Ondanks hun nietszeggende naam bestrijken de Comprehensive Basic Science Self-Assessments (CBSSA’s) die worden aangeboden door de National Board of Medical Examiners (NBME) de stof die het nauwst verband houdt met het USMLE stap 1-examen. Bijgevolg vertegenwoordigen ze een van de belangrijkste middelen om te gebruiken om voor te bereiden op stap 1, maar veel studenten weten niet zeker hoe ze deze oefentests, vaak aangeduid als “NBME’s”, het beste kunnen gebruiken.
Hieronder volgt een uitgebreide gids over hoe je het meeste uit deze cruciale oefentests kunt halen om je te helpen overleven (en ace!) Step 1.
The Basics
Number
Zoals het er nu voorstaat, zijn er 6 oefenexamens beschikbaar onder het tabblad Comprehensive Basic Science Self-Assessment (CBSSA) op de NBME-website. Elk examen kost $60 en kan worden gekocht via de officiële website. Beschikbare formulieren zijn 13, 15, 16, 17, 18 en 19, waarbij de ontbrekende nummers overeenkomen met “retired” examens. Oudere examens zijn niet langer verkrijgbaar via de NBME, maar kunnen online worden gevonden via onofficiële websites. Voel je niet verplicht om deze gepensioneerde examens op te zoeken; de meeste studenten (inclusief degenen die uitblinken in Stap 1) gebruiken deze oude examens niet.
Opmaak
De opmaak van deze oefenexamens verschilt op twee belangrijke manieren van het eigenlijke Stap 1 examen. Ten eerste. NBME oefenexamens bestaan uit 4 secties van elk 50 vragen. Met 1 minuut en 30 seconden theoretisch toegewezen aan elke vraag, heb je 1 uur en 15 minuten om elke sectie te voltooien en 5 uur totaal voor het hele examen. Het eigenlijke Step 1-examen bestaat uit 7 secties van 40 vragenblokken, wat overeenkomt met 1 uur per sectie (in totaal 7 uur). Ten tweede, de gebruikersinterface van de NBME oefenexamens is anders dan die van het echte examen, ondanks dat ze van de “officiële” organisatie, de NBME, afkomstig zijn. Verrassend genoeg bootsen de vragenbanken en oefenexamens van UWorld de werkelijke testinterface het best na.
Taking the Self-Assessment
Timing
De exacte timing van het eerste oefenexamen kan een omstreden kwestie zijn. Sommigen vinden dat je het helemaal aan het begin moet doen, vlak voor je studietijd. Aan de ene kant kan zo’n vroeg examen, als je het heel slecht doet (of zelfs zakt), zorgen voor een zeer gemotiveerd begin van je studie. Bovendien kan het je een idee geven op welke gebieden je zwak bent. Aan de andere kant beweren sommigen dat het een “verspilling” is van een van de zes cruciale studiehulpmiddelen, maar dit gaat alleen op als het examen achteraf niet goed wordt nagekeken. Persoonlijk heb ik geen examen afgelegd helemaal aan het begin van mijn toegewijde studieperiode, omdat ik de laatste redenering aanhield. In plaats daarvan maakte ik het eerste oefenexamen direct na mijn eerste voldoende voor Eerste Hulp.
Hoe dan ook, een examen (eerste of tweede) moet zeker enkele (meestal minstens zes) weken voor je testdag worden afgelegd. Het vaststellen van een basisscore is van cruciaal belang. Het zal leiden tot een drastische verandering in uw studie-aanpak (als je score onder een 200 op uw eerste oefentoets in het bijzonder, kan dit suggereren dat je een meer intense toegewijde studieperiode nodig hebt om in te halen).
Tussen de resterende examens moeten minstens één tot twee dagen zitten om de antwoorden goed te kunnen nalezen. Opgemerkt moet worden dat sommige testnemers een NBME oefenexamen (5 uur) combineren met 2 van de 4 secties van een UWORLD self-assessment (2 uur) om de lengte van het eigenlijke examen te benaderen. Sommigen beweren ook dat één examen zeker in de week voorafgaand aan Step 1 moet worden afgelegd. Persoonlijk wijdde ik die week aan het herzien van eerdere vragen en concepten, terwijl ik mijn laatste oefenexamen 10 dagen voor stap 1 aflegde. Het volgen van dit laatste plan zou de stress kunnen minimaliseren van het tegenkomen van nieuwe en uitdagende vragen enkele dagen voor het eigenlijke examen, maar veel studenten voelen zich wel op hun gemak bij het maken van een test (of twee) in de week voor het examen, en doen het uiteindelijk goed met deze strategie.
