• Kramp een week voor je menstruatie is meestal geen symptoom van PMS.
• Implantatiekrampen voelen zeer vergelijkbaar met menstruatiekrampen en treden meestal 10-14 dagen na de conceptie op.
• Andere redenen waarom u kramp kunt hebben zijn constipatie, post-coïtale kramp, een cyste, endometriose, vleesbomen, of een UTI.
• Dit artikel is medisch beoordeeld door G. Thomas Ruiz, MD, OB/GYN Lead bij MemorialCare Orange Coast Medical Center in Fountain Valley, CA
• Bezoek de homepage van Insider voor meer verhalen.

Menstruele krampen zijn voor veel vrouwen een ongewenst feit van het leven. Maar menstruatiekrampen kunnen ook tussen menstruaties toeslaan. Die toevallige krampen kunnen zelfs een vroeg teken van zwangerschap zijn.

Hier volgen enkele redenen waarom u kramp kunt hebben voordat u ongesteld wordt.

Kramp een week voordat u ongesteld wordt, is waarschijnlijk geen symptoom van PMS

Ongeveer een week of twee voordat uw menstruatie begint, kunt u een cluster van symptomen ontwikkelen die gezamenlijk het premenstrueel syndroom (PMS) worden genoemd. Veel voorkomende symptomen zijn hoofdpijn, humeurigheid en een opgeblazen gevoel.

Maar kramp een week van tevoren? Niet zo gebruikelijk, volgens Reza Askari, MD, een verloskundige-gynaecoloog in San Pedro, Californië. Een week voor je menstruatie is te vroeg om premenstruele kramp te ervaren, dysmenorroe genaamd.

Dysmenorroe treedt op wanneer chemische stoffen in de bekleding van de baarmoeder, prostaglandinen genaamd, vrijkomen en pijn veroorzaken. Dit gebeurt meestal vlak voor de menstruatie begint en kan doorwerken tot in de eerste paar dagen van de menstruatie. “Dus het zou een beetje ongebruikelijk zijn als het zeven dagen duurt,” zegt Askari.

Implantatiekrampen kunnen precies zo aanvoelen als menstruatiekrampen

Je volgende menstruatie is misschien niet echt een week weg. Het kan eerder over negen maanden zijn. De krampen die u voelt, kunnen een vroeg teken van zwangerschap zijn, ook wel innestelingskrampen genoemd.

Wanneer een bevruchte eicel zich in de baarmoederslijmvlies ingraaft en zich daar vestigt, heet dat innestelingsproces. Dit kan lichte krampen veroorzaken, zegt Yvonne Bohn, MD, een verloskundige-gynaecoloog in Santa Monica, Californië. “De baarmoeder trekt samen als reactie op de innesteling en veroorzaakt een gevoel van kramp,” zegt ze. Deze krampen voelen zeer vergelijkbaar met menstruatiekrampen.

U kunt rond deze tijd ook wat bloedverlies ervaren, meestal zo’n 10-14 dagen na de conceptie. Meestal is het bloedverlies lichter dan bij een gewone menstruatie.

Er zijn natuurlijk ook andere mogelijke oorzaken voor uw krampen:

• UTI: Urineweginfecties en blaasontstekingen kunnen soms ook wat pijn in uw buik veroorzaken.
• Endometriose: Pijn is een veel voorkomend symptoom van deze aandoening, die optreedt wanneer het weefsel dat de baarmoeder bekleedt, buiten de baarmoeder begint te groeien. Het veroorzaakt vaak zeer pijnlijke menstruaties voor veel vrouwen, maar de pijn kan ook enkele dagen van tevoren beginnen.
• Adenomyosis: Adenomyose treedt op wanneer baarmoederslijmvlies in de baarmoederwand begint te groeien. Deze aandoening veroorzaakt niet altijd pijn. Maar sommige vrouwen ervaren scherpe pijnen in hun buik tijdens de menstruatie, en sommigen hebben ook chronische bekkenpijn die kan aanvoelen als kramp. Zie hier voor meer informatie over adenomyose.
• Fibromen: Fibromen zijn gezwellen die zich in de baarmoederwand ontwikkelen. Ze zijn meestal goedaardig, maar ze kunnen pijn en kramp veroorzaken.
• Constipatie: Krampen of scherpe pijnen in uw buik kunnen ook een teken zijn dat u geconstipeerd bent. Als u zich ook opgeblazen voelt, kan dat een aanwijzing zijn.
• Krampen na het vrijen: Als je onlangs seks hebt gehad, heb je misschien spieren of ligamenten verrekt die wat kramp of pijn in je bekken of vagina kunnen veroorzaken. U kunt ook kramp ervaren na een orgasme.
• Een cyste: Een cyste die na de ovulatie achterblijft, kan pijn veroorzaken. “Als de cyste vocht begint te lekken en op natuurlijke wijze oplost, kan het vocht uit de cyste kramp of bekkenongemak veroorzaken,” zegt Bohn. Een vrij verkrijgbare pijnstiller zoals ibuprofen of acetaminofen kan helpen, maar als dat niet helpt, neem dan contact op met uw gynaecoloog.
• Vroege zwangerschapskrampen: Als je al zwanger bent en het niet beseft, kun je last hebben van de krampen van een vroege zwangerschap. Lichte krampen zijn vrij normaal in het eerste en tweede trimester. Maar als de pijn plotseling erger wordt, moet u meteen uw arts bellen.

Het komt erop neer dat als u nieuwe pijn, hevige pijn of pijn op een ongewoon moment begint te ervaren, u dit waarschijnlijk moet laten onderzoeken. In feite moet u elke keer dat u zich zorgen maakt, contact opnemen met uw zorgverlener, zegt Askari. “Als u het gevoel hebt dat de pijn die u ervaart ongewoon voor u is, dat is wanneer u naar uw arts moet komen.”

• Birth control pills kunnen helpen bij de behandeling van acne, maar sommige soorten zijn beter dan andere
• Het beste dieet voor endometriose dat pijnlijke symptomen kan helpen verlichten
• Hoe vaginisme te behandelen door dilatatietraining en counseling
• Je kunt zwanger worden met een spiraaltje, maar het is uiterst zeldzaam
• Wat te verwachten na verwijdering van een spiraaltje: Van voorbereiding tot herstel
• Hoe laat in de zwangerschap kun je vliegen: De laatste en beste tijden om te vliegen
• Maakt anticonceptie je dikker? Uit onderzoek blijkt van niet
• Hoe lang het duurt voordat condooms, anticonceptiepillen en andere anticonceptiemiddelen verlopen
• Wat is een molaire zwangerschap en hoe deze te behandelen