Als je ooit hebt gedacht dat je tepels er een beetje ongewoon uitzagen, ben je zeker niet de enige. Het is vrij gebruikelijk voor vrouwen om zich zorgen te maken over de gezondheid van hun borsten, evenals of alles eruit ziet zoals het “zou moeten”. Maar weet je wat? Omdat ze er in alle vormen en maten zijn, is het vrij waarschijnlijk dat je tepels volkomen normaal – en gezond – zijn zoals ze zijn.

Of je nu extra lange tepels hebt, of tepels die naar binnen zijn geduwd (anders bekend als “omgekeerd”), het is allemaal binnen het normale bereik. “Er is niet één universeel sjabloon van normaal en vrouwen zouden niet het gevoel moeten hebben dat ze in een enkele standaard mal moeten passen,” board-gecertificeerde dermatoloog Tsippora Shainhouse MD, FAAD vertelt Bustle. “Door verschillende variaties van ‘normaal’ te laten zien … kunnen vrouwen begrijpen dat ze zowel uniek zijn als meer op elkaar lijken dan ze denken, en dat ze niet alleen zijn.”

Je moet echter alle veranderingen in je tepels of borsten opmerken, vooral als ze plotseling zijn. “Als u nieuwe of recente veranderingen in uw borstweefsel, de bovenliggende huid of in de tepels opmerkt, moet u dit door uw arts laten onderzoeken,” zegt ze. Maar over het algemeen worden de meeste soorten tepels als gezond beschouwd. Lees verder voor enkele veel voorkomende vormen, maten en kleuren, en weet dat u zich er geen zorgen over hoeft te maken.

De omgekeerde tepel

Omgekeerde tepels zien er misschien niet “normaal” uit, maar ze komen eigenlijk ongelooflijk vaak voor. In feite, zoals Dr. David Greuner, MD, mede-oprichter van NYC Surgical Associates me vertelt, heeft 10 tot 20 procent van de vrouwen ze. “Omgekeerde tepels zijn meestal gewoon een deel van je genetische opmaak,” zegt hij, en hij voegt eraan toe dat je je er niet voor hoeft te schamen. Hoewel ze af en toe het geven van borstvoeding kunnen bemoeilijken – als je daarvoor zou kiezen – zullen ze geen andere problemen veroorzaken.

De “Unilaterale Omgekeerde”

Terwijl beide tepels omgekeerd kunnen zijn, is het ook mogelijk om er een te hebben die dat is en een die dat niet is. “Als dit je normale toestand is, is het volkomen veilig,” zegt Shainhouse. “Als dit een nieuwe bevinding is, kan het een teken van borstkanker zijn.” Als dat het geval is, aarzel dan niet om naar uw arts te gaan.

Geen zichtbare areola’s

Veel vrouwen hebben een tepel omgeven door een ronde ring van kleur die bekend staat als de areola, maar dit is niet waar voor iedereen. “Vrouwen kunnen bijna onzichtbare areola’s hebben vanwege een kleine omvang en de kleur kan bijna overeenkomen met hun huidskleur,” zegt Greuner. “Die grootte en kleur is volkomen normaal, dus het hebben van bijna geen tepelhof is helemaal prima.”

The Flat And/Or Puffy Kind

Vlakke tepels, evenals gezwollen exemplaren, zijn ook volkomen gezond. Deze komen vaker voor bij meisjes in hun pre-teens en tienerjaren, maar Shainhouse vertelt me dat ze kunnen blijven bestaan tot in de volwassenheid. “Of de tepelhof/tepel lijkt op een klein heuveltje bovenop de borst of de tepel is gewoon plat en loopt bijna over in de tepelhof,” zegt ze. “De tepel kan verharden en meer verheven worden met koude/stimulatie.”

