Um guia para os melhores bastões de trekking ultraleve (bastões de caminhada)
e características importantes a considerar para caminhadas a pé em 2021.

© Joshua “Cheesebeard” Tippett

Um grande erro que muitas pessoas cometem enquanto fazem caminhadas de mochila ou longas distâncias é não usar bastões de trekking (ou “bastões de trekking”, se preferir). A maioria das pessoas pensa que os bastões de trekking são para os caminhantes iniciantes e acrescentam peso desnecessário. Bem, depois de experimentar pessoalmente uma semana de dores agonizantes nos joelhos enquanto caminhava, seguida de vários dias de banhos de gelo, eu posso considerar a possibilidade de trazer um par. Se você estiver caminhando por qualquer quantidade significativa de tempo, RECOMENDO ALTAMENTE caminhadas com pelo menos um, se não dois bastões.

Você pode pegar um par barato de bastões de neve twist lock, mas seus cestos grandes e alças de borracha não são ideais para caminhadas. Eles podem durar a duração de uma caminhada, mas serão mais um empecilho do que uma ajuda. No entanto, não estamos falando de postes de neve pesados neste posto. Estamos falando de postes de caminhada de alta performance e ultraleves para os verdadeiros balcões de onça.

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AVANTAGENS DO POLO DE REFLEXÃO

1. Distribuição do peso: Os postes ajudam a distribuir o corpo e a embalar o peso dos joelhos e dos braços. Quando você começa a usar os postes pela primeira vez, seus braços podem estar doridos nos primeiros dias.

2. Equilíbrio: Já não parece que estás a andar com a corda bamba. Os postes ajudam a evitar que você caia em cruzamentos escorregadios de rios, pontes de madeira, pedras, descidas íngremes, manchas de lama, etc.

3. Ritmo: Há algo sobre ter os quatro membros a trabalhar em conjunto na caminhada. Os polacos ajudam com esse fluxo.

4. Teias de aranha: A primeira no trilho pela manhã? Você vai levar muitas teias para o rosto. Use os postes de caminhada para fazer o bloqueio para você.

5. Jabber Oficial: Se você vir um remendo lamacento na frente e não tiver certeza da profundidade do remendo, dê um soco nos postes para ver se você pode pisar nele ou se precisa pisar ao longo do lado.

6. Poupe o peso do equipamento (talvez): Pode aparar onças usando bastões de trekking em vez de bastões de tenda em alguns abrigos de tenda ultraleves não-freestanding.

7. Protecção: Um poste de trekking ajudará a agir como uma barreira na rara ocasião em que você acidentalmente se aproxima demais de qualquer tetraz, cobras ou qualquer vida selvagem agressiva realmente. (relacionado: Snake Bite Kits: Será que eles realmente funcionam?)

Um dos meus ataques mais ‘viciosos’ à vida selvagem aconteceu no Maine. Eu ouvi um estrondo alto nos arbustos ao meu lado. Estava convencido que ou era um gorila prateado ou um enorme urso negro que estava escondido a um metro de distância debaixo de algumas flores. Eu estava aterrorizado e confuso. Um pequeno pássaro parecido com uma galinha voou do mato e deu-me uma cabeçada na canela. A minha vara de caminhada ajudou a arrasá-la. Era um galo muito territorial. O galo faz bizarramente barulho profundo no chão com as suas penas (wtf, eu sei). – Chris (Fundador, Greenbelly)

© Jimmy Thomas (CC BY-SA 2.0)

AnATOMIA DO POLO DE TREKKING

CONSTRUÇÃO: Ao contrário de alguns bastões de esqui “fixos”, você quer bastões que desmoronam para facilitar o armazenamento. A maioria dos bastões virá em duas ou três partes. Os bastões de duas ou três peças não caem tão pequenos como os de três peças. No entanto, os bastões de duas peças têm menos peças de ligação e, portanto, menor probabilidade de se partir.

MECANISMO DE BLOQUEIO: Quando estendido ao seu comprimento ideal para caminhadas, existem três formas principais de os fabricantes ‘bloquearem’ estas secções do bastão no lugar: uma fechadura de torção, uma fechadura de viragem ou uma fechadura de desdobramento.

Opção A = fechadura de torção: Uma trava de torção exige que você torça as seções individuais do poste em direções opostas até que elas estejam firmemente travadas. Embora fácil de usar e barato de fabricar, este mecanismo de travamento tem a tendência de se soltar com o tempo e colapsar quando menos se espera dele. Se você apertar demais a trava, corre o risco de não conseguir soltar os postes, forçando-o a caminhar com os postes totalmente estendidos.

