijnlijk een einddatum heeft, kan het emotionele herstel doorlopend zijn.

Lichamelijk herstel

Lichamelijk herstel omvat fysiotherapie, die u waarschijnlijk drie tot vijf keer per week zult moeten doen. Zoals we al eerder zeiden, lijkt fysiotherapie misschien een karwei, maar het is een van de meest cruciale onderdelen van het herstel, omdat het helpt het lichaam aan te passen aan zijn nieuwe normaal. Fysiotherapie-oefeningen zijn ontworpen om u te helpen uw gewicht en evenwicht te leren herverdelen met ontbrekende onderste ledematen of uw andere ledematen te oefenen, die vaker zullen worden gebruikt, zonder ze te verwonden.

Deze oefeningen zijn ontworpen om een persoon te helpen terugkeren naar hun reguliere routine door opnieuw te leren hoe alledaagse activiteiten te doen. De oefeningen helpen u de spieren te versterken, zodat u ledematen beter onder controle kunt houden. Op dezelfde manier zal revalidatie u ook helpen te leren leven zonder het ledemaat dat is geamputeerd, wat de kans op het ontwikkelen van fantoomledemaatsyndroom zal verkleinen.

Leren voor de bestaande ledematen te zorgen – vooral als de amputatie het gevolg was van een ziekte, zoals diabetes – en actief beter voor de bestaande ledematen te zorgen om te voorkomen dat ze schade oplopen, zijn ook noodzakelijke lessen tijdens het lichamelijk herstel.

Als u eenmaal geschikt bent voor een prothese, leert u hoe u met een kunstledemaat moet bewegen en raakt u gewend aan het leven met het kunstledemaat. U leert ook hoe u uw prothese moet verzorgen.

Emotioneel herstel

Er zijn geen verkeerde gevoelens als het om amputatie gaat, en daarom is emotioneel herstel net zo belangrijk als lichamelijk herstel. De psychologische impact van een amputatie kan een scala aan emoties met zich meebrengen, met verdriet en rouw als enkele van de meest voorkomende emoties. Het verdriet is soms sterk genoeg om te worden vergeleken met de dood van een geliefde.

Drie belangrijke redenen waarom een amputatie zo’n sterk effect op iemands leven kan hebben zijn:

1. Wennen aan het gebrek aan gevoel en sensatie in het geamputeerde lidmaat.
2. Wennen aan het gebrek aan functie van het geamputeerde lidmaat.
3. Aanpassen aan een nieuw gevoel van lichaamsbeeld.

Hoe andere mensen uw lichaam zien kan ook veranderd zijn, en daarmee omgaan is een andere belangrijke factor.

Negatieve gedachten zijn heel gewoon en heel normaal in deze tijd, en ze kunnen zo mild zijn als tijdelijke frustratie of verdriet tot suïcidale gedachten. Uw revalidatieteam moet alert zijn op deze gedachten en zodra u uit het ziekenhuis bent ontslagen, kunt u worden doorverwezen naar counseling of therapie om u te helpen constructief met deze gevoelens om te gaan.

Gevoelens van negativiteit zijn waarschijnlijker aanwezig als de amputatie plotseling werd uitgevoerd – zoals na een ongeval of een soortgelijk trauma. Zonder de mogelijkheid om te wennen aan de realiteit van wat amputatie betekent, kan het ongelooflijk moeilijk zijn om er in de nasleep mee om te gaan.

Soms is er een onvermogen of onwil om de amputatie als realiteit te accepteren. Sommige mensen weigeren te aanvaarden dat ze hun levensstijl zullen moeten aanpassen omwille van de amputatie en weigeren hulp. Andere keren is een posttraumatische stressstoornis mogelijk, vooral wanneer de amputatie het gevolg is van een ernstig trauma.

Phantom Limb Syndrome

Misschien wel de meest voorkomende psychologische bijwerking van amputatie is het fantoomsyndroom van een ledemaat, dat is wanneer u denkt dat u de ledemaat kunt voelen die is geamputeerd. Hoewel de meeste geamputeerden het gevoel hebben dat ze de geamputeerde ledemaat kunnen voelen, voelen ze er niet allemaal pijn in. De fantoomsensatie komt van het ruggenmerg en de hersenen.