Bumpy Nipples

Ken je die kleine bultjes op je tepelhof rond de tepel? Ook volkomen normaal. “Dit zijn eigenlijk klieren genaamd Montgomery klieren,” zegt Shainhouse. “Ze kunnen eruitzien als mee-eters, en soms kun je er een beetje keratine / dode huidcellen uitpersen – maar speel er niet mee.” Sommige vrouwen hebben er meer dan anderen, maar nogmaals, elke hoeveelheid is normaal.

Harige tepels

Als je het raar vindt dat er haren rond je tepels groeien, is hier je vriendelijke herinnering dat het niets is om je zorgen over te maken. “Het is vrij normaal om verdwaalde, donkere haren te hebben die uit het tepelhofgebied groeien,” zegt Shainhouse. “Ze kunnen fijn zijn, of grover, zoals schaamhaar. In zeldzame gevallen kan het te maken hebben met een aandoening waarbij je te veel testosteron hebt (polycysteus ovariumsyndroom), maar meestal is het normaal.”

Een derde tepel

Als je een derde tepel hebt, wees dan niet bang. Ook bekend als een “supernumeraire tepel,” het gebeurt met een behoorlijke hoeveelheid dames als mannen. Zoals Shainhouse zegt: “Alle zoogdieren hebben tepels en veel zoogdieren hebben veel tepels langs een ‘melklijn’. Het is niet ongewoon dat mensen worden geboren met extra, kleinere tepels langs deze melklijn. Ze kunnen eruit zien als platte moedervlekken of een volledig gevormde, verhoogde bult hebben.” Niets om je zorgen over te maken.

De “normale” tepel

Het tegenovergestelde van een omgekeerde tepel wordt beschouwd als een “normale” tepel. Zoals Shainhouse zegt, “verwijst naar de normaal omgekeerde tepel die meer hard of stijf kan worden bij koude of stimulatie. Ze zijn meestal een paar millimeter boven het oppervlak van de tepelhof in rust/reguliere toestand.” Ze vertelt me wel dat de tepels van de meeste vrouwen niet in deze categorie vallen, ondanks het feit dat ze “normaal” worden genoemd.”

Extra lange (of extra kleine) tepels

Als je je zorgen maakt over de lengte van je tepels, is het misschien tijd om er anders over te denken. “Tepels zijn er in alle vormen en maten,” zegt Greuner. “Het hebben van extra lange of extra kleine tepels is helemaal niet abnormaal. Verschillende mensen worden op verschillende manieren geboren en ontwikkelen zich op verschillende manieren; er is geen medische reden voor de grootte van je tepel en er is geen reden waarom ze onrust zouden veroorzaken.” Het enige moment waarop je je zorgen moet maken is als er plotselinge veranderingen in grootte zijn of als ze niet meer bij elkaar passen. Als dat gebeurt, bel dan uw dokter.

Donkere of lichte Areola’s

De kleur van je tepels is afhankelijk van je huidskleur, dus ze zullen natuurlijk voor iedereen verschillen. “Meestal zijn je tepels en tepelhof een beetje donkerder dan de rest van je huid,” zegt Greuner. Maar ze kunnen ook veranderen in de loop van de tijd. “Je tepelhof kan … van kleur veranderen in tijden van puberteit en dan veranderen in de volwassenheid, evenals wanneer je zwanger bent.” Dit is allemaal te wijten aan hormoonschommelingen, en het wordt als volkomen normaal beschouwd.

Grote tepels en / of tepelhof

Als het gaat om de grootte van je tepel en tepelhof, is het prima dat ze groter zijn. “Sommige vrouwen hebben tepels die een derde van hun borst in beslag nemen,” vertelt gynaecoloog Prudence Hall, MD van The Hall Center, aan Bustle. “Ze zijn allemaal absoluut en perfect vrouwelijk. Ik geloof niet dat deze variabiliteit of gebrek aan uniformiteit zorgen moet baren.”

Dus, daar heb je het. Zolang je borsten en tepels gezond zijn, maakt het niet uit of je tepels extra lang, gezwollen, of omgekeerd zijn. Meestal is dat prima en niets om je zorgen over te maken.