(OPRAH.com) — In een nieuw onderzoek, uitgevoerd door huwelijksconsulent M. Gary Neuman, wordt geschat dat één op de 2,7 mannen vreemdgaat — en de meeste van hun vrouwen zullen dit nooit te weten komen.

M. Gary Neuman vertelt Oprah Winfrey dat er onopvallende manieren zijn om erachter te komen of een echtgenoot vreemdgaat.

Gary heeft deze bevindingen – en vele andere – gedocumenteerd in een baanbrekend nieuw boek. Om “De waarheid over vreemdgaan” te schrijven, ondervroeg Gary honderden trouwe en vreemdgaande echtgenoten om de echte reden te ontdekken waarom sommige mannen afdwalen.

Gary zegt dat zijn werk als huwelijksconsulent hem inspireerde om dit boek te schrijven. “Al meer dan 20 jaar, samenleven met vrouwen, counseling, het zien van de verwoesting en hoe overweldigend het is wanneer ze worden bedrogen en wat het vervolgens doet met de kinderen en het gezin,” zegt hij.

“U wilt kinderen van echtscheiding helpen? Ik zei: ‘Nou, laten we echt down and dirty gaan en uitzoeken wat we kunnen doen om huwelijken te redden en ze beter te maken.'”

Hoewel Gary bespreekt hoe echtgenotes van bedriegers een factor kunnen zijn in affaires, zegt hij dat hij het boek heeft geschreven om vrouwen mondiger te maken. Oprah.com: Bedriegt hij je?

“Het gaat er niet om de vrouw de schuld te geven. Dat kan het niet zijn. Ik bedoel, vreemdgaan is belachelijk. Het is verkeerd. En je kunt het niet rechtvaardigen,” zegt Gary. “Mijn boek gaat over één ding. Het gaat echt over het empoweren van vrouwen. Als ik je kennis kan geven die zegt dat ik bewijs heb dat als je bepaalde dingen doet, je je relatie naar een betere plek kan leiden, dan zal dat ook veel beter voor je zijn, want het gaat niet alleen om het stoppen van een tragedie. Het gaat over het bouwen van een veel meer wederzijds voordelige relatie.”

Topreden voor vreemdgaan?

Wat is de nummer één reden dat mannen vreemdgaan? Tweeënnegentig procent van de mannen zegt dat het niet in de eerste plaats om de seks gaat.

“De meerderheid zei dat het een emotionele ontkoppeling was, specifiek een gevoel van ondergewaardeerd worden. Een gebrek aan attente gebaren,” zegt Gary. “Mannen zijn zeer emotionele wezens. Ze zien er alleen niet zo uit. Of ze lijken niet zo. Of ze vertellen je dat niet.”

Josh zegt dat hij zijn vrouw, Jennifer, bedroog omdat hij zich thuis ondergewaardeerd voelde en zich onzeker begon te voelen. “Die onzekerheid was echt de katalysator,” zegt hij. “Ik voelde me niet op mijn gemak om naar de enige persoon in de wereld te gaan waar ik naar toe zou moeten gaan, en dat is mijn vrouw.” Oprah.com: The signs you could be missing

Met dagelijkse beslommeringen zoals rekeningen, kinderen en klusjes, zegt Gary dat het gemakkelijk is voor koppels om af te drijven van het waarderen van elkaar zoals ze zouden moeten. Gary zegt dat de andere vrouw de man vaak een beter gevoel over zichzelf geeft.

” laat hen zich anders voelen. Ze voelen zich gewaardeerd, bewonderd,” zegt hij. “Mannen zien er sterk uit, krachtig en capabel. Maar van binnen zijn ze onzeker, net als iedereen. Ze zoeken en zoeken naar iemand om hen op te bouwen om hen gewaardeerd te laten voelen.”

Mannen hebben een winnaarsmentaliteit, zegt Gary. Denk maar aan hoe de mannen in je leven handelen terwijl ze naar hun favoriete sportteams kijken.

“Ze houden ervan om te winnen,” zegt Gary. “Heeft hij eigendom in het team? Daar lijkt het wel op. Maar zolang ze in het spel zijn, zelfs tot het einde, zullen ze kijken. Maar als het uit de hand loopt en ze weten dat hun team niet kan winnen, gaat de televisie uit. En wat veel mannen tegen me zeggen in dit onderzoek is: ‘Ik had gewoon het gevoel dat ik niet kon winnen. Nu waren ze misschien geen geweldige kerels om mee samen te leven, ik zeg niet dat het haar schuld is, nogmaals. Maar als je je relatie wilt veiligstellen en de kennis van mannen wilt begrijpen en hebben, geef ze dan het gevoel dat ze winnen met de dingen die ze voor je doen.”

