Get ready voor abs galore! We hebben een bijgewerkte top mannelijke fitness Influencer lijst samengesteld vol met krankzinnige spieren en geweldige atleten die het makkelijk maken om de bank te verruilen voor een bankje! Deze top 25 bevat super beroemdheden, modellen, CrossFit sterren, en een aantal van de meest indrukwekkende bodybuilders die je ooit hebt gezien! Of je nu in vorm wilt komen of gewoon wilt zien wat deze mannen allemaal doen, je zult NIET teleurgesteld zijn. Deze mannen zijn YOLKED.

Top 20 Male Fitness Influencers on Instagram

Dwayne Johnson

• 155m volgers

Het zou onmogelijk zijn om een mannelijke fitness top 20 te hebben zonder (De pasgetrouwde!!) Dwayne “The Rock” Johnson erin te hebben opgenomen. De worstelaar, acteur en fitnessster motiveert bodybuilders over de hele wereld met zijn spierbundels en sterpersoonlijkheid. Op zijn feed kunnen volgers een kijkje nemen in zijn persoonlijke leven, waanzinnige workouts en enorme maaltijden. The Rock stelt niet teleur als het op inhoud aankomt. Als je nog meer wilt, ga dan naar zijn YouTube-kanaal, waar hij een kijkje geeft in zijn tijd in het “ijzeren paradijs” (de sportschool) en andere projecten waar hij aan werkt!

Hafþór Björnsson

• 2.6m volgers

Hafþór Björnsson is vooral bekend van zijn rol als “The Mountain” in Game of Thrones en het winnen van talloze Strongman-titels waaronder World’s Strongest Man. De IJslandse atleet is beroemd geworden door zijn ongelofelijke kracht, waardoor hij (om voor de hand liggende redenen) de bijnaam Thor heeft gekregen. Op Thor’s Instagram staan foto’s en video’s van zijn trainingen en wedstrijden, samen met andere content die zijn gevoel voor humor laat zien. Voor een beter beeld van zijn trainingen en dagelijkse leven kun je zijn YouTube-kanaal, Hafþór Björnsson, bekijken. Hij heeft zelfs zijn eigen kledinglijn!

Jeff Cavaliere

• 1,5 miljoen volgers

De voormalige hoofdfysiotherapeut en assistent-krachttrainer van de New York Mets heeft zijn fitnessexpertise kunnen gebruiken om mensen wereldwijd te helpen in vorm te komen. Cavaliere heeft van jongs af aan een serieuze passie voor fitness en heeft die passie gevolgd om een op zijn zachtst gezegd indrukwekkende carrière op te bouwen. Na zijn tijd bij de Mets begon Cavaliere zijn fitnessmerk Athlean-X. Zijn website toont de producten en programma’s die hij aanbiedt om je innerlijke atleet naar boven te brengen. Met een Master in fysiotherapie is Cavaliere in staat om programma’s te maken en boeken te schrijven die zich echt richten op de wetenschap van fitness. Bekijk zijn Instagram om de talloze workouts te zien die hij deelt met volgers en enkele grappige video’s waarin hij de draak met zichzelf steekt.

Julian Smith

• 1,3 miljoen volgers

Bekend als “The Quad Guy” (ik bedoel kijk eens naar hen), heeft Julian Smith zich naar succes in de bodybuildingwereld gestuwd. Wat Smith onderscheidt van de rest, naast zijn geweldige quads, is het feit dat hij een natural bodybuilder is, wat betekent dat hij geen stoffen gebruikt om zijn lichaam er beter uit te laten zien. Smith heeft zich gericht op het terugbrengen van de traditionele bodybuildingmethoden en het is duidelijk dat het werkt! Als je zijn Instagram bekijkt, krijgen volgers een kijkje in Smith’s killer workouts die hij doet om zijn indrukwekkende spieren te bereiken. Zijn website staat vol met workouts waar abonnees toegang toe hebben. Een ding dat me opviel was de Daily Pump, waarop Smiths exacte workout van de vorige dag te zien is. Zoiets heb ik nog nooit gezien! Smiths transparantie in zijn workouts onderscheidt hem.

