Jump naar Recept
U moet een Zout Water Spoeling Voor Constipatie doen en om uw dikke darm te reinigen.

Heeft u last van constipatie? Misschien krijgt u gewoon niet genoeg vezels binnen via uw voeding. Voelt u zich extreem opgeblazen? Probeer dan eens een zoutwater-spoeling tegen constipatie. Soms ook wel een zout water reiniging of een Master Cleanse genoemd, het is ontworpen om u te helpen uw dikke darm en spijsverteringsstelsel te reinigen door een geforceerde stoelgang op gang te brengen.

Als u niet goed en regelmatig elimineert dan kan het zijn dat u een verstopte dikke darm heeft. Voor de meesten is regelmatig elimineren minstens een keer per dag als je een lichte eter bent of mannen, minstens twee keer per dag. De zoutwaterspoeling is een lang gebruikte “hack”, of truc om een soort stoelgang op verzoek te creëren. Zout water werkt als een natuurlijk laxeermiddel dat onzuiverheden uit het maag-darmstelsel verwijdert. Deze zoutwaterspoeling kan worden gebruikt in combinatie met het limonadedieet, ook wel bekend als de Master Cleanse.

Het drinken van een zoutmengsel zet het lichaamseigen mechanisme van natuurlijke ontgifting en afvalverwijdering in werking, waardoor je spijsverteringsstelsel weer op gang komt en je je lichter, minder futloos en minder zwaar voelt.

De zoutwaterspoeling moet ’s ochtends als eerste worden toegediend op een lege maag.

Recept voor zoutwaterspoeling

• 2 theelepels zeezout (grijs) Himalaya-zeezout (roze)
• 1 liter zuiver water
• 2 eetlepels vers citroensap of een kop citroenwater

How To Salt Water Flush

• Drink het hele mengsel onmiddellijk nadat het zout water is opgelost.
• Houd het in. – U zult uw darmen voelen bewegen als het zoute water door u heen stroomt. Uw maag zal ook gorgelende geluiden beginnen te maken. U kunt meerdere keren elimineren, afhankelijk van hoe verstopt u bent. De eerste keer zal meer aanvoelen als diarree. Maar je zult het geweldig vinden hoeveel lichter je je voelt!