Phantoompijn daarentegen is nog steeds een beetje een mysterie. Theorieën over de oorzaak van fantoompijn in ledematen suggereren dat het iets te maken heeft met de reorganisatie van de hersenen na amputatie. Wanneer een ledemaat wordt geamputeerd, wordt de communicatie tussen de neuronen in bepaalde zenuwen en de hersenen verbroken. Uiteindelijk worden deze neuronen weer geactiveerd en beginnen weer met de hersenen te communiceren door te reageren op input van de zenuwen die overblijven. Soms is het uitoefenen van druk op het restledemaat de trigger voor deze communicatie, waardoor de geamputeerde fantoompijn voelt.

Zowel fantoompijn als fantoomsensatie komen vaak voor en hebben de neiging oudere geamputeerden te treffen. Het kan zich onmiddellijk na de amputatie ontwikkelen of zelfs weken, maanden of jaren later. Stress, angst en vrees zijn allemaal potentiële triggers voor fantoompijn, en de pijn zelf kan variëren van een gevoel van pijn en kramp tot een brandend of schokkend gevoel.

Veel mensen merken dat ze geen fantoompijn meer ervaren als ze eenmaal een prothese hebben, maar sommige huismiddeltjes kunnen de fantoompijn helpen verlichten, waaronder:

• Het restledemaat in een warme handdoek of verwarmingskussen wikkelen.
• Een koude crème of ijspak op het restledemaat aanbrengen.
• Masseren van het restledemaat en mentaal oefenen van het ontbrekende ledemaat.
• Verandering van houding door op te staan of te bewegen.
• Als u een prothese hebt, helpt het soms bij amputaties van het onderlichaam om deze aan te doen en te gaan wandelen.
• De spieren van het restledemaat aanspannen en langzaam loslaten.

Protheses – Aanpassen en verzorging

Ongeveer twee of drie weken na de operatie wordt u geschikt gemaakt voor een prothese-ledemaat. De wond moet goed genoeg genezen zijn om met het aanmeten te kunnen beginnen, waarbij een afgietsel van het restledemaat wordt gemaakt. Het kan meer dan zes weken duren als de wond niet goed genezen is of er langer over doet om te genezen.

Een prothese bestaat meestal uit zeven onderdelen:

1. Een gelkusseninterface om de huid van het restledemaat te beschermen en de druk aan te passen
2. Een ophangsysteem om het kunstledemaat met het lichaam te verbinden
3. De koker, dat is het deel dat op het restledemaat wordt bevestigd
4. Verbindingen en appendage
5. Een systeem van endoskeletale verbindingen om de gewrichten en appendages te verbinden en tegelijkertijd verstelbaarheid te bieden
6. Een zacht, schuimmateriaal dat de spieren nabootst en ook de endoskeletale verbindingen beschermt
7. Synthetische huid die over de hele anatomische vorm wordt aangebracht om de menselijke huid na te bootsen

Uw prothese aangemeten krijgen

Als de prothese genezen is, maakt de prothesist een mal van uw restledemaat met behulp van gips of 3D-beeldvorming, die vervolgens wordt aangepast om beter op het restledemaat aan te sluiten. Er wordt een koker gemaakt die comfortabel om de stomp past, en er wordt een tijdelijke, diagnostische prothese aan bevestigd. De pasvorm van de koker is van cruciaal belang, omdat dat deel vlak tegen de stomp aanligt en uiterst comfortabel moet zijn voor zowel comfort als veiligheid.

Het tijdelijke ledemaat wordt gebruikt om aanpassingen te maken op basis van uw individuele behoeften. Het tijdelijke ledemaat helpt bij het testen van verschillende combinaties van onderdelen om comfort, stabiliteit, functies en efficiëntie aan te passen. Omdat elke prothese uniek is voor de persoon die hem draagt, moeten er veel aanpassingen en tests worden gedaan voordat het eindproduct klaar is. Over het algemeen moet u uw prothesist zeven tot 18 keer bezoeken en worden er ongeveer 16 tijdelijke of proefstukken gemaakt voordat het definitieve exemplaar klaar is.

Bij de keuze van uw prothese spelen meerdere overwegingen een rol, waaronder:

• Activiteitsniveau
• Gezondheidsproblemen
• Level van amputatie
• Cosmetisch uiterlijk versus de functionaliteit
• Noodzaak van extra, gespecialiseerde ledematen

Een hogere amputatie kan een prothese met meer onderdelen vereisen, of een atleet kan een extra prothese willen die specifiek voor sport is bedoeld. Een fietser kan bijvoorbeeld aanpassingen aan een armprothese en fiets nodig hebben om veilig te kunnen fietsen.

