Wat echter door en door modern is aan swingen, is de normalisering van minder-traditionele relatievormen. Zo verklaarde Thomas Middleditch van Silicon Valley onlangs dat swingen zijn huwelijk heeft “gered”. En hoewel een open houding ten opzichte van de swingers levensstijl niet noodzakelijkerwijs zo belangrijk is voor de gezondheid van je relatie, kan het toch de moeite waard zijn om eens bij jezelf te rade te gaan over je voorkeuren. Onderzoek heeft immers uitgewezen dat swingen correleert met gelukkigere huwelijken en levenstevredenheid.
“Swingen kan opwinding toevoegen aan de relatie van een stel als ze een solide basis van vertrouwen en verbinding hebben,” zegt Dr. Nelson. “Samenzijn met andere mensen in een niet-exclusieve seksuele ervaring kan de aantrekkingskracht tot elkaar vergroten. Hoewel dat paradoxaal kan lijken, kunnen de intensiteit en de erotiek een element van levendigheid toevoegen aan de verbintenis.”
Dus in essentie gaat swingen meer over openstaan voor nieuwe lichamelijke ervaringen. Maar voordat je je benen omhoog schopt en die swingers levensstijl aanneemt, zijn er een paar dingen om in gedachten te houden. Hieronder vindt u de niet-onderhandelbare tips van Dr. Nelson voor het hebben van een gezonde swingende relatie.
Bespreek alles
Je bent op een dubbele date, de wijn vloeit, de beste vriend van je partner geeft je een blik. Dit moet niet het moment zijn dat je besluit te gaan swingen, liefje. Als je een grote beslissing gaat nemen zoals het openstellen van je relatie, moet het niet op een lukrake manier gebeuren die onder druk of gehaast aanvoelt.
“Praat over wat jullie elk willen en niet willen. Praat erover voordat je het doet. Praat erover tot de dood. En praat er dan nog wat meer over.” -psychotherapeute Tammy Nelson, PhD
“Praat over wat jullie elk willen en niet willen,” zegt Dr. Nelson. “Praat erover voordat je het doet. Praat erover tot de dood. En praat er dan nog wat meer over.”
Start langzaam
Okee, dus jij en je S.O. hebben een gesprek gehad … of 50 van hen, en jullie zijn allebei aan boord met het concept om intiem te worden met andere mensen. Zelfs in dit geval, langzaam beginnen.
“Haast je niet,” zegt Dr. Nelson. “Het is beter om er aarzelend in te stappen, de grenzen schoorvoetend te overschrijden, bij elkaar te checken en dan weer verder te gaan. Doe dit terwijl je praat over hoe ieder van jullie je voelt en wat de opstelling doet met jullie relatie. Leer om veel meer te communiceren dan je ooit hebt gedaan.”
Respecteer elkaars grenzen
Dit is een goede regel om te volgen voor alle relaties en ook voor het leven, en het is vooral een slim idee als je je relatie openstelt voor swingen. Dit soort extra-relatie activiteiten kunnen rommelig worden als beide partners het er niet 100 procent mee eens zijn.
“Dit gaat niet over compromissen. Een compromis betekent dat de ene partner gekwetst wordt, terwijl de andere partner maar een deel krijgt van wat hij wil. Dit gaat over het eens zijn.” -Dr. Nelson
“Als jij iets wilt, maar je partner niet, is het belangrijk om de grenzen van je partner te respecteren,” zegt Dr. Nelson. “Dit gaat niet over compromissen sluiten. Een compromis betekent dat de ene partner gekwetst wordt terwijl de andere partner maar een deel krijgt van wat hij wil. Dit gaat over het eens zijn.”
Over het algemeen, als het gaat om swingen, moet er een stevige basis van toestemming en bereidheid om het beleid bij te werken als een partner voelt uit de pas.
“Monogamie is niet een ding,” zegt Dr Nelson. “Het ligt op een continuüm. Het kan betekenen dat je traditioneel en toegewijd bent, en het kan betekenen dat je openlijk seksueel gedrag vertoont met een aantal andere mensen. Het definiëren ervan, keer op keer, is een deel van wat een relatie laat werken.”
Niet voor jou? Er is ook een argument te vinden voor ethische non-monogamie. En hier is wat te doen als je dating en-yikes-vind je in het midden van iemands open relatie.