Kevin Hart

• 78,2 miljoen volgers

Hoewel Kevin Hart misschien niet de eerste persoon is aan wie je denkt bij fitness, is er geen twijfel over mogelijk dat de komiek het helemaal maakt in de sportschool. Een snelle scroll door Hart’s Instagram-feed geeft volgers een kijkje in zijn persoonlijke leven en zijn workout routines. Als je een van zijn vele workout video’s bekijkt, is het duidelijk dat hij geen grapje is in de sportschool. Voor een goede lach ga je naar LOL Network’s YouTube-serie Kevin Hart: What the Fit. Ik kan persoonlijk bevestigen dat het een van de beste komedie-fitness hybride serie die ik ooit ben tegengekomen.

Fun Fact: Hij heeft zijn eigen schoen bij Nike!

Mathew Fraser

• 1,7m volgers

Mathew Fraser is een CrossFit Superster!!! De viervoudig CrossFit Games kampioen heeft een indrukwekkende aanhang opgebouwd dankzij zijn succes in wedstrijden. Zijn Instagram is meer aan de leuke kant en toont zijn persoonlijke leven en gevoel voor humor terwijl hij toch CrossFit gebruikt. Fraser heeft in tijdschriften als GQ en Men’s Health gestaan, waar hij zijn inzichten deelt over zijn dieet en workout regime. De krachtpatser brengt zijn dagen door in de sportschool waar hij zichzelf constant tot het uiterste drijft!

Tony Sentmanat

• 1,1m volgers

De inwoner van Florida is een veteraan van het marinierskorps en gepensioneerd SWAT-operator die zijn ervaringen heeft omgezet in een succesvol bedrijf waar hij zijn kennis met anderen deelt. Hij heeft Real World Tactical opgericht, dat zich op zijn ervaring richt om vuurwapentraining te geven. Als je naar Sentmanant’s Instagram gaat, kun je het programma tot leven zien komen. Hij post ook video’s van zijn geweldige en unieke workouts (die er ongelooflijk moeilijk uitzien). Sentmanant is heel transparant met zijn volgers en gebruikt zijn platform om anderen te inspireren. Zijn YouTube-kanaal staat vol met video’s waarin hij dieper ingaat op zijn ervaring met fitness en vuurwapens.

Rich Froning

• 1,3m volgers

Rich Froning is nog zo’n CrossFit-krachtpatser! Hij verwierf bekendheid na het winnen van VIER CrossFit Games achter elkaar. Hij won ook drie jaar op rij hun wereldwijde Open! Froning is eigenaar van zijn eigen CrossFit sportschool, CrossFit Mayhem. Hij heeft zijn leven gewijd aan training en een gezonde levensstijl. Zijn Instagram staat vol met CrossFit video’s en inkijkjes in zijn persoonlijke leven. Als je meer wilt weten over zijn trainingen en wedstrijden, ga dan naar de YouTube-pagina van CrossFit Mayhem voor talloze vlogs en video’s uit het leven van alledag.

Michael Vazquez

• 1,2 miljoen volgers

Michael Vazquez veranderde zijn leven toen hij besefte dat het een ongezonde wending aan het nemen was. Sindsdien is hij uitgegroeid tot een van de top mannelijke fitness influencers en mannelijke fitness modellen op Instagram! Hij noemt zijn zoon als een van zijn grootste motivaties om fit te blijven en zichzelf te pushen in de sportschool. Zijn website bevat de cursus die hij heeft gemaakt en plaatst updates van Vazquez’ fitness reis. Op zijn Instagram kun je zien dat Vazquez veel verschillende aspecten van fitness combineert in zijn workouts, zoals bodybuilding, hindernisbanen en breakdancing! De diversiteit van zijn workouts onderscheidt hem. Zijn evolutie is echt inspirerend en bewijst dat we allemaal ons leven kunnen omgooien.

Jeff Seid

• 3,8 miljoen volgers

Jeff Seid is 24 jaar oud en heeft meer dan 1 miljoen YouTube-abonnees en 3,8 miljoen Instagram-volgers verzameld. Op zijn YouTube-kanaal laat hij naast zijn bodybuilding ook zijn artistieke kant zien. Zijn video’s combineren zijn passie voor fitness en zijn oog voor film. De bodybuilder heeft een fitnessimperium gecreëerd en heeft zelfs zijn eigen fitnesskledinglijn, SeidWear! Als je zijn website bezoekt, kun je kiezen uit verschillende programma’s op maat waar Seid zijn tips en trucs deelt om spieren te krijgen waar je alleen maar van kunt dromen. Seid’s carrière als bodybuilder is allesbehalve doorsnee. Op 19-jarige leeftijd schoot Seids carrière de hoogte in toen hij de jongste IFBB (International Federation of Bodybuilding and Fitness) pro bodybuilder werd. Hij is drie keer Mr. Olympia Men’s Physique Competitor geweest!

UlissesWorld

• 6,6m volgers

Als je wat motivatie nodig hebt om naar de sportschool te gaan, kijk dan niet verder dan Ulisses Williams, Jr. De bodybuilder en fitnessmodel is echt #goals. Tijdens zijn indrukwekkende carrière heeft Ulisses de titels tweevoudig MuscleMania SuperBody Pro Champion, tweevoudig MuscleMania World Pro Champion, en meerdere andere trofeeën verdiend. Zijn Instagram feed toont workouts, een kijkje in zijn persoonlijke zoals, en ongelooflijke transformaties. Op zijn website biedt Ulisses fans de mogelijkheid om merchandise te kopen, zoals aangepaste trainingsplannen, supplementen en kleding.

Simeon Panda

• 5,4m volgers

Simeon Panda is een wereldberoemde fitnessondernemer en bodybuilder. Hij is door Forbes uitgeroepen tot een van de tien beste fitnessbeïnvloeders en heeft een MuscleMania Pro-titel verdiend. Het fitnessicoon heeft op de cover van talloze gezondheids- en fitnessmagazines gestaan. Op zijn Instagram- en YouTube-kanaal staan talloze tips en video’s voor aspirant-bodybuilders. Met zijn hulp kunnen kijkers en volgers echt in topvorm komen. Je kunt ook zijn blog bekijken voor nog meer inhoud!

Sergi Constance

• 4m volgers

De Spaanse bodybuildingster en mannelijk fitnessmodel heeft in de loop der jaren niet alleen titels veroverd, waaronder de Men’s Physique NPC Southern State en Mr. Olympia Muscle and Fitness Cover Model Search Champion, maar hij heeft ook de aandacht getrokken van workoutfanaten op Instagram en YouTube. Als hij niet meedoet aan wedstrijden, gaat Sergi naar de sociale media om zijn motivatie (zijn waanzinnig gespierde lichaam) en workouts te delen met zijn 4 miljoen volgers op Instagram. Op zijn YouTube vind je een heleboel interessante vlogs en workouts die een kijkje geven in Sergi’s dagelijkse leven! Sergi inspireert miljoenen mensen om hun fitnessdoelen na te streven…….Just look at those arms!

Bradley Martyn

• 3,2m volgers

Bradley Martyn gebruikt zijn bekendheid als bodybuilder om bijna 3 miljoen mede-fitnessfanaten te inspireren. Deze mannelijke fitnessinspirator heeft zijn platform gebruikt om een merk voor zichzelf te creëren dat de sportschool “Zoo Culture”, persoonlijke training, BMFIT, supplementen en een podcast omvat! Martyn heeft zijn eigen fitness imperium gecreëerd. Zijn website pronkt met zijn geweldige producten. U kunt op de hoogte blijven van Bradley door zijn vlogs te bekijken op zijn YouTube-kanaal. Bradley Martyn is uw one-stop-shop voor fitness-expertise!

Joey Swoll

• 2,1m volgers

Joey Swoll is degene die in me opkomt als ik aan een bodybuilder denk! Zijn waanzinnige spieren en workouts hebben hem getransformeerd tot een mannelijke fitness superster. En wat denk je? Jij kunt ook op hem lijken! Met aangepaste dieetplannen, workout schema’s, en dagelijkse motivatie… Joey Swoll doet het allemaal! Met 2 miljoen volgers kan Joey iedereen bewijzen dat zijn levensveranderende proces serieus werkt. Hij post tonnen workouts en tips samen met voor en na foto’s om iedereen te inspireren die in vorm wil komen, zelfs als we niet per se op zoek zijn naar een bodybuilder! Zijn succes op het gebied van coaching en bodybuilding heeft hem naar de top van de sociale media gebracht.