Wees niet bang om je partner te prijzen of hem te vertellen dat je waardeert wat hij doet, zegt Gary. “We trouwen omdat we willen dat één persoon in de wereld echt denkt dat we geweldig zijn voor alle dingen die we doen. We willen allemaal hetzelfde,” zegt hij. “En hoe meer we het geven, hoe meer we ervoor terugkrijgen.”

Kiest bedrieger mooiere vrouwen?

Hoe vaak bedriegt een man zijn vrouw met een vrouw die aantrekkelijker is? Niet zo vaak als je misschien denkt. Gary ontdekte dat 88 procent van de ondervraagde mannen zei dat de andere vrouwen er niet beter uitzagen of in geen betere conditie waren dan hun eigen vrouwen. Oprah.com: De “andere vrouw” spreekt zich uit

Gedurende de eerste vijf jaar van zijn huwelijk, zegt AJ dat de dingen rotsachtig waren met zijn vrouw, Janet. “We kwamen op het punt dat we echt in aparte delen van het huis leefden. Ik ging elke keer naar beneden als ik thuiskwam van mijn werk,” zegt hij. “Dus toen iemand anders interesse in me kreeg en geïnteresseerd was in wat ik deed, geïnteresseerd in mijn baan, geïnteresseerd in wat ik draag – noem maar op – voordat ik het zelfbewustzijn had om mijn kwetsbaarheden te begrijpen en verantwoordelijkheid te nemen, vond ik het leuk – ook al was het de slechtste beslissing van mijn leven.”

Elk stel krijgt uiteindelijk te maken met bepaalde levensveranderingen, maar Gary dringt er bij paren op aan om terug te denken aan de interesse die ze in elkaar hadden toen ze voor het eerst daten of pasgetrouwd waren.

“Iedereen verdient dat. Iedereen wil dat,” zegt Gary. “Omdat het niet om de seks gaat, wat iedereen is wijsgemaakt. Iedereen, hoe je er ook uitziet, kan bewonderend en vriendelijk en warm zijn en je dat extra pompje en die extra vriendelijkheid geven en aan je woorden hangen.”

Hoe vaak bekennen mannen vreemd te gaan voordat ze betrapt worden?

Slechts 7 procent van de mannen die vreemdgingen, vertelde het ongevraagd aan hun vrouw. Vijfenvijftig procent van de mannen in Gary’s studie heeft het ofwel niet aan hun vrouw verteld ofwel gelogen nadat ze met hard bewijs waren geconfronteerd. “Ik soort van vertellen mensen, ‘Als je gaat wachten op hem om te komen vertellen u, ga kopen een loterij ticket, want je speelt graag tegen de kansen, “zegt Gary.

In 2004, Colleen ontdekte dat haar man, Scott, was het hebben van een affaire en zegt dat ze betrapte hem meerdere malen. De eerste keer dat ze Scott betrapte was op Vaderdag, toen de andere vrouw naar het huis belde.

“Ik stond daar bij hem in de keuken, dus ik hoorde haar, en ze zei: ‘Gaat het met je? Is alles goed met je? Hou vol,’ zegt Colleen. “Hij probeerde me te vertellen dat het een dispatcher van het werk was en dat was erg verdacht.”

Colleen zegt dat Scott’s affaire pijnlijk was, maar het liegen was nog erger. “Als je zo lang getrouwd bent en je vertrouwt iemand zo veel en ze kijken je recht in de ogen en ze vertellen je een leugen, het kost veel om daar voorbij te gaan,” zegt ze.

Gary zegt dat Colleen’s verlangen om haar man te geloven gebruikelijk is. “Het probleem is dat dat het moment is waarop elke vrouw naar haar man moet kijken en simpelweg moet zeggen: ‘Kijk. Het feit dat ik denk dat je misschien vreemdgaat. Ik vertrouw je op je woord. Ik heb geen keus. Maar er is iets mis met ons. Gary says.

Hoewel hij zich verbonden voelde met zijn vrouw, zegt Scott dat hij zich onzeker begon te voelen toen Colleen’s moeder overleed.

