Zwemlessen

jan 2, 2022

** gepost op 2.22.2021 – Stay Tuned voor informatie binnenkort over zwemlessen.

Registreer vanaf 15:00 uur –

Wat is het zelfde?

  • Onze fantastische, professionele instructeurs keren terug en hebben het Rode Kruis Leer-zwemmen curriculum aangepast om leerlingen zo goed mogelijk te ondersteunen bij het leren van de levensreddende vaardigheid van het zwemmen.
  • Ons gezellige, warm-water zwembad!
  • Financiële hulp is beschikbaar. Wij vinden dat ieder kind de kans moet krijgen om te leren zwemmen en er zijn beurzen beschikbaar voor gezinnen die op dit moment een beetje hulp nodig hebben. Neem contact op met de NECC Front Desk voor meer informatie.

Wat is er nieuw?

Alle zwemlessen zullen zich nauwgezet houden aan de lokale gezondheids- en veiligheidsrichtlijnen met betrekking tot COVID-19, wat zal resulteren in de volgende veranderingen:

  • Het aantal zwemmers in elke les en het totale aantal zwemmers in het zwembad zal strikt worden beperkt (zie lesbeschrijvingen voor details).
  • Maskers zijn verplicht voor iedereen die het zwembad betreedt; zwemmers moeten hun masker ophouden tot de instructeur hen oproept voor de les.
  • Op dat moment moeten de kleedkamers gesloten blijven. Om aan de huidige regelgeving te voldoen, moeten zwemmers in hun zwemkleding naar de les komen, zich onmiddellijk na de les in het zwembad afdrogen en de faciliteit onmiddellijk verlaten.
  • Om ervoor te zorgen dat er voldoende fysieke afstand is, zullen de instructeurs NIET in het water zijn met de leerlingen en zullen ze lesgeven vanaf het dek. Als uw zwemmer niet zelfverzekerd (en herhaaldelijk) de breedte van het NECC-zwembad kan zwemmen zonder enige hulp (hetzij fysieke hulp of verbale aanmoediging), moet hij/zij zich inschrijven voor een les ZWEMMEN MET ONDERSTEUNING en een bekwame zwemmer meebrengen naar de les die tijdens de les bij hem/haar in het water zal zijn.
  • Er worden drie “soorten” lessen aangeboden, die overeenkomen met de Rode Kruis-niveaus:
    • ZWEMMEN MET ONDERSTEUNING – Deze lessen zijn het meest geschikt voor Pre-Level 1, Pre-Level 2, Level 1 en Level 2. Zwemmers in Pre-Level 3 en Level 3 die nog niet in staat zijn om zelfverzekerd en herhaaldelijk de breedte van het zwembad te zwemmen zouden zich in dit Level moeten inschrijven. Alle lessen in dit niveau vereisen dat de zwemmer begeleid wordt in het water door een vertrouwde verzorger van 13 jaar of ouder. (Max 3 studenten en hun verzorger).
    • ONAFHANKELIJKE ZWEMMER – Deze lessen zijn het best geschikt voor gevorderde Pre-Level 3, Level 3, en Level 4 studenten. (Max 3 leerlingen wanneer u het zwembad deelt met een andere klas).
    • GEVORDERD ZWEMMER – Deze lessen zijn het best geschikt voor deelnemers van niveau 5, niveau 6 en de zwemclub. U bent van harte welkom om zwemmers in te schrijven voor meerdere lessen per week. (Max 6 leerlingen; dit zal de enige les in het zwembad zijn)
  • Als u niet zeker bent van het juiste niveau, raden wij u sterk aan uw kind in te schrijven in het “lagere” niveau – uw kind zal vertrouwen ontwikkelen en vanwege de kleine klas, zal uw kind de mogelijkheid hebben om comfortabel over te stappen naar het volgende niveau.
  • Zwemmers moeten niet eerder dan 5 minuten voor aanvang van hun les aanwezig zijn, en ze moeten klaar zijn om het water in te gaan op de afgesproken lestijd. Op deze manier kunnen we de beschikbare tijd om zwemlessen aan te bieden maximaliseren, terwijl de fysieke afstand met andere lessen behouden blijft. De lessen worden 15 minuten uit elkaar gehouden, zodat er maar één les tegelijk het zwembad in of uit gaat.
  • Alleen zwemmers mogen tijdens de lessen in het zwembadgedeelte blijven. Alle andere personen (ouders/voogden/broers/zussen/vrienden) moeten buiten het gebouw wachten en ontmoeten hun zwemmer aan het einde van de les. Wachten in de lobby tijdens de les van uw kind is geen optie.

NECC’s Restitutiebeleid

Jeugdlessen,

sessie van 6 weken – Leden: $72 | Niet-leden: $90

Details met betrekking tot vaardigheden die relevant zijn voor de Rode Kruis Niveaus vindt u onderaan de pagina. Als u vragen heeft, kunt u bellen met de NECC Receptie op 503-284-3377.