Het is normaal om wat pijn te voelen wanneer u uw nieuwe prothese voor het eerst aantrekt, omdat uw lichaam aan de nieuwe toevoeging moet wennen. Toch is het altijd een goed idee om alle pijn of ongemakken – zoals bijvoorbeeld knellen of prikken – aan de prothesist te beschrijven, voor het geval het kunstledemaat op de een of andere manier moet worden aangepast.

Verzorging van uw prothese

De prothesist is een professional en hij weet waar hij mee bezig is, daarom is het het beste om naar zijn instructies en advies te luisteren. Net zo belangrijk is het om uw eigen vragen te stellen en opheldering te krijgen over alles – hoe dwaas het u ook mag lijken. Er zal waarschijnlijk veel informatie op u afkomen, en dat kan erg overweldigend zijn. Een goed idee is om tijdens uw gesprekken met de prothesist aantekeningen te maken, zodat u er later nog eens naar kunt verwijzen. Noteer ook alle vragen die u tussen de afspraken door hebt, zodat u eraan denkt ze aan de prothesist voor te leggen.

Enkele algemene tips kunnen op alle nieuwe geamputeerden worden toegepast:

• Overdrijf het niet. Het kan verleidelijk zijn om uw prothese aan te trekken en terug te keren naar het leven van voor de amputatie, maar vergeet niet dat uw hele lichaam aan het genezen is van de amputatie, dus het heeft voldoende tijd nodig om te rusten en zich aan te passen. De prothesist zal u een draagschema geven, dus zorg ervoor dat u dit volgt om eventuele complicaties te voorkomen.
• Gebruik hulpmiddelen. Hulpmiddelen zoals wandelstokken kunnen in de eerste weken van het dragen van een onderprothese een voordeel zijn. Het menselijk lichaam zal van nature alle druk op de overgebleven ledematen willen uitoefenen, maar u moet leren uw gewicht gelijkmatig te verdelen tussen uw prothese en uw overgebleven ledemaat. Het gebruik van een hulpmiddel zal u helpen het gewicht geleidelijk op de prothese te verplaatsen.
• Negeer veranderingen in uw prothese niet. Hoe goed u ook voor uw prothese zorgt, hij kan kapot gaan. Als u geklik, gekraak of gepiep uit uw prothese hoort als u hem omdoet, moet u de prothesist daarop wijzen. Vergeet niet dat uw prothese op maat voor u is gemaakt, dus elke verandering kan nadelig zijn voor uw vooruitgang.
• Werk eraan om actief te zijn zonder prothese. U moet het uithoudingsvermogen voor het dragen van de prothese opbouwen, zodat u kunt terugkeren naar een zeer onafhankelijk leven.
• Negeer het restledemaat niet. Onderzoek uw stomp elke dag en meld alle tekenen van roodheid, blaren of pijn aan de prothesist. Zorg ervoor dat u uw prothese reinigt met antibacteriële zeep en warm water na elke keer dat u hem uittrekt. Zorg er later voor dat hij volledig droog is voordat u de prothese aantrekt.

De grootte van de stomp zal een tijdje schommelen voordat hij zijn definitieve grootte heeft bereikt. Het doel is om het zo klein mogelijk te krijgen, dus het dragen van krimpsokken is van cruciaal belang wanneer u het kunstledemaat niet draagt. Zoals de naam al doet vermoeden, helpen krimpsokken de stomp te vormen tot een kleinere, rondere vorm. Natuurlijk, als de stomp van grootte en vorm verandert, moet de koker dienovereenkomstig worden aangepast om ervoor te zorgen dat de prothese nog steeds comfortabel is.

Als u een prothesebeen krijgt, moet u zich bewust zijn van de hielhoogte. Het kunstbeen is gemaakt voor een specifieke hielhoogte – die waarschijnlijk overeenkomt met de hielhoogte van uw restledemaat in uw meest comfortabele paar schoenen – dus het aanpassen van de hielhoogte van uw restledemaat kan uw lichaam in de war brengen, wat vervolgens kan leiden tot meer complicaties op de lange termijn. Overleg altijd met uw prothesist voordat u de hakhoogte verandert.

Doordat u de hele dag in een koker gepropt zit, gaat uw restledemaat onvermijdelijk transpireren. Reinheid is bijzonder belangrijk. De ophoping van zweet en vuil kan leiden tot diverse huidproblemen, dankzij de bacteriën die zich zullen vormen. Bovendien zal uw restledemaat waarschijnlijk een geur ontwikkelen. Naast het dagelijks schoonmaken van uw stomp, kunt u ook proberen wat zuiveringszout op de stomp te sprenkelen voordat u uw prothese draagt om de hoeveelheid zweet te verminderen. U kunt ook een vrij verkrijgbaar antitranspiratiemiddel op de stomp aanbrengen voordat u de prothese aantrekt. En als u toch aan het schoonmaken bent, vergeet dan niet ook de koker schoon te maken.

Het goede nieuws is dat hoe vaker u uw prothese draagt, hoe minder u zult transpireren naarmate uw lichaam went aan de nieuwe situatie. Toch moet u uw restledemaat blijven controleren op eventuele verwondingen – zoals blaren of gevoelige plekken – evenals uw resterende ledemaat, vooral als de reden voor uw amputatie te wijten was aan gezondheidsproblemen, zoals diabetes.

Prothetische training: Wat is het en waarom is het belangrijk?

Zoals met alles in het leven, oefening baart kunst, en het aantrekken van uw nieuwe prothese is niet anders. U hebt misschien het gevoel dat het dragen van een prothese precies hetzelfde zal zijn als het terugkrijgen van uw geamputeerde ledemaat, en hoewel de wetenschap en de technologie ver genoeg zijn gekomen om dat dichter bij de waarheid te brengen, heeft het menselijk lichaam nog steeds enige mate van training nodig om zich aan te passen.

Wat natuurlijk is, is hoe het menselijk lichaam reageert op iets als een amputatie. Wanneer een ledemaat verloren is gegaan, zal het lichaam automatisch de overige ledematen zwaarder belasten om het verlorene te compenseren. Prothesetraining is het lichaam laten afleren wat natuurlijk is en opnieuw laten leren hoe het moet functioneren alsof het nog met alle oorspronkelijke ledematen werkte.

Bij voorbeeld, als een been is geamputeerd, zal de natuurlijke reactie van uw lichaam zijn om de last op het overgebleven been te leggen. Maar met een prothese moet uw lichaam leren het gewicht gelijkmatig te verdelen tussen het kunstbeen en het overgebleven been. Als u het grootste deel van uw gewicht op uw andere been blijft plaatsen in plaats van op de prothese, kan dat later verschillende gezondheidsproblemen veroorzaken – en dat is waarschijnlijk oncomfortabel.

Training van uw lichaam

Of er nu een ledemaat is geamputeerd, uw lichaam moet worden getraind om goed te kunnen functioneren met de prothese.

Voor been- of voetamputaties is bijvoorbeeld looptraining nodig, waarbij uw lichaam leert hoe het weer natuurlijk kan lopen in plaats van mank te lopen. Dit is van cruciaal belang omdat de juiste manier van lopen helpt het risico op meerdere blessures in de rug en benen te verminderen. Looptraining helpt ook de druk van het restledemaat weg te nemen, waardoor de kans op letsel afneemt.

Ook als u een arm- of handamputatie hebt gehad, moet u opnieuw leren hoe u veel dingen moet doen die vroeger vanzelfsprekend waren, zoals hoe u zich zelf kunt aankleden. Een ergotherapeut zal u waarschijnlijk tips en trucs leren om zelfstandig te leven met een amputatie – zowel om dingen met als zonder uw prothese te doen. Schoenen aantrekken, eten koken en zelfs autorijden zijn allemaal dingen die u opnieuw moet leren, zelfs met een prothese.

De reden hiervoor is dat de prothese niet in staat is om veel van de zeer fijne motorische vaardigheden na te bootsen waartoe mensenhanden in staat zijn. Dit betekent niet dat u geen dingen kunt doen waarvoor fijne motoriek nodig is, maar alleen dat u nieuwe manieren moet leren om ze te doen. Een ergotherapeut zal u helpen om sommige van die fijne motorische vaardigheden te leren nabootsen, zoals de vaardigheden die nodig zijn om met bestek te eten of om de trap op en af te lopen.

De hoeveelheid tijd die de training in beslag neemt, verschilt van persoon tot persoon en kan nog verder worden bemoeilijkt door het type prothese dat wordt gebruikt. Elke prothese vereist specifieke training omdat geen twee kunstledematen gelijk zijn. U moet precies weten hoe u uw eigen prothese moet gebruiken, zodat u een zeer onafhankelijk leven kunt leiden.

