• Allergieën, Astma, en Long
• Astma

Uw lichaam produceert voortdurend slijm en slijm om u te helpen beschermen tegen infecties en te voorkomen dat uw interne weefsels uitdrogen. Hoewel ze altijd aan het werk zijn, merkt u de kleverige stoffen meestal pas op als u ziek bent.

Mucus en slijm lijken op elkaar, maar zijn toch verschillend:

• Mucus is een dunnere afscheiding uit uw neus en sinussen.
• Phlegma is dikker en wordt gemaakt door uw keel en longen.

Beiden werken als onderdeel van uw immuunsysteem. Ze vangen deeltjes op die u via uw luchtwegen inademt, waaronder virussen en bacteriën. Elke dag maakt uw lichaam ongeveer 1,5 liter aan – zelfs meer wanneer u een infectie bestrijdt.

Mucus en slijm zijn gemaakt van water, antilichamen, enzymen, eiwitten en zout. Ze vervoeren dode cellen, stof en ander vuil uit de neus en longen.

Wanneer u door uw neus ademt, wordt 80 procent van de deeltjes gefilterd door de slijmbekleding. Kleine haartjes, cilia genaamd, in de neus en longen bewegen slijm en slijm naar de keel.

Kleur niet altijd een duidelijke indicator

De kleur en de consistentie van slijm en slijm bieden aanwijzingen over wat er in uw lichaam gebeurt. Maar je kunt er niet op vertrouwen dat de kleur duidelijk aangeeft of je een bacteriële of een virale infectie hebt, zegt Laura Tully, MD, van Premier ENT Associates.

“Patiënten denken dat omdat het slijm een andere kleur heeft dan helder – zoals geel of groen – dat betekent dat ze een sinusinfectie hebben,” zegt Dr. Tully. “Gewoon omdat je slijm groen of geel begint, dat is heel gebruikelijk bij een typische virale verkoudheid, en betekent niet noodzakelijk dat je een bacteriële ziekte hebt.”

Ze voegt eraan toe: “Uiteindelijk kan een verkoudheid overgaan in iets als een acute sinusitis die bacterieel is.”

De kleur en consistentie van slijm en slijm bieden aanwijzingen over wat er in uw lichaam gebeurt.

Wat te weten en te doen wanneer uw slijm verandert

Hier is een overzicht van wat de kleur en consistentie van slijm en slijm kan aangeven:

• Helder. Dun en helder slijm is normaal en gezond.
• Wit. Dikker wit slijm gaat samen met een gevoel van congestie en kan een teken zijn dat er een infectie begint. De witte kleur komt van een verhoogd aantal witte bloedcellen. Als u astma heeft, kan veel wit slijm een teken zijn van ontstoken luchtwegen. Het gebruik van een preventieve inhalator kan helpen. Drink meer water om gehydrateerd te blijven en probeer zoutsprays om een verstopte neus te verlichten.
• Licht geel of groen. Slijm of flegma van deze kleur betekent dat uw lichaam vecht tegen een infectie. De kleur komt van de enzymen in de witte bloedcellen. Neem voldoende rust en blijf gehydrateerd. Als u astma heeft, kunt u meer symptomen hebben. Gebruik uw preventieve inhalator om uw luchtwegen open te houden.
• Donkergeel of groen. Deze kleuren – vooral als ze gepaard gaan met koorts, hoesten en niezen – zijn een teken dat een infectie erger wordt. Maak een afspraak met uw arts, vooral als u astma hebt en uw inhalator niet werkt.
• Roze of rood. Slijm en mucus met een rode tint bevatten bloed. Irritatie en uitdroging van neusweefsel kunnen dit veroorzaken. Als slijm uit de longen roze of rood is, ga dan meteen naar uw arts. Mensen met astma die hoesten, kunnen slijm met bloedstrepen naar boven brengen.
• Bruin. Opgedroogd bloed, vuildeeltjes en resten van roken of tabaksgebruik kunnen het slijm bruin maken. Roken kan astmasymptomen uitlokken en verhinderen dat een inhalator werkt.
• Zwart. Zwaar roken en luchtvervuiling kunnen zwart slijm veroorzaken. In zeldzame gevallen kan het een teken zijn van een schimmelinfectie. Raadpleeg uw arts.

Wat te doen met slijm en slijm?

Wanneer uw lichaam overspoeld wordt met slijm en slijm, kunt u het uitblazen, uitspugen of doorslikken. Elke methode is goed. De maag neutraliseert bacteriën die door slijm en flegma worden meegevoerd en doet zijn deel om andere afvalstoffen die in de kleverige stoffen vastzitten uit het lichaam te verwijderen.

Als u astma hebt en u het gevoel hebt dat uw lichaam te veel slijm aanmaakt, praat dan met uw arts over oefeningen en medicijnen die kunnen helpen.