Elke keer krijg je een gezondheidssymptoom dat zo bizar is dat het je in een totale schaamte spiraal brengt zoals het ontdekken van stinkende, witte brokjes in je mond. Maar weet je wat: we hebben allemaal wel eens rare lichaamsproblemen die ons de stuipen op het lijf jagen. We vroegen het aan een expert en het blijkt dat die brokjes eigenlijk heel normaal zijn – en geen reden tot bezorgdheid. Dit is wat je moet weten.

Waarom je kunt stoppen met spiraalvormige: Bijna iedereen krijgt ze. Uw amandelen hebben tonnen kleine spleten waar bacteriën en dode cellen vast kunnen komen te zitten en verharden en soms samenklonteren tot brokken vies ruikend wit spul dat u plotseling achter op uw tong voelt, zegt Brunilda Nazario, arts, een associate medical director bij WebMD. Als je tonsillitis hebt gehad, ben je extra vatbaar voor stenen. (Leer over de voordelen van bottenbouillon met Women’s Health’s Bone Broth Diet!)

Related: 7 tandartsen delen de meest gruwelijke dingen die ze ooit op het werk hebben gezien

Wat nu te doen: Spuug die puppy’s gewoon uit zoals ze komen! Maar als je er echt last van hebt, doe dan je mond wijd open voor een spiegel. Achter in uw keel, aan beide kanten, ziet u uw amandelen – amandelvormige structuren achter uw achterste tanden. En recht ervoor zit een huidplooi waar de steentjes hangen. Je kunt ze eruit wrikken met een wattenstaafje. In zeldzamere gevallen kunnen stenen groot genoeg worden om het slikken te bemoeilijken. In dat geval heeft u een arts nodig om ze voor u te verwijderen.

We vroegen een hot doc om meer van uw belangrijkste gezondheidsproblemen aan te pakken: