Clif Bars zijn niet super gezond, maar ze hebben een fatsoenlijke hoeveelheid eiwit, en smaken heerlijk. Clif Bars zijn een goede aanvulling op elk veganistisch verzorgingspakket.

Vele soorten Clif Bars zijn toevallig veganistisch-vriendelijk, en ze zijn gemakkelijk te vinden in winkels en op sites zoals Amazon.

Er zijn 5 hoofdtypen Clif Bars, allemaal met verschillende kerningrediënten, dus ik heb deze gids in 5 secties verdeeld, elk met zijn eigen gedetailleerde tabel. Zie die secties voor specifieke smaken.

Als u op zoek bent naar een snelle samenvatting, is hier een overzicht op hoog niveau:

De eerste 4 soorten zijn allemaal zuivelvrij, maar de whey repen hebben uiteraard whey in zich, dat is afgeleid van zuivel.

Laat me een paar dingen verduidelijken voordat we beginnen:

• Allergenen – Al deze repen hebben de melding “kan soja, noten, melk, etc. bevatten”. Ze zijn niet veilig als je een allergie hebt voor een van die.
• Palmproducten – Veel Clif Bars hebben palmproducten in hen, dat is een ingrediënt dat veel veganisten niet eten. Hoewel palm technisch gezien veganistisch is, heb ik specifiek aangegeven welke repen palmproducten bevatten. Luna bars (gemaakt door hetzelfde bedrijf) bevatten ook allemaal palmolie in al hun bars.
• Natuurlijke smaakstoffen – Niet alle natuurlijke smaakstoffen zijn veganistisch (bijv. rundvlees smaakstof komt van rundvlees), en sommige bars hebben natuurlijke smaakstoffen in hen. Maar er is geen reden om te denken dat deze afkomstig zijn van dierlijke bronnen naar mijn mening.
• Ingrediënten die mogelijk niet veganistisch zijn – Ik wil erop wijzen dat CLIF uit hun manier gaat om ingrediënten te krijgen die vegetarisch / veganistisch vriendelijk zijn waar mogelijk. Ze gebruiken bijvoorbeeld pectine in plaats van gelatine, vitamine D2 (plantaardig) in plaats van D3 (meestal dierlijk), en de meest voorkomende vorm van vitamine B12 die in supplementen wordt gebruikt.

Als ik geen antwoord heb gegeven op andere vragen die je misschien hebt, laat dan een reactie achter op deze pagina en ik zal ze beantwoorden als ik dat kan.

Zijn traditionele Clif Bars Veganistisch?

Deze zijn het makkelijkst te vinden in de winkel, en hebben de meeste smaken.

Ze blijken eigenlijk allemaal veganistisch te zijn, en gebruiken ook geen palmolie, met uitzondering van de pindakaas & honingreep.

Hier is de volledige lijst, zodat je weet welke ik onder de loep heb genomen:

Ik zal proberen dit bij te houden als ze met nieuwe smaken komen.

Zijn fruit smoothie gevulde Clif Bars Veganistisch?

Er zijn slechts 3 smaken van de “fruit smoothie” Clif Bars.

Alle Clif Bars zijn veganistisch in de basis, maar ze bevatten ook allemaal palmolie, die u wellicht wilt vermijden.

Zijn met notenboter gevulde Clif Bars Veganistisch?

Er zijn een handvol repen die duidelijk “notenboter” op het etiket hebben staan.

Deze zijn weer allemaal veganistisch in de zin dat er geen dierlijke producten in zitten, maar er zit wel allemaal palmolie in.

Hier zijn de smaken:

Zijn Clif Builder’s Protein Bars Veganistisch?

Naar boven hebben we een van de belangrijkste soorten Clif Protein Bars.

Deze zijn duidelijk gemerkt met “Builder’s” erop, en zijn ook allemaal technisch veganistisch.

Het potentiële probleem is opnieuw dat alle Builder’s repen palmpitolie bevatten, een ander palmproduct.

Zijn Clif Whey Protein Bars Veganistisch?

Als laatste hebben we de wei-eiwitrepen, die gemakkelijk te herkennen zijn aan hun lichtblauwe label.

Deze zijn duidelijk niet veganistisch omdat wei-eiwit een hoofdingrediënt is, en het komt van melk.

Verder hebben veel repen ingrediënten zoals droge melkpoeder, maar ik heb niet verder gekeken dan te bevestigen dat ze allemaal wei-eiwit in zich hebben.

Samenvattend, veel Clif Bars zijn veganistisch volgens basisnormen. Van deze bars hebben sommige palmproducten, en sommige niet, dus je opties zullen afhangen van hoe je je voelt over palm.

Clif Bars bevatten “duurzame” palmolie

Als je naar de website van Clif Bar gaat, vind je een pagina die zegt dat al hun palmolie uit duurzame bronnen komt. Hier volgt een citaat:

Tegenwoordig is 100 procent van de cacao-ingrediënten die we in ons voedsel gebruiken biologisch of Rainforest Alliance Certified™

Is deze palmolie ethisch beter?

Ik heb veel over dit onderwerp gelezen, en “duurzame” palmolie van RSPO en Rainforest Alliance is waarschijnlijk een beetje beter, maar nog steeds niet geweldig.

In een studie uit 2017 ontdekten onderzoekers dat plantages die gecertificeerd waren, waarschijnlijk oudere plantages waren die al op ontbost land waren gebouwd.

Basically, andere bedrijven verkochten hun ontboste land aan “duurzame” bedrijven, en kunnen dan gewoon een ander bos omploegen. Dus over het geheel genomen betekent duurzame palmolie op dit moment niet al te veel, en het is in wezen green-washing.

Het is aan jou of je dat goed vindt. Als je dat bent, zul je ook denken dat Luna Bars veganistisch zijn, dus ze kunnen de moeite waard zijn om te bekijken.