Opção B = Flip Lock: Um fecho de inverter é como um pequeno clipe que se dobra para cima. Os fechos de correr são fáceis de usar, seguram sem escorregar e geralmente duram mais do que o fecho de torção.

Opção C = Bloqueio de Deslizamento e Deslizamento: Uma trava desdobrável e deslizante usa um cabo interno para segurar as seções do poste de trekking juntas e um botão de pressão para mantê-lo seguro. Quando o poste é removido de sua mochila e as seções estão alinhadas, você desliza uma parte do poste para colocar tensão no cabo interno e travar todas as peças no lugar (como postes de barraca). Estes são tipicamente menos flexíveis no comprimento e potencialmente mais frágeis, mas não colapsam dentro de si inesperadamente.

SHOCK ABSORBERS: A ficar muito nerds agora. Estes suavizam o impacto que você coloca em seus bastões, e posteriormente em seus braços, enquanto você caminha. Tal como um carro, é uma almofada de mola localizada nas articulações das secções dos postes. Algumas pessoas gostam dessa flexão extra, enquanto outras sentem o movimento adicional de uma ou duas polegadas da mola faz com que se sintam instáveis.

PERMELHO E MATERIAL: Um par de postes deve pesar cerca de 1 lb. ou menos… ou cerca de 6-8 oz. por poste. Obtenha postes de Fibra de Carbono ou Alumínio para poupar peso. O alumínio é geralmente um pouco mais forte e flexível do que a fibra de carbono, mas é ligeiramente mais pesado. As diferenças são insignificantes, na minha opinião.

GRIPS: As pegas são a sua ligação ao seu poste ao longo dos longos quilómetros da sua caminhada. Assegure-se de que se sentem confortáveis na sua mão. Existem três tipos principais de garras: cortiça, espuma EVA e borracha.

Opção A = Cortiça: A cortiça é a pega mais popular encontrada nos postes de trekking. Molda-se à forma da sua mão e tem uma sensação confortável e ‘natural’. É a opção de peso médio dos três tipos de aderência e não é frequentemente encontrada em postes ultraleves.

Opção B = Espuma EVA: A espuma é leve e confortável na sua mão. Absorve a chuva e o suor e pode ficar esponjosa quando molhada, mas seca rapidamente. A espuma é menos durável que a cortiça ou a borracha.

Opção C = Borracha: A borracha é a mais pesada da lista mas é muito apreciada pelos caminhantes. Ao contrário da espuma, não absorve água nem óleo das suas mãos. Também acrescenta um pouco mais de isolamento, o que a torna melhor para esportes de inverno como raquetes de neve ou esqui.

POLE TIPS: O ponto final do seu pólo de trekking é o que realmente faz contato com o solo. Todos os postes têm pontas de metal carboneto ou aço com cerca do dobro do tamanho da ponta de chumbo de um lápis . A ponta afiada é útil para agarrar pequenos contornos de uma rocha ou para apunhalar uma superfície escorregadia. A maioria das pontas de metal duram cerca de 2.000 milhas antes de precisarem ser substituídas. Alguns postes fornecem mini pontas de borracha que são utilizadas para proteger áreas alpinas sensíveis ou engrenagens quando os postes são guardados dentro de uma embalagem. Os postes multiuso podem incluir pontas de borracha angulares, em forma de sapato, que são úteis no pavimento.

BASKETS: Você pode estar mais familiarizado com os cestos nos bastões de esqui. Eles são círculos de plástico fixados cerca de 4 polegadas acima da ponta do bastão. Eles ajudam a evitar que o seu bastão salte muito fundo em terreno mole ou neve. Quanto mais largo for o cesto, mais eles evitam que você esfaqueie no chão. Cestas grandes são ótimas na neve, mas não necessariamente ajudam no tempo mais quente. Naturalmente fazem um poste um pouco mais pesado e pesado e podem emaranhar-se na vegetação das trilhas à medida que você caminha.

BEST ULTRALIGHT TREKKING POLES

LEKI – Micro Vario Carbon

Peso: 16 onças

Colapsed Length: 15 polegadas

Método de dobra/travamento: Fechadura de desdobramento

Material: Eixo de fibra de carbono com punhos de espuma EVA

Preço: 199 dólares por par

Rico em características com uma etiqueta de preço de luxo, os postes de carbono Leki Micro Vario são os Cadillacs dos postes de trekking ultraleves. Os postes dividem-se em três secções que deslizam para fixar com segurança com um pino de empurrar. Basta encaixar as três peças e deslizar até ouvir um clique. Uma vez estendido, você pode ajustar a altura dos bastões usando um fecho de metal durável. Outras delicadezas incluem cestos intercambiáveis e pegas de espuma EVA que se estendem abaixo do cabo para subidas íngremes. Também estão disponíveis em modelo feminino ou amortecedor.