Blessing Awodibu

• 1,5 miljoen volgers

Blessing #boogieman Awobidu is de komiek van de bodybuildingwereld. Zijn profielfoto is hem letterlijk als de Hulk… Incredible (snap hem). Maar laat zijn komedie je niet voor de gek houden, deze tweevoudig Arnold kampioen bodybuilder is geen grap. Hij heeft een manier gevonden om humor en hard werken naadloos te combineren om een van de meest bekende IFBB atleten te worden. Op zijn Instagram zie je zijn indrukwekkende lichaamsbouw en zijn unieke gevoel voor humor. Voor meer lachsalvo’s en gekke workouts geeft zijn YouTube-kanaal fans een kijkje in zijn fun-loving persoonlijkheid.

Mike O’Hearn

• 1,4m volgers

Mike O’Hearn, ook wel bekend als de Titan, is het echte werk. Deze viervoudig Mr. Universe heeft een van de beste bodybuildings… ooit! Door zijn enorme succes is O’Hearn immens populair geworden in de bodybuilding gemeenschap en op social media. Zijn Instagram staat vol met foto’s van zijn spieren, persoonlijke leven, en een aantal serieus grappige posts. Hij heeft ook een YouTube-kanaal waar hij zijn workouts deelt. Zijn website biedt verschillende producten aan zoals coaching programma’s, Titan lidmaatschappen en merch!

Shaun T

• 935.5k volgers

Shaun T is de bedenker van de bekende programma’s Insanity, T25, en Hip-Hop Abs. Shaun T heeft zijn platform gebruikt om fitnesskennis te delen en anderen te motiveren om hun fitnessdoelen te bereiken en hun leven te veranderen. Zijn levensveranderende programma’s hebben een impact gehad op vele mensen. Shaun T richt zich niet alleen op fitness, zijn programma’s variëren van fitness tot mentaal en relaties. Hij belichaamt echt een veelzijdige benadering van gezondheid. Om op de hoogte te blijven van Shaun T kun je naar zijn Instagram gaan om geweldige motiverende posts te zien samen met posts van zijn ADORABLE familie. Hij heeft ook een blog waar hij berichten deelt over een overvloed aan onderwerpen.

Ron “Boss” Everline

• 768.5k volgers

Het is niet meer dan normaal dat de trainer van Kevin Hart met hem in de top 25 staat! Ron “Boss” Everline is de trainer van de sterren en zelfs van de koninklijke familie! Niet alleen zijn lichaamsbouw is het bewijs van zijn fitness expertise, maar ook zijn klanten zijn het bewijs! De voormalige voetballer veranderde in een ongelooflijke ondernemer. Hij creëerde het merk “Just Train” dat zich richt op het aanbieden van training, voeding en algeheel welzijn aan klanten. U kunt een diepere kijk in het programma op hun website te nemen.

Bret Contreras

• 741k volgers

Met een Ph.D. in sportwetenschappen weet Bret Contreras echt waar hij mee bezig is! Hij gebruikt zijn expertise om anderen te helpen hun fitnessdoelen te bereiken. Hij wordt ook wel de “Glute Guy” genoemd. Zijn Instagram staat vol met zeer waardevolle tips voor mensen die hun bilspieren willen trainen. Op zijn website deelt Contreras talloze artikelen die volgers kunnen onderzoeken op het gebied van hun gezondheid en welzijn. Hij biedt ook boeken, apparatuur en trainingsprogramma’s aan, zodat we allemaal dat bootyful lichaam kunnen krijgen!