ZWEMMEN MET ONDERSTEUNING

**AlLE STUDENTEN MOETEN EEN VERZORGER, LEEFTIJD 13+, BIJ ZICH HEBBEN IN HET WATER TIJDENS DE LESSEN “ZWEMMEN MET ONDERSTEUNING”.

Zwemmers die enige hulp nodig hebben om zelfverzekerd (en herhaaldelijk) de breedte van het zwembad te zwemmen moeten zich inschrijven voor lessen van dit niveau – dit omvat Pre 1, Pre 2, Niveau 1, Niveau 2, en Pre-Level 3 en Niveau 3 leerlingen die nog enige bescheiden hulp in het water nodig hebben. Max 3 zwemmers plus hun verzorger.

MAANDAG
3:15-3:40 – Lvl 2+, Lvl 3
3:50-4:15 – Pre 2, Lvl 1, Lvl 2
4:35-5:00 – Pre 3, Lvl 3
5:10-5:35 – Pre 1, Pre 2, Lvl 1
5:45-6:10 – Pre 2, Lvl 2
DONDERDAG

Geen Zwemmen Met Steunlessen

WOENSDAG
3:00-3:25 – Pre 1, Lvl 1
3:35-4:00 – Lvl 2
4:10-4:35 – Pre 3, Lvl 3
4:45-5:10 – Pre 2, Lvl 1, Lvl 2
DONDERDAG
2:45-3:10 – Pre 3, Lvl 3
ZATERDAG
9:15-9:40 – Pre 1, Pre 2 , Lvl 1
9:50-10:15 – Pre 2, Lvl 2
10:25-10:15 – Pre 2, Lvl 2
10:25-10:50 – Pre 3, Lvl 3

ZONDERAFSTANDIG ZWEMMEN

**ALL STUDENTEN MOETEN ZEKER EN HERHAALBAAR DE BREEDTE VAN HET ZWEMBAD kunnen ZWEMMEN ZONDER STEUN OF COACHING.

Zwemmers die zich eerder hebben ingeschreven voor Pre 3 of Niveau 3 lessen moeten zorgvuldig overwegen of dit op dit moment de juiste keuze is. Pre 3 en Niveau 3 zwemmers die zelfverzekerd en herhaaldelijk de breedte van het zwembad kunnen zwemmen, en Niveau 4 en hoger kunnen zich inschrijven voor de “Zelfstandig Zwemmen” lessen. (Max 3 zwemmers wanneer de les wordt gedeeld met een andere klas; max 6 zwemmers wanneer de enige klas in het zwembad is).

ADVANCED SWIMMING

Zwemmers van niveau 5, niveau 6, of Swim Club moeten zich inschrijven voor “Advanced Swimming”. De klas gebruikt alle drie de banen van het zwembad. (Maximaal 6 zwemmers). Door de eisen van COVID-19 is de beschikbare zwembadtijd zeer beperkt. Maximaal 6 zwemmers/klas.

MAANDAG
2:25-2:50 – Lvl 5+
6:20-6:45 – Lvl 5+
DINSDAG
2:55-3:20 – Lvl 5+
3:30-3:55 – Lvl 5+
4:05-4:30 – Lvl 5+
WOENSDAG
5:25-5:50 – Lvl 5+
6:00-6:25 – Lvl 5+
DONDERDAG
3:30-3:55 – Lvl 5+
4:05-4:30 – Lvl 5+
ZATERDAG
11:00-11:25 – Lvl 5+

Privézwemlessen & “Pod”-lessen

Al onze pod- en privélessen zijn volzet voor deze sessie. Kom rond Thanksgiving nog eens terug voor informatie over onze volgende zwemsessie.

We hebben nog een paar plaatsen beschikbaar voor privé- en semi-privélessen. Als u in een “pod” met anderen, hebben we een paar plaatsen beschikbaar om drie zwemmers plannen voor een “pod” les.

REGISTRATIE: maandag 12 oktober @ 10:30 uur via e-mail alleen. Als u geïnteresseerd bent in het inschrijven voor privé-, semi-privé-, of “pod” lessen, e-mail [email protected] op of na 10:30 uur op maandag 12 oktober. Het NECC-personeel zal de e-mails beantwoorden in de volgorde waarin ze zijn ontvangen, te beginnen met de huidige leden. U moet zich inschrijven voor een zesweekse sessie.

Privé (1 zwemmer – 6 lessen) (25 min). Leden: $168/zwemmer || Niet-leden: $240/zwemmer

Semi-Privé (2 zwemmers – 6 lessen) (25 min). Leden: $120/zwemmer || Niet-leden: $204/zwemmer

Pod (3 zwemmers – 6 lessen) (25 min). Leden: $72/zwemmer || Niet-leden: $90/zwemmer

Kleuterzwemlessen – 3-5 jaar – Nadruk op waterveiligheid, overleving en elementaire zwemconcepten.

