Grávida de 4 meses é uma espécie de grande coisa. Muitos marcos emocionantes ocorrem este mês – não menos importante é que você está agora entrando no segundo trimestre. Leia para saber mais.

Tecnologias Comuns de Gravidez aos Quatro Meses de Gravidez

Embora você possa não experimentar todos eles, estes são alguns dos sintomas de gravidez mais comuns aos quatro meses de gravidez:

• Anseios alimentares. Alguém quer pickles e gelados? Vá em frente e satisfaça seus anseios com moderação, mas não descuide de sua dieta balanceada de gravidez em geral. No entanto, se você sentir vontade de comer itens não alimentares, como giz, sujeira ou detergente de roupa, não ceda a esses desejos. Em vez disso, consulte o seu profissional de saúde, pois isto pode ser um sinal de uma condição chamada pica.

• Dores abdominais bojudos ou agudos. À medida que o seu útero cresce durante a gravidez, os ligamentos que o suportam esticam. Isto pode causar dor na parte inferior do abdómen que pode sentir-se baça ou aguda. Algumas futuras mamãs acham que a mudança de posição ajuda a aliviar a dor nos ligamentos redondos quando atinge.

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  Dentes e gengivas sensíveis. Se as gengivas estão inchadas ou se sangram quando se escova ou usa fio dental, pode ser gengivite, um tipo de doença gengival. As hormonas da gravidez podem torná-lo mais susceptível à gengivite, e você pode descobrir que as suas gengivas são mais sensíveis do que o normal. Para aliviar algum desconforto, escove com uma escova de dentes com cerdas macias duas vezes ao dia, lave com água morna e salgada, se necessário, e consulte o seu dentista no check-up regular de seis meses ou mais cedo se necessário.

• Veias laterais. Estas veias finas, avermelhadas ou de tom roxo na superfície da pele do seu rosto ou pernas são uma versão menos severa das veias varicosas. Alterações na circulação durante a gravidez devido ao aumento do seu volume de sangue podem causar este sintoma. As veias-aranha geralmente desaparecem por si mesmas após o parto.

• Estrias. Estas estrias avermelhadas, castanhas ou arroxeadas podem começar a aparecer na barriga, seios, nádegas ou coxas à medida que a sua pele se estica durante a gravidez. Não é possível evitá-las, mas manter a sua pele hidratada pode ajudar a reduzir a irritação e a comichão durante a gravidez. Estas marcas frequentemente desaparecem com o tempo após o nascimento do seu bebé.

• Congestionamento nasal. O seu nariz está um pouco entupido, ou está a sangrar ocasionalmente do nariz? O volume de sangue extra no seu corpo e as alterações hormonais podem causar inchaço e hemorragia das mucosas nasais. Se isso for um problema para você, certifique-se de que está se hidratando e experimente gotas nasais salinas para ajudar a aliviar a congestão. Você também pode usar um umidificador no seu quarto à noite e aplicar vaselina nas narinas.

• Urinação abundante. Se você sentir uma sensação de ardor ao urinar, você pode ter uma infecção do trato urinário, ou “IU”, para abreviar. Isto acontece quando as bactérias entram na uretra. As futuras mães são mais susceptíveis às IU porque o crescimento do útero exerce pressão sobre a bexiga, tornando mais difícil esvaziar completamente a bexiga. Se as sobras de urina contiverem bactérias, uma IU pode desenvolver-se. Uma IU pode tornar-se uma infecção mais grave da bexiga ou dos rins se não for tratada, por isso, se notar dores ao urinar (por vezes até combinadas com dores nas costas e febre), consulte o seu médico.

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Como está o meu bebé a desenvolver-se neste mês?

O seu pequenino pode medir até cinco polegadas de comprimento, coroa a alcatra, e pode até pesar perto de cinco onças até ao final deste mês. Embora ainda bastante pequeno, o seu bebé já está a desenvolver características faciais e também está a trabalhar em certos movimentos, como flexionar os braços e pernas e apertar as mãos nos punhos. Quando você está grávida de quatro meses, ainda há muito espaço para o seu bebê se movimentar dentro do saco amniótico, então seu pequeno provavelmente está aproveitando ao máximo.

Neste ponto da sua gravidez, seu pequeno também está começando a produzir estrogênio e testosterona, e os genitais podem ser visíveis se você fizer um exame de ultra-som este mês ou em algum momento em breve. O seu bebé pode agora engolir líquido amniótico, o que significa que os rins estão a começar a produzir urina.

Sabia que o seu pequeno está a começar a ouvir sons do mundo exterior? Se ainda não o fez, comece a falar, a ler e a cantar para o seu pequeno público, mas muito agradecido!!

Quatro Meses Grávida: As mudanças do teu corpo

Em 4 meses de gravidez, já entraste no segundo trimestre. Esta fase é frequentemente considerada como o período de “lua-de-mel” da gravidez – uma época em que muitas futuras mamãs experimentam um impulso energético. Se você está se sentindo um pouco mais enérgica, por que não usar este trimestre para assumir alguma decoração, compras, viagens e quaisquer outras preparações que exijam mais esforço e resistência?

Você pode estar se sentindo ótima por outras razões também. As náuseas que você pode ter tido no primeiro trimestre já podem ter desaparecido, e seu apetite pode estar de volta, fazendo você se sentir um pouco mais parecido com o seu antigo eu. Você também pode respirar de alívio porque o risco de aborto espontâneo é significativamente menor a partir deste mês. É um bom momento para relaxar e realmente desfrutar da sua jornada de gravidez.

Quanto tempo estou grávida de quatro meses?

Você pode ver algumas interrupções diferentes para as semanas, meses e trimestres de gravidez. Aos quatro meses de gravidez, você pode estar iniciando na semana 13 ou semana 14 e terminando o mês na semana 16 ou 17, dependendo de como você está agrupando as semanas em meses. O segundo trimestre geralmente se estende até o sétimo mês de gravidez.