We weten al dat energiedrankjes als Red Bull en Monster niet goed samengaan met alcohol en bijwerkingen veroorzaken die lijken op die van cocaïne. Maar als je denkt dat het vrijwel ongevaarlijk is om zo’n suiker- en cafeïnehoudend blikje open te maken, moet je misschien nog maar eens goed nadenken. Onlangs werd een 50-jarige man gediagnosticeerd met acute hepatitis nadat hij zich drie weken lang had volgezogen met energiedrankjes. Gizmodo meldt dat de man nu lijdt aan leverontsteking nadat hij zich elke dag overgaf aan vijf drankjes boordevol niacine.
En nu adviseert een nieuw case report van het British Medical Journal consumenten extra voorzichtig te zijn met het consumeren van voedingssupplementen. Dat komt omdat artsen die de naamloze man behandelden geloven dat energiedrankjes de hoofdoorzaak waren voor het oplopen van hepatitis – door een teveel aan vitamine B3, ook bekend als niacine.
Volgens Gizmodo werkte de man in de bouw en gebruikte hij de drankjes als brandstof en aanvulling op zijn arbeidsintensieve werkdag; maar na een paar weken voelde hij zich ongewoon moe en begon hij buikpijn te krijgen, wat vervolgens leidde tot misselijkheid en overgeven. Eerst dacht hij dat het gewoon griep was, totdat zijn urine donker werd en zijn huid geelzuchtig.
Op de eerste hulp bevestigden tests dat hij leed aan een chronische hepatitis C-infectie. En hoewel de dagelijkse inname van niacine door de man (60 tot 200 milligram) technisch gezien onder het giftigheidsniveau (300 milligram) lag, zeiden artsen dat de ophoping van al die niacine in de loop van de tijd de oorzaak was van zijn leverschade.
Ter vergelijking, Monster Energy bevat 40 mg niacine, wat 200 procent is van de aanbevolen dagelijkse waarde. Andere merken met vergelijkbare inhoud omvatten Rockstar en Red Bull.
“Omdat de markt voor energiedrankjes zich snel blijft uitbreiden, moeten consumenten zich bewust zijn van de potentiële risico’s van hun verschillende ingrediënten,” schreven de auteurs in het rapport. “Vitaminen en voedingsstoffen, zoals niacine, zijn aanwezig in hoeveelheden die de aanbevolen dagelijkse inname sterk overschrijden, waardoor ze een hoog risico lopen op schadelijke accumulatie en toxiciteit.”
Misschien is het tijd om terug te schakelen naar gewone oude koffie voor een standaard cafeïne kick.
Volg Delish op Instagram.