Geniet je van onze lijst met de top mannelijke fitnessbeïnvloeders op Instagram? Zo ja, bekijk dan onze andere toplijsten:

Top Male Fitness Gymshark Ambassadors op Instagram

Een van de meest iconische fitnesskledingmerken is Gymshark. Je kunt de kleding zien op bijna elke fitness influencer of sportschool verslaafde. De kleding is niet alleen comfortabel, maar ook functioneel en betaalbaar. Gymshark heeft een handvol ambassadeurs die in hun beste vorm zijn en het merk vertegenwoordigen voor hun miljoenen volgers. Hier zijn vijf van hun top mannelijke beïnvloeders en mannelijke fitnessmodellen.

Steve Cook

• 2,4m volgers

De Gymshark-ambassadeur en megastud heeft de aandacht van miljoenen mensen getrokken met zijn gespierde spieren en killer workouts. De footballspeler die bodybuilder en fitnessmodel is geworden, heeft van zijn passie voor fitness een fulltime baan gemaakt. Zijn succes heeft hem geholpen een platform te ontwikkelen om anderen aan te moedigen op hun fitnessreis. Hij is zeer actief op zowel Instagram als YouTube en deelt tonnen fitnessadvies en persoonlijke momenten met zijn volgers. Hij biedt ook tal van programma’s op zijn website die tegemoetkomen aan zowel mannen als vrouwen.

David Laid

• 1,2m volgers

Deze 21-jarige krachtpatser heeft fitness gebruikt om lekker in zijn vel te zitten en zijn lichaam volledig te transformeren. Ik weet zeker dat u net zo geschokt zult zijn als ik toen ik hoorde dat hij 90 pond woog toen hij begon met fitnessen! Door zijn reis heeft David niet alleen ongelooflijke spieren en zelfvertrouwen opgebouwd, maar hij heeft ook een indrukwekkend aantal volgers op Instagram opgebouwd. Zijn profiel pronkt met zijn geweldige spieren en toewijding aan fitness. Hij is zelfs een Gymshark-ambassadeur! Zijn website biedt een programma gericht op DUP (daily undulating periodization), dat is wat David gebruikte om zijn lichaamsbouw te krijgen. Voor nog meer inhoud staat zijn YouTube-kanaal vol met workouts en andere leuke fitnessvideo’s.

Ryan Terry

• 1,4m volgers

Ryan Terry is een bekende bodybuildingdeelnemer en fitnessmodel, en daarnaast Gymshark- en Ultimate Sport Nutrition-ambassadeur. De Britse atleet begon zijn carrière met trainen in zijn vrije tijd als hij niet aan het werk was. Na meerdere overwinningen nam Ryans carrière een hoge vlucht en kon hij zich richten op zijn ware passie: fitness. Vandaag de dag heeft Ryan zijn eigen website, waar hij producten aanbiedt zoals online coaching en Ebooks. Zijn Instagram-profiel staat vol met workouts en foto’s en video’s waarop Ryan’s waanzinnige spieren te zien zijn.

Nick Cheadle

• 850k volgers

Nick Cheadle is een andere Gymshark-ambassadeur die van fitness zijn fulltimebaan heeft kunnen maken! De Australische bodybuilder en powerlifter heeft sociale media gebruikt als platform om zijn workouts met anderen te delen. Zijn Instagram profiel staat vol met workouts die zijn volgers kunnen gebruiken om hun spieren te laten groeien. Op zijn website biedt hij personal training aan om dromen werkelijkheid te laten worden! Zijn YouTube-kanaal richt zich op workouts, fitnesstips en voeding. Zijn hond heet Hulk en dat vind ik geweldig.

Matt Ogus

• 582k volgers

Sinds zijn 15e is Matt Ogus gek op gewichtheffen. Vandaag de dag heeft hij het gewichtheffen gebruikt om een social media-ster en een mannelijk fitnessmodel te worden. Hij is een natuurlijke bodybuilder die bewijst dat je geen stoffen nodig hebt om een fitnessster te zijn. Zijn YouTube-kanaal is zeer informatief met betrekking tot voeding en fitness plateaus. Hij richt zich echt op individuele problemen waar we allemaal mee te maken hebben gehad in de sportschool. Voor cuteness OVERLOAD check zijn schattige zoon op zijn Instagram!

Wil je meer van de top mannelijke fitness influencers op Instagram? Hier zijn er een paar die de cut niet hebben gehaald: