Wanneer u de symptomen van een zere keel ervaart, is dit vaak het eerste teken dat er een verkoudheid op komst is! De meest voorkomende oorzaak van keelpijn is een virale infectie die vanzelf overgaat, terwijl keelpijn een minder vaak voorkomende vorm van keelpijn is die wordt veroorzaakt door bacteriën en behandeld moet worden met antibiotica. Hoewel u altijd contact moet opnemen met uw arts als uw keelpijnverschijnselen ernstig of langdurig zijn, volgt hier de top 5 van manieren waarop u keelpijn kunt verzachten met huismiddeltjes, waaronder de beste drankjes tegen keelpijn:

Drink veel vloeistof

Een van de beste huismiddeltjes tegen keelpijn is om de hele dag door veel vloeistof te drinken, omdat dit helpt om uw keel vochtig te houden en uitdroging te voorkomen. Vermijd wel drankjes met cafeïne en alcohol, want die kunnen je uitdrogen en de symptomen verergeren! Probeer niet-zure sappen te drinken, zoals druiven- of appelsap, omdat deze sappen u helpen gevoed te blijven zonder uw keelpijn te irriteren.

Gebruik een luchtbevochtiger

Het is heel goed mogelijk dat droge lucht de oorzaak is van uw keelpijn, vooral tijdens de koude dagen van de winter. Daarom zou u het gebruik van een luchtbevochtiger moeten overwegen om de lucht vochtig te houden en uw sinussen te openen. Een luchtbevochtiger is een investering die de moeite waard is om keelpijn te voorkomen of om de bestaande symptomen te verhelpen. U kunt ook een eetlepel of twee dampwrijven of waterstofperoxideoplossing toevoegen voor extra verlichting.

Gorgelen met zout water

Hoewel zout water niet direct verlichting biedt bij keelpijn, is het wel zeer effectief bij het doden van bacteriën, het losmaken van slijm en het verlichten van pijn. Meng gewoon een halve theelepel keukenzout met 8 ons warm water, gorgel de oplossing en spuug het dan uit. Als u de zoute smaak te onaangenaam vindt, kunt u ook een beetje honing toevoegen om het mengsel wat zoeter te maken.

Honing toevoegen aan water of thee

Een van de beste manieren om thuis keelpijn te verzachten is door twee eetlepels honing toe te voegen aan een warm glas water of thee. Honing heeft namelijk natuurlijke antibacteriële eigenschappen die helpen bij het bestrijden van virusinfecties en onmiddellijke verlichting bieden bij keelpijn. Als u naast de keelpijn ook last hebt van een slechte hoest, kan de honing ook fungeren als een effectieve hoestonderdrukker.

Zuig op zuigtabletten of harde snoepjes

Omdat zuigen op hoestdruppels of keelpastilles de aanmaak van speeksel stimuleert, kan dit helpen om uw keel vochtig te houden en verlichting te bieden. Veel van deze producten zijn echter niet effectiever dan harde snoepjes, dus u kunt ook harde snoepjes gebruiken. Als u een extra voordeel wilt, moet u merken kiezen met een verkoelend of verdovend ingrediënt, zoals menthol of eucalyptus.

Nu u enkele nuttige manieren kent om thuis een zere keel te verzachten, kunt u meer te weten komen over hoe Mac’s Pharmacy u kan helpen met al uw gezondheidszorgbehoeften. Wij zijn toegewijd aan het behouden en verbeteren van uw gezondheid, dus wij helpen u graag met al uw farmaceutische benodigdheden!