“Ik voelde me machteloos; ik voelde me niet in staat om met mijn vrouw te praten,” zegt hij. “Als ik erop terugkijk, had ik het gevoel dat het oversloeg op onze relatie, terwijl dat echt niet zo was. Ze was echt op zoek naar mij om dat sterke punt te zijn en ik liep er een soort van van weg vanwege de onzekerheden die ik voelde en de uitdagingen waarmee we werden geconfronteerd in ons huwelijk op dat moment en mijn capaciteiten om van haar te kunnen houden als een echtgenoot.”

Net zoals de kleine dingen vaak tekenen zijn dat er iets mis is, kunnen de kleine dingen ook helpen om relaties te herstellen, zegt Gary. Bijvoorbeeld, als een man probeert ontbijt te maken en de toast verbrandt, stelt Gary voor positief te blijven.

” willen het gevoel hebben dat ze hun vrouwen behagen… Als je hem voornamelijk de boodschap geeft dat je het verknald hebt, dan geloof het of niet, het maakt hem onzeker voelen. Ik kan niet winnen’, zegt Gary. “Geef hem het goede gevoel van het proberen en de moeite die hij heeft gedaan. Dat is waar de liefde echt is.”

Katherine belt in om Gary te vragen naar haar vermoedens dat haar man haar bedroog.

“Op een avond zag ik zijn telefoon op het aanrecht en ik keek ernaar, en op de een of andere manier kwam het recht op deze foto van hem naakt en opgewonden vanaf de taille naar beneden…. Ik vroeg hem ernaar. Hij ontkende alles. Hij zei dat hij de foto nam om naar mij te sturen, wat een grote leugen is, want ik zou het niet goedkeuren. En dat was dus één ding. En dan heb ik ook nog e-mails gezien van vrouwen uit Rusland, die willen dat hij hun minnaar wordt.”

Katherine zegt dat ze heeft geprobeerd hem te volgen met een GPS-unit en spyware op zijn computer te installeren, maar hij ontdekte beide en schakelde ze uit. Gary zegt dat Katherine moet proberen hem aan een leugendetectortest te onderwerpen.

“Kennelijk denken we hier allemaal dat hij niets goeds van plan is,” zegt Gary. “De vraag, Katherine, die je onder ogen moet zien, en dit is moeilijk voor een vrouw: Wil je het weten?”

Gary zegt dat de waarheid voor vrouwen heel moeilijk onder ogen te zien kan zijn, omdat het het einde van hun huwelijk kan betekenen en het begin van een pijnlijke scheiding. Gary zegt dat het liegen van de bedrieger echt het ultieme verraad is.

“Ik zeg tegen mannen, kijk, doe jezelf een groter plezier, wees eerlijk tegen je vrouw wanneer je net interesse begint te krijgen in iemand anders. Ga met je vrouw zitten en zeg: ‘Luister. Er is iets mis, “zegt Gary.

Als u vermoedt dat uw man vreemdgaat, zegt Gary dat er onopvallende manieren zijn om te onderzoeken, zoals het bekijken van mobiele telefoonrecords of computergeschiedenis, of probeer indien nodig een auto-GPS-volgapparaat te gebruiken. Maar zoek eerst uit of GPS-tracking legaal is in uw staat.

Brian en Anne zeggen dat ze nooit hadden gedacht dat ze te maken zouden krijgen met een affaire in hun huwelijk. Anne zegt dat Brian ’s avonds nooit weg was, dat ze emotioneel verbonden waren, en dat ze elke avond seks hadden. Toch had Brian in het geheim een affaire tijdens zijn lunchpauze op het werk.

“Ik was altijd in de veronderstelling dat affaires gebeurden met mensen in slechte huwelijken of waar er geen seks was. En omdat we beide dingen hadden, was ik me er echt niet van bewust hoe gemakkelijk ik in een affaire kon glijden, “zegt Brian.

Brian zegt dat hij zijn affaire begon met een persoon die in het begin gewoon een vriend was. “En dan ontwikkel je een soort band met hen door een soort gemeenschappelijke interesse,” zegt hij. “Ik heb er niet voor gekozen om een affaire te beginnen. Het gebeurde gewoon.”

Gary zegt dat Brian gelijk heeft dat de meeste mannen de persoon met wie ze een affaire hebben op een van de twee plaatsen ontmoeten — op het werk of via een hobby. “Het begint als een emotionele relatie. Er is een vriendschap die zich ontwikkelt. Het is niet alleen op zoek naar de seks,” zegt Gary. “We hebben allemaal het beeld van bedriegers als de slechteriken. Ze zijn verschrikkelijk, verrot, niet aardig. Nee, het kunnen aardige mensen zijn die verdwalen, die de verkeerde dingen doen – en ze kunnen je man zijn.”