Belang van onafhankelijkheid

Het belangrijkste doel van prothese training en bezigheidstherapie is onafhankelijkheid. In het verleden betekende een amputatie het einde van je vroegere leven. De technologie was niet geavanceerd genoeg om geamputeerden in staat te stellen dingen zelfstandig te doen. In plaats daarvan waren ze sterk afhankelijk van anderen.

Heden ten dage zijn de technologie en ons begrip van het menselijk lichaam en de menselijke geest zo ver ontwikkeld dat geamputeerden niet langer afhankelijk van anderen hoeven te zijn om een bevredigend leven te kunnen leiden. Met training, hulpmiddelen en voortdurende ondersteuning kunnen geamputeerden weer een zelfstandig leven leiden. Ze kunnen sporten, koken, autorijden – wat ze maar willen.

Het effect van onafhankelijkheid gaat verder dan alleen lichamelijke revalidatie – het is ook van vitaal belang voor emotionele revalidatie. Een amputatie brengt veel gevoelens met zich mee, en het herwinnen van onafhankelijkheid kan u helpen u meer als uzelf te voelen. Onafhankelijk zijn en terugkeren naar de taken die u vroeger zonder nadenken deed, kan u ook helpen u comfortabeler te voelen met uw nieuwe lichaamsbeeld en uw nieuwe realiteit. Het kan uw zelfvertrouwen een boost geven en helpen bij het verlichten van gevoelens van verdriet en woede die vaak gepaard gaan met een amputatie.

Nieuwe uitdagingen – Hoe beïnvloedt amputatie het leven van een persoon?

Hoezeer u zich ook voorbereidt, u zult waarschijnlijk nog steeds uitdagingen ervaren waar u nooit aan gedacht had. U hebt misschien het gevoel dat een amputatie u beperkt in wat u wel en niet kunt doen, maar die beperkingen zijn eerder een duwtje in de rug om te veranderen hoe u dingen doet. Voor iemand met een arm- of handamputatie kan het opnieuw leren uitvoeren van schijnbaar eenvoudige taken, zoals het poetsen van uw tanden, een uitdaging worden. Iemand die een beenamputatie heeft gehad, zal onvermijdelijk opnieuw moeten leren lopen en rennen.

Gelukkig kunnen hulpmiddelen voor het leven mensen met amputaties helpen en hen aanmoedigen om een onafhankelijker leven te leiden. Van hulpmiddelen om te helpen bij het snijden van groenten tot handgrepen om het in en uit bad klimmen te vergemakkelijken, bijna alles wat een niet-geamputeerde kan doen, kan een geamputeerde ook doen.

Handelingen in het bad zijn vaak het meest zorgwekkend voor nieuwe geamputeerden. Ook al vindt men het niet erg om hulp te vragen in de keuken of bij huishoudelijke klusjes, toch geeft iedereen er de voorkeur aan om zelf de badkamer te doen. Zoals gezegd, omdat prothesen niet in staat zijn de fijne motoriek na te bootsen die nodig is voor bepaalde taken – zoals het vasthouden van een tandenborstel om de tanden goed te poetsen – helpen zorghulpmiddelen om deze taken wat gemakkelijker te maken. U kunt zelfs een aantal doe-het-zelf hulpmiddelen maken, zoals wat tape, of andere anti-slip voorzieningen, om een tandenborstel wikkelen om de prothese te helpen deze beter vast te houden.

Ways to Cope With an Amputation

Zoals we al zeiden, kan de emotionele impact van een amputatie ernstig zijn en er is geen verkeerde manier om met uw amputatie om te gaan. Verdriet, woede, depressie zijn slechts enkele van de mogelijke emoties die u zult voelen – en ze zijn allemaal geldig en heel normaal. Het belangrijkste is hoe u met deze gevoelens omgaat, wat ze ook zijn.

