Hier lees je hoe je oregano thee kunt maken, een herstellende kruidenthee gemaakt met alleen kokend water en verse oregano! De perfecte manier om dit verse kruid te gebruiken.

Wist u dat u kruidenthee kunt maken met verse kruiden en kokend water? Kom maar op met deze oreganothee. Verse oregano verandert in 5 minuten in een aardse, frisse drank die op een positieve manier herstellend werkt. Alles wat je nodig hebt is een paar takjes en kokend water! Toen Alex en ik dit voor de eerste keer probeerden, waren we verbaasd over de smaak. Het is een leuke manier om doe-het-zelf-thee te maken, en het maakt het drinken van je dagelijkse water veel interessanter. Hier is wat je moet doen!

Hoe maak je oregano thee

Het enige wat je nodig hebt zijn twee ingrediënten voor oregano thee: verse oregano en water! Hoewel oregano vooral bekend is als smaakmaker voor Italiaanse recepten, leent de smaak zich ook voor thee. Dit recept is het lekkerst in de zomer, als er verse kruiden in de tuin of in potten groeien. Maar je kunt het ook in de winter maken met verse oregano uit de supermarkt. Zo maakt u oreganothee:

1. Koken: Kook een pot water. Wij gebruiken een elektrische theeketel (die we ook gebruiken voor onze ochtendkoffie).
2. Kruiden oogsten: Voeg 2 grote takjes oregano toe – zie de foto voor de hoeveelheid die wij gebruikten.
3. Laten trekken: Vul een mok met het kokende water. Laat 5 minuten staan en geniet!

Voordelen van oreganothee

Verse oregano staat bekend om voordelen zoals het bestrijden van bacteriën, anti-kanker eigenschappen, en het verminderen van ontstekingen. Dus, het is mogelijk dat oregano thee hetzelfde doet! Veel mensen geloven in de kracht van kruidenthee. We kunnen niet beloven dat het al je kwaaltjes zal genezen, maar het kan niet worden betwist dat het positief rustgevend is om een kopje te drinken! Lees meer over de voordelen van Oregano.

Kweek je eigen oregano

Oregano is gemakkelijk thuis te kweken! Je hebt niet eens tuinruimte nodig: gewoon een pot en een zonnig richeltje! Het heeft de beste smaak en je kunt het de hele zomer door in recepten gebruiken (zie hieronder). Ga naar How to Grow Herbs voor meer informatie over het thuis kweken van kruiden.

Meer kruidenthee

U kunt thee zetten met allerlei kruiden! Hier zijn nog een paar kruidenthee recepten om te proberen:

• Tijm thee
• Munt thee
• Gember thee
• Rosemarijn thee
• Salie thee
• Lavendel thee
• Basilicum thee (gebruikt zwarte thee)

Geliefde thee recepten? Probeer ook onze ijsthee, zoete thee en koudwaterthee.

Meer manieren om oregano te gebruiken

Dit verse kruid is een krachtpatser om een mediterrane smaak aan een recept te geven! Hier zijn nog een paar manieren waarop we graag verse oregano gebruiken:

• Pizza: Top Witte Pizza of Paddenstoelen Pizza met Kruiden met mooie verse oregano.
• Groenten: Verse oregano voegt kruidige smaak toe aan Gesauteerde Champignons en Gestoomde Wortelen.
• Granen: Voeg toe aan graangerechten zoals eenvoudige rijst of Farro met Champignons.

Dit recept met oreganothee is…

Vegetarisch, veganistisch, plantaardig, zuivelvrij en glutenvrij.

Afdrukken

Meer drankjes met kruiden

Hier is een manier om kruiden in drankjes te gebruiken: in infused water recepten! Hier zijn enkele van onze favorieten:

• Fruit Infused Water Voeg uw favoriete vruchten toe, zoals aardbei en sinaasappel, en een handvol verse munt of oregano!
• Lemon Herb Cucumber Water Dit citroen-kruidenwater bevat rozemarijn, tijm, en munt: u zou hier ook oregano kunnen gebruiken.
  Easy Mint Water of Lime Mint Water Water doordrenkt met munt is zo verfrissend!

Schrijf u in voor gratis wekelijkse recepten & meer!