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BLACK DIAMOND – Distance Carbon Z

Peso: 9.6-11 onças

Comprimento recolhido: 13-17 polegadas

Método dobrável/travamento: Bloqueio de Deslizamento e Deslizamento

Material: Eixo de fibra de carbono com punhos de espuma EVA

Preço: $170 por par

Os postes Black Diamond Distance Carbon Z estão entre os postes de trekking mais leves do mercado, pesando aproximadamente 10 onças por par.

As três secções têm um conector em forma de cone que faz com que o relâmpago se desprenda rapidamente. Nem precisa de encaixar as peças primeiro, basta abrir o poste e deslizar até que o push-pin tranque. Os postes são fornecidos com uma cesta de lama fina, de três estações, mas não é intercambiável. Também são postes de comprimento fixo, o que simplifica a construção, mas também significa que você não pode ajustá-los para terrenos diferentes ou usá-los com um abrigo para postes de trekking.

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LOCUS GEAR – CP3

Peso: 10,6 onças

Comprimento recolhido: Não Publicado

Método de dobra/bloqueio: Fecho de correr

Material: Eixo de fibra de carbono com punhos de espuma EVA

Preço: $140 em locusgear.com

Locus Gear é um fabricante japonês de casas de campo cujos postes têm encontrado favor no mundo ultraleve devido ao seu preço mais baixo e construção leve. Os postes de fibra de carbono pesam 10,6-pontos de ar e são enviados com uma cesta de lama padrão e tampa de borracha que cabe sobre a ponta de carboneto. Os postes têm três secções e dois mecanismos de fecho basculante que se ajustam até 135cm. Se uma das seções ajustáveis quebrar, você pode facilmente substituí-la por $15.

GOSSAMER GEAR – LT4

Peso: 8.2 onças (sem alça)

Comprimento colapsado: 33 polegadas

Método de dobra/travamento: Twist-Lock

Material: Eixo de fibra de carbono com punhos de espuma EVA

Preço: $191 em gossamergear.com

Os postes LT4 da Gossamer Gear são o slogan da empresa, “Take Less”. Faça Mais”. Os postes ultra-leves derramam as correias e cestas para pesar uns espantosos 8.2 onças para o PAIR. Você pode adicionar estes extras de volta, mas eles vão aumentar o peso para pouco mais de 9 onças. Os postes de duas peças estão equipados com um único fecho de torção e telescópio até 140 cm para uso com um abrigo e até 33 polegadas para armazenamento. Se você estiver procurando por postes mais compactos e não se importa com algumas onças extras, então confira os LT5 de três peças que dobram para 23,5 polegadas.

HELINOX (BIG AGNES) – Trava de Tensão do Passaporte

Peso: 11,6 onças

Comprimento de colapsamento: 14,5 polegadas

Método de dobra/trava: Bloqueio de Deslizamento e Deslizamento

Material: Eixo de alumínio com punhos de espuma EVA

Preço: $150

Os postes de três peças do Passport são ultraleves em peso e dobram como a sua competição de fibra de carbono, mas é aí que as semelhanças terminam. Os postes são feitos com a liga de alumínio ligeiramente mais forte que se dobra sob extrema tensão e não se quebra como a fibra de carbono. São postes de comprimento fixo e estão disponíveis nos tamanhos 115 ou 125 com uma cinta de cinta no cabo para mantê-los dobrados quando embalados. Se você precisar de algo mais longo, então considere o Tension Lock ajustável 130s.

Ver em helinox.com

KOMPERDELLL – Carbon C2 Ultralights

Peso: 12,8 onças

Comprimento recolhido: 42,5 polegadas

Método de dobra/travamento: Bloqueio por fecho

Material: Eixo de fibra de carbono com garras de espuma EVA

Preço: $100

Comperdell, sediada na Áustria, tem feito postes de montanhismo e esqui desde 1922, e sua experiência mostra. Os Ultraleves Carbono C2 são bastões de trekking dobráveis de duas secções com um fecho giratório fácil de usar para ajuste entre 110-145cm. Os bastões sem folgas e ultraleves são elogiados pela sua capacidade de quatro estações graças aos cestos removíveis e a uma ponta flexível que salvará o seu eixo de vara se a ponta ficar presa entre as rochas ou presa no gelo.

