“We zijn zo goed voorbereid als ik denk dat je kunt zijn.” is een veelgehoorde zin die je hoort van aanstaande ouders. Helaas zijn er, zelfs bij cursussen voor nieuwe of aanstaande ouders, een heleboel dingen waar de meeste mensen pas achter komen als ze gebeuren. Een van die onverwachte pareltjes is het fenomeen overstimulatie. Hieronder vindt u algemene informatie over overstimulatie en technieken om uw pasgeborene te helpen als hij overprikkeld raakt.

Wat is overprikkeling?

Soms wordt naar overstimulatie verwezen als zintuiglijke overbelasting, overstimulatie treedt op wanneer een persoon meer lawaai, stimulatie of sensaties ervaart dan zijn hersenen op een bepaald moment kunnen verwerken. Pasgeborenen zijn bijzonder gevoelig voor deze aandoening omdat zij een veel lagere drempel hebben om overbelast te raken dan oudere kinderen of volwassenen. Vergis u echter niet dat dit iets is wat een probleem kan blijven voor kinderen als ze opgroeien. Daarom is het verstandig om te weten waar je op moet letten en hoe je je baby kunt helpen het te verwerken.

Hoe kun je zien of je baby overprikkeld is?

Een van de moeilijkheden bij het bepalen of je kind overprikkeld is, is dat veel van de tekenen subtiel zijn of voor iets anders kunnen worden aangezien. Maar in combinatie met het begrip van hoe een pasgeborene overprikkeld raakt, wordt het veel gemakkelijker om het te herkennen wanneer het gebeurt. Typische indicatoren van een overprikkelde pasgeborene zijn: ontroostbaar zijn, zich van iemand afkeren wanneer hij wordt vastgehouden, ongecontroleerd gillen en huilen, en schokkerige bewegingen. Voor een volledige lijst heeft Ergo Baby een uitstekend artikel over hoe je kunt zien of je baby overprikkeld is.

Kalmerend en troostend

Dus je baby is overprikkeld, wat doe je nu? Nou, een van de meest effectieve manieren om een baby in deze toestand te helpen is de stimulatie weg te nemen. Zoek of creëer een rustige, donkere ruimte die hem de mogelijkheid biedt om te ontspannen en terug te keren naar een normale staat van zijn. Het is goed om een geluidsmachine of witte ruis te gebruiken om andere vormen van hoorbare stimulatie te blokkeren. Uw baby kan ook rustgevende knuffels van een ouder waarderen of wat tijd om te voeden als de baby borstvoeding krijgt. Inbakeren is een andere prachtige techniek om de baby te helpen kalmeren en troosten.