Dag Van
Je moet plannen om elk oefenexamen te maken alsof je het eigenlijke examen maakt. Dat betekent dat je op dezelfde tijd moet beginnen als je met het Step 1 examen begint (meestal rond 8.30 uur). Plan om elk oefenexamen in één keer af te leggen, met korte pauzes (bv. 10-15 minuten) tussen de delen en in een ruimte met zo weinig mogelijk afleiding. De reden voor deze specificaties is om u te laten wennen aan de test-ervaring. U zult merken dat een optimale prestatie bij deze examens niet alleen afhangt van uw kennisbasis tot nu toe, maar ook van uw concentratieniveau tijdens de test. Daarom is het emotioneel overtuigen van uzelf van het nut van elk van deze examens even belangrijk als het beheersen van omgevingsfactoren.
Waarom je screenshot
moet maken terwijl je het examen maakt. Helaas, in tegenstelling tot vragenbanken zoals UWorld, heb je na het voltooien van een NBME geen toegang meer tot de vragen die je goed had, en er wordt geen uitleg gegeven bij de vragen. Een manier om dit probleem te omzeilen is het maken van screenshots (het geselecteerde gebied opslaan in een bestand) van elke vraag. Zowel Mac- als PC-computers zijn hiertoe in staat, en het NBME-programma zal niet stoppen zoals UWorld als je dit doet (zorg er wel voor dat je de screenshots niet verspreidt aan anderen, omdat dit wordt beschouwd als inbreuk op het auteursrecht).
The Aftermath
Exam review
Als je screenshots maakt terwijl je elke NBME maakt, kun je alle vragen zelf of met een van onze tutoren of via (vaak onbetrouwbare) bronnen online nakijken. Het beoordelen van zowel je fouten als de correct beantwoorde vragen is van cruciaal belang en in wezen de crux van waarom je deze examens zou moeten doen. Je zou in de verleiding kunnen komen om de tijd die je neemt om de vragen na te kijken te beperken, vooral na zo’n lang examen. Geef niet toe aan deze verleiding. Neem in plaats daarvan één tot twee dagen de tijd om alle vragen zinvol door te nemen en tegelijkertijd de bijbehorende concepten te onthouden.
De score
Aan het eind van elk examen krijgt u ook een ruwe CBSSA score en een ruwe naar drie-cijferige score conversietabel. De conversietabel is uniek voor elk examen en kan door de jaren heen veranderen, zelfs voor hetzelfde examen, omdat NBME meer testpersonen toevoegt aan zijn statistische analyses. Pas dus op voor oude NBME omzettingstabellen van derden als u de examens niet koopt en ze illegaal online verkrijgt (om verschillende redenen zou ik dit niet aanraden). Men zou kunnen denken dat de drie-cijferige score een van de belangrijkste aspecten van het oefenexamen is. Deze gedachte berust op de veronderstelling dat deze scores ten eerste representatief zijn voor iemands kennis en ten tweede voorspellend voor iemands prestaties op het eigenlijke examen.
In beide gevallen is dit slechts gedeeltelijk waar. Aan de ene kant, scoren onder de 230 is een indicatie van een behoefte om meer te studeren. Aan de andere kant is een score boven de 240 een indicatie van een goede kennisbasis. Met uitzondering van het zeldzame geval van scores die in de uitersten liggen (consequent boven de 250 of onder de 210), lijkt geen enkel scorepatroon op de NBME’s je prestaties op het eigenlijke examen nauwkeurig te voorspellen (de UWorld Self Assessments hebben de neiging je score op de testdag te over-voorspellen, maar zijn voor dit doel relatief betrouwbaar, in tegenstelling). Het is belangrijk om dit feit vroeg in je voorbereiding te begrijpen en te geloven. Dit zal je tijd besparen van het gebruik van “score calculators”, het doorzoeken van onbetrouwbare forums en het luisteren naar medeklasgenoten die arbitraire score correlaties beweren (“je zult binnen 5 punten van je gemiddelde scoren”). Als je dit allemaal vermijdt, bespaar je onnodige stress en kun je je concentreren op waar het om gaat: alle vragen grondig doornemen en daarbij zoveel mogelijk leren.
Constantine Tarabanis is een derdejaars student geneeskunde aan Harvard die in het 96e percentiel scoorde op de USMLE Step 1. Hij is een stap 1 en Shelf Exam tutor voor USMLE Pro.
#NBME #SelfAssessment #Step1 #Studying #PracticeTests