https://tisserandinstitute.org/wp-content/uploads/2017/09/new-research-le_24702922_53673726da51a899d185b1c7c4b2c129d7bafff2-1024×1024.png
Lemon essentiële olie kan helpen bij “ochtendmisselijkheid”
Een 2014 gecontroleerde, dubbelblinde gerandomiseerde klinische studie had tot doel het effect van geïnhaleerde Lemon essentiële olie op misselijkheid en braken in de zwangerschap te bepalen.
100 zwangere vrouwen (6-16 weken) met matige misselijkheid en braken werden verdeeld in twee gelijke groepen. De interventiegroep deed twee druppels gedestilleerde Citroenolie (verdund in amandelolie) op een watje en inhaleerde wanneer ze zich misselijk voelden. De controlegroep inhaleerde alleen amandelolie. De deelnemers vulden gedurende 4 dagen elke dag een PUQE-24 (Pregnancy Unique Quantification of Emesis and Nausea) vragenlijst in.
De ernst en de frequentie van misselijkheid en braken namen in beide groepen af, maar het verschil was veel significanter in de Citroen-groep. De onderzoekers concludeerden dat ingeademde essentiële olie van citroen effectief kan zijn bij het verminderen van misselijkheid en braken tijdens de zwangerschap.
Traditioneel worden pepermunt en gember aanbevolen bij misselijkheid, en kunnen effectief zijn bij post-operatieve misselijkheid. Een kleine studie over geïnhaleerde pepermunt toonde echter geen significant effect op misselijkheid tijdens de zwangerschap in vergelijking met een zoutoplossingcontrole. Citroen etherische olie biedt daarom een interessant alternatief, zonder toevlucht te nemen tot anti-emetische geneesmiddelen.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4005434/
< Terug naar alles