Wat gebeurt er in mijn lichaam?

Wel? Kun je het al zien? Er is nu misschien een kleine babybuil te zien nu uw baarmoeder naar boven en naar buiten groeit. Als u veel aandrang voelt om te plassen, zou dat moeten stoppen nu de baarmoeder van uw blaas verschuift. Het zou trouwens geen pijn moeten doen als je plast. Als dat wel zo is, ga dan naar de dokter, want je zou een urine-infectie kunnen hebben.

Ondertussen pompt er veel meer bloed rond je bekkengebied en sommige vrouwen vinden dat hun zin in seks daardoor enorm toeneemt. Het kan ook zijn dat je meer dorst krijgt. Dus drink meer water of heb meer seks – dat is aan jou! Seks tijdens de zwangerschap is volkomen veilig, tenzij uw verloskundige of arts u anders heeft geadviseerd.

Infectiewaarschuwing

Het is onmogelijk om contact met alle infecties te vermijden als u zwanger bent – maar er zijn manieren waarop u uzelf en de baby kunt beschermen tegen veel schadelijke virussen en bacteriën:

1. Probeer contact te vermijden met iemand die waterpokken of rodehond heeft – praat zo snel mogelijk met uw arts of verloskundige als u denkt dat u besmet zou kunnen zijn.
2. Delegeer het legen van de kattenbak, want de uitwerpselen kunnen een bacterie bevatten die toxoplasma gondii heet. Dit kan een infectie veroorzaken die toxoplasmose wordt genoemd en die uw ongeboren baby kan beschadigen.
3. U kunt ook toxoplasmose krijgen van bepaalde voedingsmiddelen. Voedingsmiddelen die u tijdens de zwangerschap moet vermijden, zijn ondergekookt vlees, gezouten vlees zoals salami, en ongepasteuriseerde geitenmelk en kaas.
4. Vraag advies voordat u naar een gebied reist dat is getroffen door het Zika-virus, omdat het virus aangeboren afwijkingen kan veroorzaken.

Lees meer over infecties tijdens de zwangerschap.

Coronavirus

Alle zwangere vrouwen moeten het overheidsadvies over coronavirus opvolgen:

• Richtlijn over sociale distantie voor iedereen in het Verenigd Koninkrijk. Zwangere vrouwen worden beschouwd als een kwetsbare groep en moeten bijzonder strikt zijn bij het volgen van maatregelen voor sociale afstand.

• Gids voor individuen en huishoudens met mogelijke coronavirusinfectie.

• NHS Coronavirus (COVID19) guidance

Tandenproblemen

Heeft u gezwollen, pijnlijk en bloedend tandvlees? Dat komt vaak voor tijdens de zwangerschap. Uw tanden raken eerder bedekt met kleverig tandplak, en als dat niet wordt verwijderd, kan dat leiden tot tandvleesontsteking. Dit komt door je zwangerschapshormonen – je kunt je hormonen de komende zes maanden vrijwel overal de schuld van geven!

Het goede nieuws is dat je tijdens je zwangerschap en een jaar na de geboorte van je baby gratis tandheelkundige zorg kunt krijgen van de NHS. U moet uw arts of verloskundige om een vrijstellingscertificaat vragen.

Tanden opfrissen

U kent de basis al: poets uw tanden twee keer per dag, vermijd suikerhoudende snacks en drankjes en rook niet, want dat maakt eventuele tandvleesproblemen alleen maar erger.Maar wist u ook dat…

• een zachte tandenborstel is het beste voor gevoelig tandvlees
• wegschrobben kan uw tandvlees doen opflakkeren, dus poets in zachte cirkels, op en neer
• als u ziek bent, kunt u uw tanden beschermen door uw mond met water uit te spoelen, Dit spoelt het schadelijke zuur uit het braaksel weg
• Mondspoelingen met alcohol kun je beter vermijden als je zwanger bent, maar er zijn alcoholvrije varianten die tandplak tegengaan

Tweede trimester zwangerschapssymptomen (bij 13 weken)

Gelukkig hebben we het lastige eerste trimester achter ons gelaten. Met een beetje geluk kun je nu genieten van je zwangerschap, zonder ziek te zijn of om de vijf minuten naar de wc te haasten! Natuurlijk zijn er nog wel wat ongemakken, maar je zou geen pijn moeten hebben en als dat wel zo is, ga dan zo snel mogelijk naar je arts of verloskundige.

De tekenen van zwangerschap kunnen zijn:

• opgezwollen en bloedend tandvlees (zie kader ‘Poetsen’)
• pijnen aan de zijkant van uw buik die worden veroorzaakt door uw uitzettende baarmoeder (bekend als ‘rondbandpijn’)
• hoofdpijn
• neusbloedingen
• opgeblazen gevoel en constipatie
• indigestie en brandend maagzuur
• borstpijn
• benenkrampen
• hete
• duizeligheid
• gezwollen handen en voeten
• urineontstekingen
• vaginale ontstekingen
• verdonkerde huid in het gezicht of bruine vlekken – dit wordt chloasma of het ‘zwangerschapsmasker’ genoemd
• vaker vetter,
• vlekkerige huid
• dikker en glanzender haar
• symptomen van de eerste weken, zoals ochtendmisselijkheid, rare zwangerschapsverlangens, een verhoogd reukvermogen, stemmingswisselingen, een witte melkachtige zwangerschapsafscheiding uit uw vagina en licht bloedverlies (raadpleeg een arts bij bloedingen)

Tommy’s, de liefdadigheidsinstelling voor baby’s, heeft nog een lijst met veel voorkomende symptomen.

Hoe ziet mijn baby eruit?

Uw baby, of foetus, is ongeveer 7,4 cm lang van hoofd tot onder, dat is ongeveer de grootte van een mooie rijpe perzik. Het gewicht is ongeveer 25 gram, dat is zo zwaar als een tandenborstel met tandpasta erop.

De eierstokken of testikels van je baby zijn van binnen volledig ontwikkeld en aan de buitenkant worden de laatste puntjes op de i gezet. De baby beweegt rond, doet een vreemd dansje. In het begin zijn de bewegingen heel schokkerig en willekeurig, maar dan beginnen ze meer opzettelijk te lijken. Je voelt de schopjes en stootjes pas rond week 17. Sommige baby’s zuigen op hun duim in de baarmoeder. Het is zo schattig, maar het dient ook een doel: het helpt bij de ontwikkeling van hun zuigreflex. Dat hebben ze nodig als het tijd is om te eten in de grote wijde wereld.