Ver em komperdell.com

LEKI – Legacy

Peso: 16 onças

Comprimento recolhido: 26 polegadas

Método de dobragem/travamento: Fecho de correr

Material: Eixo de alumínio com punhos de espuma EVA

Preço: $100

Conforto e durabilidade são as duas palavras que descrevem os Pólos Legados da Leki. Os postes telescópicos de três secções são ajustáveis e fecham com dois fechos de segurança que podem ser apertados com um parafuso manual. Os poços são feitos de alumínio de grau aeronáutico que pode lidar com algum stress à medida que se sobe a montanha. Os postes são construídos com cestas de três estações que podem ser trocadas com cestas de neve e uma pega de espuma EVA moldada que é confortável e quente.

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MONTEM – Ultralight Carbon Fiber

Peso: 15.2 onças

Comprimento recolhido: 24 polegadas

Método dobrável/travamento: Fechadura com fecho de correr

Material: Eixo de fibra de carbono com garras de espuma EVA

Preço: $75

O Montem Ultra Light é um poste telescópico de três secções com um fecho basculante que permite que o poste se estenda até 135cm. Embora não seja o poste mais leve, o Montem destaca-se pela sua etiqueta de preço acessível. Para a maioria dos terrenos, estes postes têm o mesmo desempenho que qualquer outro poste de trekking em fibra de carbono por metade do preço. Eles são uma excelente escolha para caminhantes com um orçamento apertado que estão comprando para o seu primeiro par ou um par de bastões de trekking de reserva.

Veja em montemlife.com

HIKER HUNGER – Fibra de Carbono

Peso: 15 onças

Comprimento recolhido: 24 polegadas

Método de dobra/travamento: Bloqueio de Bloqueio de fecho

Material: Eixo de fibra de carbono com garras de cortiça e uma extensão de espuma EVA

Preço: $70

Hiker Hunger é uma pequena empresa de exterior que está chamando a atenção graças aos seus postes leves e acessíveis. Os postes de fibra de carbono são enviados com cestas para caminhadas, cestas de neve e dois conjuntos de pontas de borracha. Um pacote excelente para uma etiqueta de preço tão baixo. Os postes Hiker Hunger são muito semelhantes, se não idênticos, aos postes Foxelli que são fabricados pelo mesmo fabricante. Estes postes são mais adequados para caminhantes que querem um par de postes leves que não quebram o banco.

Veja em amazon.com

CASCADE MOUNTAIN TECH – Carbon Fiber Quick Lock

Peso: 16 onças

Comprimento recolhido: 26 polegadas

Método dobrável/travamento: Flip Lock

Material: Eixo de fibra de carbono com espuma EVA ou garras de cortiça

Preço: $40

Peso de cerca de um quilo, os postes da Cascade Mountain Tech não se qualificam para o estatuto de ultraleves, mas são super baratos e leves o suficiente para a maioria dos caminhantes. Encontrado na Costco, o telescópio de três secções de postes de fibra de carbono com 135cm e usa fechos de segurança para ajuste. Os postes são enviados com dois pés de borracha para a estrada ou trilha e dois cestos adequados para uso em quatro estações. Se você está procurando seu primeiro conjunto de postes ou um segundo par para os amigos emprestar, você não pode errar com o Cascade Mountain Techs.

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Opções de diy

Quando se trata de postes de trekking, você não precisa gastar $200 para a mais recente tecnologia.

Você pode ser criativo e fazer o seu próprio. Muitas pessoas usam tacos de golfe antigos de grafite como eixo e adicionam pegas (bicicleta ou cana de pesca) e pontas de substituição para arredondar o poste.

Outros usam bambu, um cabo de vassoura ou um pau de caminhada como eixo e adicionam a pegada e a ponta da sua escolha. Se você quiser um par de postes dobráveis para viajar ou guardar em um pacote, você pode até mesmo hackear juntos um par desses também.

Por Kelly Hodgkins e Chris Cage
Chris lançou o Greenbelly Meals em 2014 depois de percorrer a Trilha dos Apalaches por 6 meses. Desde então, o Greenbelly tem sido escrito por todos desde a Backpacker Magazine e Bicycling Magazine até Fast Company e Science Alert. Ele escreveu recentemente How to Hike the Appalachian Trail e atualmente trabalha a partir de seu laptop em todo o mundo.

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