Pre-Level 1: Helpt kinderen zich op hun gemak te voelen en veilig van het water te genieten. Geen eerdere zwemervaring nodig.

Pre-Level 2: Geeft zwemmers succes met fundamentele vaardigheden zoals drijven en basis voortbewegen met behulp van gecombineerde arm- en beenbewegingen. Zwemmers die zich inschrijven voor Pre-Level 2 moeten zelfstandig het zwembad in en uit kunnen gaan, gemakkelijk hun gezicht in het water kunnen steken en bellen kunnen blazen, op hun buik kunnen glijden en op hun rug kunnen drijven (met minimale hulp).

Pre-Level 3: Zwemmers oefenen in dieper water met het combineren van armen en benen om de coördinatie te verbeteren. Zwemmers die zich inschrijven voor Pre-Level 3 moeten minstens 3 lichaamslengtes op hun voor- en rug kunnen glijden en 15 seconden op hun rug kunnen drijven (zonder hulp).

Jeugdzwemlessen – Leeftijden 6-17 (zie Volwassenen/Tieners voor de beste pasvorm voor leeftijden 13+)

Level 1: Helpt kinderen zich op hun gemak te voelen en veilig van het water te genieten. Geen eerdere zwemervaring nodig. Zie het aanbod voor 9+-leer zwemmen hieronder voor oudere kinderen.

Zwemlessen: Leeftijden 9+ Leren zwemmen: De les is bedoeld voor jongeren van 9-12 jaar die nog niet zelfstandig kunnen zwemmen. De les richt zich op het opbouwen van zelfvertrouwen in het water en het verbeteren van de zwemvaardigheid en basis waterveiligheid in een leuke en actieve omgeving speciaal voor oudere beginnende zwemmers.

Level 2: Zwemmers leren drijven, bobs, voor en achter glijden, en watertrappelen. Zwemmers die zich inschrijven voor Niveau 2 moeten zelfstandig het zwembad in en uit kunnen gaan, op een comfortabele manier hun gezicht in het water kunnen steken en bellen kunnen blazen, op hun buik kunnen glijden en 5 seconden op hun rug kunnen drijven.

Level 3: Zwemmers verbeteren de voorcrawl, drijven en watertrappelen, leren de elementaire rugslag, de schoolslagtrap en de beginselen van het duiken. Zwemmers die zich inschrijven voor Niveau 3 moeten in staat zijn om de vaardigheden in dieper water uit te voeren, door zich van de bodem af te duwen en 15 seconden te drijven, en dan 5 lichaamslengtes op hun voor- en rug te zwemmen.

Level 4: Zwemmers vergroten hun vaardigheid en uithoudingsvermogen op de vaardigheden geleerd in Niveau 3 en verwerven vaardigheden in schoolslag, vlinderslag en duiken. Zwemmers die zich inschrijven voor Niveau 4 moeten in staat zijn om in diep water te springen, 1 minuut te stappen of te drijven en 25 meter frontcrawl te zwemmen met zijwaarts ademhalen en/of elementaire rugslag.

Level 5: Zwemmers vergroten hun vaardigheid en uithoudingsvermogen op de vaardigheden geleerd in Niveau 4, voor- en achterwaartse salto’s, en vergroten hun vaardigheid in duiken. Niveau 5 zwemmers mogen deelnemen aan de zwemclub. Zwemmers die zich inschrijven voor niveau 5 moeten in staat zijn om voorover te duiken, 25 meter voorcrawl en elementaire rugslag te zwemmen, 15 meter rugcrawl en schoolslag te zwemmen en 3-5 lichaamslengtes onder water te zwemmen.

Ouder/kind lessen – Leeftijden 6 maanden-3 jaar

Met liedjes & spelletjes leert u de juiste zwemvaardigheden voor uw leeftijd om een leuke ervaring in het water te creëren. Bouwt basisvaardigheden voor waterveiligheid op voor zowel ouders als kinderen. Helpt baby’s en jonge kinderen zich op hun gemak te voelen in het water. Deze les wordt momenteel niet aangeboden.

Geen zwemvoorwaarde. Hebt u altijd al willen leren zwemmen of wilt u eraan herinnerd worden hoe u de zwemslagen moet doen? Schrijf u dan in voor deze groepsles waar u individuele aandacht krijgt. Deze les wordt momenteel niet aangeboden.

Sessie van 7 weken – Leden: $- | Niet-leden: $-

We bieden geen lessen voor volwassenen aan tijdens de zwemles in de herfst van 2020, maar volwassen zwemmers zijn welkom om zich op te geven voor privézwemlessen zodra deze worden aangekondigd.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.