Anecdotisch bewijs vertelt ons dat squirting orgasmen intens plezierig zijn. Veel mensen die ze ervaren zeggen dat ze zelfs aangenamer kunnen zijn dan een gewoon clitoraal orgasme.

Er zijn verschillende technieken om een squirting orgasme te bereiken. Bij de meeste gaat het om directe stimulatie van de G-spot. Hoewel sommige seksuologen geloven dat alle vrouwen het vermogen hebben om te spuiten, ervaren maar weinig mensen een spuitend orgasme. Het kan verschillende sessies van G-spot stimulatie, in combinatie met ontspanning en ademhalingstechnieken, vergen om een spuitend orgasme te bereiken. Als je het orgasme voelt naderen, duw het er dan uit in plaats van het in te houden.

Mensen hebben vaak het gevoel dat ze eerst moeten plassen voordat ze kunnen squirten. Zich zorgen maken over deze gevoelens kan het orgasme doen ontsporen. In plaats daarvan moeten vrouwen proberen te ontspannen en het orgasme te laten plaatsvinden. Het gebruik van de badkamer voor de seks kan vrouwen helpen zich zekerder te voelen dat ze niet hoeven te plassen.

Het hebben van een liefdevolle partner kan ook de kans op het hebben van een squirting orgasme vergroten. Weten dat je bij iemand bent bij wie je je op je gemak voelt, zelfs als je per ongeluk plast, kan helpen om remmingen te verminderen.

Het gebruik van een goed glijmiddel kan G-spotstimulatie ook aangenamer maken en de kans op squirten vergroten. Commerciële glijmiddelen van goede kwaliteit zijn effectiever in het smeren van het lichaam dan speeksel. Regelmatig water drinken kan ook de natuurlijke smering bevorderen.

Mensen die kegeloefeningen doen, hebben wellicht meer kans op een spuitend orgasme. De vagina gebruikt dezelfde spieren die kegeloefeningen trainen om vloeistof uit te stoten tijdens een spuitend orgasme. Het versterken van deze spieren helpt vrouwen om meer vloeistof uit te stoten en een sterker spuitend orgasme te krijgen. Om kegeloefeningen te kunnen doen, moet je weten hoe je je kegelspieren moet aanspannen. Een vinger in je vagina steken en de spieren rond je vinger samenknijpen is een uitstekende manier om dit te doen. Je kunt ook proberen je urinestraal op te houden. Doe dit echter niet te vaak, want het kan de kans op urineweginfecties vergroten. Als je eenmaal weet hoe je je Kegels moet samentrekken, doe dit dan vijf tot tien seconden en ontspan dan. Voer 10 tot 20 samentrekkingen uit tijdens een oefensessie.