Er zijn gezonde en ongezonde manieren om met een amputatie om te gaan. Bijvoorbeeld, weigeren om te gaan met de realiteit en de impact van uw amputatie is een ongezonde manier om ermee om te gaan. Hier zijn enkele gezonde manieren om met een amputatie om te gaan:

1. Accepteer en erken uw gevoelens: Wat de gevoelens ook zijn, negeer ze niet – zelfs de negatieve niet. Het erkennen van de goede en slechte gevoelens is de eerste stap om ermee om te gaan. In plaats van jezelf te dwingen om altijd positief te zijn, sta jezelf toe om verdrietig of boos te zijn als dat is hoe je je voelt – en herinner jezelf eraan dat je je zo mag voelen.
2. Focus op de reis: Revalidatie van een amputatie kent geen tijdlijn. Het verschilt voor iedereen en kan jaren duren. Emotionele revalidatie is vaak een levenslange taak, dus focus op het einddoel is zelden nuttig. Leer in plaats daarvan uw vooruitgang tot nu toe te waarderen en probeer niet te obsederen over hoe ver u nog te gaan hebt. Rehabilitatie bestaat uit miljoenen babystapjes en elke kleine stap is vooruitgang die het vieren waard is.
3. Zoek een doel: Of het nu spiritueel of altruïstisch is of gewoon voor de lol, zoek iets waardoor je opgewonden bent om ’s morgens op te staan. Sommige mensen vinden het leuk om vrijwilligerswerk te doen bij organisaties die geamputeerden helpen, terwijl anderen hobby’s oppakken om zich te bekwamen. Wat het ook is, zorg er gewoon voor dat het je blij maakt om in leven te zijn en te werken aan herstel.
4. Leer op een nieuwe manier over jezelf te denken: In plaats van je te richten op wat je niet meer kunt, probeer je je te richten op alles wat je nog wel kunt – en hebt geleerd te doen sinds de amputatie. Het herschikken van hoe u uzelf ziet, kan uw geestelijke gezondheid en zelfvertrouwen een boost geven en helpt geamputeerden te normaliseren voor anderen.
5. Praat met andere geamputeerden: Hoe goed bedoeld uw naasten en revalidatieteam ook zijn, tenzij ze zelf ook geamputeerd zijn, zullen ze niet weten hoe het voor u is. Steungroepen voor geamputeerden kunnen u het gevoel geven dat uw ervaring echt wordt begrepen, omdat de kans groot is dat andere geamputeerden dit ook hebben meegemaakt. Ze kunnen ook relevante copingmechanismen aanreiken waar niet-geamputeerden nog niet aan gedacht hebben.

Het belang van voortdurende ondersteuning

Revalidatie is een doorlopend proces, dus zorg ervoor dat de ondersteuning die u krijgt ook doorlopend is. Steun van lotgenoten is cruciaal, maar dat geldt ook voor de steun van uw revalidatieteam. Uw huisarts, fysiotherapeut, prothesist en therapeut zijn slechts enkele van de leden van uw doorlopende ondersteuningsteam – mensen met wie u een relatie zult opbouwen en die u nog vele jaren na uw amputatie zult zien.

Doorlopende ondersteuning is ook waar uw dierbaren steun kunnen krijgen – zij zullen waarschijnlijk een zekere mate van verdriet en verlies voelen of zelfs gewoon stress als gevolg van uw amputatie. Het verlenen van voortdurende steun aan u en uw dierbaren zorgt ervoor dat u nooit lijdt.

Of u nu een gloednieuwe geamputeerde bent of al tientallen jaren, niemand is immuun voor het af en toe nodig hebben van hulp. Hoewel u het misschien minder nodig hebt naarmate u ouder wordt, is het onwaarschijnlijk dat er een tijd komt waarop u helemaal geen hulp meer nodig hebt.

Ondanks de vooruitgang in de technologie zijn problemen met prothesen geen eenmalige problemen, dus uw prothesist zal voor onbepaalde tijd in uw leven blijven om te helpen met eventuele problemen of zorgen die zich voordoen. Emotionele revalidatie is zelden voltooid, dus uw therapeut of counselor zal ook in uw leven blijven om u te helpen met uw nieuwe realiteit om te gaan. Bovendien kunnen emotionele reacties van week tot week fluctueren – het komt erop neer dat u nooit alleen zult zijn.

Krijg uitgebreide amputatie-revalidatie bij Post Acute Medical

Support begint en eindigt met uw revalidatieteam, en bij Post Acute Medical zijn we toegewijd aan het helpen bij uw revalidatie met een samenhangend amputatie-revalidatieplan, dat een geïndividualiseerd behandelplan, werk-thuis-analyses en gezinsbegeleiding omvat.

We kennen het belang van voortdurende ondersteuning, en daarom biedt ons programma ook diensten na ontslag voor u en uw familie.

Als u op zoek bent naar ervaren, professionele clinici om uw revalidatieteam voor voortdurende ondersteuning te versterken, zoek dan een Post Acute Medical-locatie bij u in de buurt en plan een rondleiding door de faciliteit.