É amplamente conhecido como estes pequenos frutos vermelhos são deliciosos, mas isso não é nem perto do que eles podem oferecer. Além do seu sabor incrível, os morangos têm um efeito poderoso na sua saúde e podem ajudar muito no combate a muitas doenças diferentes. Mas, isso ainda não é tudo – eles também podem ser usados como uma arma estética natural, e ajudar você a se livrar de imperfeições na sua pele. Saiba mais!

Algodão para tornar os seus dentes mais brancos

Da próxima vez que considerar que os seus dentes precisam de um tratamento branqueador, talvez não deva desperdiçar o seu dinheiro e tempo a ir ao seu dentista. Ao invés disso, você deveria simplesmente desfrutar de alguns morangos. Graças à forte concentração de vitamina C em seu conteúdo, eles são capazes de quebrar aquela placa que faz com que seus dentes fiquem amarelos. Ao fazer uma simples mistura de morango, e ao aplicar este tratamento periodicamente, você pode fazer uma enorme diferença quando se trata da cor dos seus dentes.

Diminuem o risco de doenças cardíacas

A doença do coração é momentaneamente a principal causa de morte, e precisa ser levada a sério. Ao comer bem, você pode diminuir significativamente as chances de ter um ataque cardíaco, e morangos devem fazer parte de sua nova dieta saudável. O ácido elágico ajuda a controlar o LDL, que na verdade é mau colesterol, e os morangos são bastante alcançáveis neste ácido. Além disso, a vitamina C ajuda muito no fortalecimento dos vasos sanguíneos e artérias, e os morangos são preenchidos com ela!

Morangos Envelhecimento lento

Envelhecemos porque as células do nosso corpo envelhecem, mas este processo pode ser retardado. Devido à exposição constante ao sol e à poluição, a nossa pele envelhece mais rapidamente, mas se nos virarmos para a natureza e aí procurarmos uma solução, conseguiremos fazer algum tipo de equilíbrio. Os morangos são fortes antioxidantes, que são poderosos combatentes contra os radicais livres que o fazem envelhecer mais rapidamente. De acordo com estudos, você será capaz de aumentar seus níveis de antioxidantes apenas meia hora depois de comer esses deliciosos frutos.

São realmente úteis com problemas de acne

No entanto, se você gastar cerca de meia hora para criar e aplicar uma máscara de morango, você também terá um poderoso lutador contra a acne e rugas ao seu lado. Os antioxidantes no seu conteúdo funcionam de forma diferente se os aplicar directamente na pele em vez de os comer, o que torna esta máscara facial absolutamente perfeita para o Verão, quando a exposição solar é inevitável.

Sardas podem desaparecer

No que me diz respeito, as sardas são lindas e não deve tentar fazê-las desaparecer. Mas, o fato é que algumas pessoas não as acham nada atraentes, e se você quer que elas desapareçam, você deve usar morangos em vez de cremes ou tratamentos caros. Quando combinados com outros ingredientes, como suco de limão, creme azedo, leite de papaia ou manteiga, os morangos podem naturalmente afectar a cor das manchas na sua pele e desvanecê-las.

Coma Morangos & Combata a sua asma &Alergias

Se está a ficar cansado de combater a sua asma ou alergias com medicamentos, talvez seja hora de tentar algo diferente. Graças ao efeito anti-inflamatório que os morangos têm, se você os ingerir, eles poderão ajudar com todo tipo de sintomas, como nariz escorrendo, urticária e olhos lacrimejantes. Vários estudos mostram que você pode realmente diminuir a incidência de asma mudando sua dieta.

Morangos ajudam seu corpo a produzir Hormônios Felizes

É um fato científico que a depressão é causada pelo seu estado mental, mas isso não significa que você não possa combatê-la com uma ingestão de ingredientes naturais. Portanto, da próxima vez que você começar a sentir-se azul, tente comer morangos – seu conteúdo impede a homocisteína de se formar em quantidades insalubres e, portanto, permite que o sangue forneça nutrientes ao seu cérebro. Quantidades pouco saudáveis de homocisteína impedem as glândulas do seu corpo de produzir hormonas felizes, como a dopamina e a serotonina, o que obviamente leva a sentir-se triste, e nós não queremos isso, pois não?

São um delicioso deserto com efeito anticancerígeno

É incrível como estes pequenos frutos têm um efeito tão extraordinário no nosso corpo, não é? Da próxima vez que quiser fazer um delicioso gelado de chocolate caseiro, adicione pelo menos um par de morangos por cima – as suas poderosas capacidades antioxidantes e anti-inflamatórias podem diminuir o crescimento tumoral e impedir que se propague ainda mais.

Morango Cuide da sua Visão &Ajude-o a livrar-se dos sacos dos olhos

Já mencionámos o quão poderosos são quando se trata de lutar contra doenças cardíacas, asma e cancro, mas o seu conteúdo também pode ser utilizado para fins estéticos. Se você tem um problema com bolsas para olhos escuros, você deve saber que os morangos ajudam a se livrar deles – seu efeito anti-inflamatório e poder branqueador são a combinação perfeita. Além disso, essa concentração de vitamina C impede que doenças oculares como a catarata se formem ou apareçam.

As mães espectadoras devem satisfazer os seus desejos de morango

Pagar mais atenção à nutrição durante a gravidez é muito importante se quiser dar à luz um bebé absolutamente saudável com fortes predisposições para um desenvolvimento rápido. Se ingerir doses saudáveis de morangos enquanto estiver grávida, vai permitir que o seu bebé e você tenha vitaminas e minerais suficientes necessários para o crescimento.

Aposto que tem um desejo de morango neste momento – eu sei que tenho! Da próxima vez que tiveres morangos por perto, certifica-te de que eles são bem aproveitados. Espero que tenham gostado das minhas dicas e sugestões, e que as achem úteis.